主页 > 健康 >

• 如何治疗被热水烫伤的皮肤

  部分 1评估伤势 1 观察一度烧伤的迹象。 皮肤被热水烫伤后，你需要弄清楚自己遭受哪一类型的烧伤。烧伤按严重程度分类，等级越高越严重。一度烧伤只有皮肤表面被烧伤，症状包括： 表层...

• 如何知道自己的手指关节是否骨折

  部分 1评估当前情况 1 有爆裂的感觉。 很多手指关节骨折的人都说他们在骨折发生的一瞬间，感觉手部有东西爆开或断裂。这种断裂的感觉可能来自于真正的骨折，也可能是骨头从原来位置弹...

• 如何辨别手腕扭伤和手腕骨折

  部分 1诊断手腕扭伤 1 动动手腕并进行评估。 根据韧带的拉伸或撕裂程度不同，手腕扭伤的严重程度有很大差别。轻微手腕扭伤为1级，指的是韧带拉伸，但无明显撕裂；中度扭伤为2级，指的是...

• 如何处理紧急情况

  方法 1评估紧急情况 1 保持冷静。 尽管面对紧急情况时需要快速采取行动，但为了有效处理情况，最重要的是保持冷静。如果你发现自己感到困惑或焦虑，停下手头正在做的事情。深呼吸。要...

• 如何呼叫救护车

  部分 1呼叫救护车 1 让自己镇定。 做一下深呼吸，花几秒钟时间让自己定定神。虽然争取时间很重要，但是，如果你慌乱的话，就帮不上忙了。 2 要知道急救电话号码。 急救电话号码取决于你...

• 如何在绑架或人质挟持事件中生还

  方法 1避免被绑架或挟持 1 尽量逃离试图抓你的人。 如果有人想绑架你，要尽量避免被他们带走。试着摆脱他们，然后尽快跑向离你最近的人群或你看得到的建筑物。 不要进入车里，因为如果...

• 如何处理擦伤

  部分 1立即处理伤口 1 在处理伤口之前先洗手。 擦伤会使人的第一道防线——皮肤受损。如果细菌趁机而入，就可能会导致伤口感染。如果出现了感染的情况，你需要去看医生。 2 清洗受伤区...

• 如何治疗手烧伤

  方法 1判断伤势 1 确保环境安全。 被烧伤后，马上停止正在做的事。熄掉明火或火炉，确保不会再有人受伤。如果火势失去控制，要尽快逃离并拨打紧急救援电话。 如果是化学烧伤，为了安全...

• 如何治疗海胆刺伤

  部分 1移除棘刺 1 识别海胆刺伤。 要治疗海胆刺伤，你必须要确定造成刺伤的是海胆，而不是其它海洋生物。 海胆呈扁薄型或球形，全身布满棘刺。它们分布在全球海域，但以温暖地区居多。...

• 如何制作温敷袋

  方法 1制作芳香的温敷袋 1 备齐材料。 最简单的温敷袋只需要一个干净的圆筒短袜，然后将一些干的生米、豆或燕麦装在里面。如果想让温敷袋散发宜人香味，那就再加一点胡椒薄荷粉、肉桂...

• 如何去除脸上的伤口

  部分 1立即护理伤口 1 止血。 如果伤口往外冒血，那么你要做的第一件事情就是止血。为此，你需要用干净的布或医用纱布按压该部位，彻底止血前不要松开。 面部受伤引起的出血通常会多于...

• 如何增加尿量

  方法 1治疗前列腺肥大 1 50岁后，去医院做前列腺检查。 前列腺是男性才有的一种腺体，位于腹部下方，当它变得肥大时，就会挤压尿道。这会导致尿流减慢、出尿困难、滴尿和尿流无力。前列...

• 如何把吞下的牙齿弄出来

  方法 1等待并观察 1 知道何时应该去看医生。 牙齿等大多数吞下的小东西，很容易和食物一起通过消化道，因为它们和药丸一般大小，不会造成阻塞。不过，牙齿也有可能会卡在消化系统的某...

• 如何提取芦荟胶

  方法 1收获芦荟叶 1 检查芦荟叶是否成熟。 收获芦荟叶之前，你必须确保芦荟已经成熟。成熟健康的芦荟通常长着长度在20cm左右的绿色大叶片。芦荟是从中心向外生长的，所以叶片最外面的部...

• 如何治疗麸质不耐受

  部分 1就医 1 就医。 吃了含有麸质的食品后感到不适？请去看医生。医生可以检查你是否有乳糜泻，或其它可能加重病情的相关疾病，然后制定治疗方案，帮助你控制症状。记住，麸质不耐受...

• 如何治疗鼻子里的伤口

  部分 1清理伤口 1 洗手。 为了避免开放的伤口沾染手上的细菌，一定要把双手洗干净。可靠来源University of Rochester Medical Center前往来源用干净的自来水洗手，打肥皂搓洗的时间不得短于20秒，也...

• 如何防止疖子一再复发

  方法 1了解疖子 1 留意疖子的症状。 疖子一开始表现为皮肤上的小肿块。随着病情进展，它可能会自行消失或变大。等它们变大就会形成脓肿，不管从医学或美容角度来看，都是需要密切关注...

• 如何自制丁香油

  部分 1准备好原料和工具 1 去当地的保健食品店购买丁香。 你可以在当地的保健食品店买到粉状或者整粒的丁香。做好的丁香油如果要灌满一个30ml的玻璃容器，你需要使用至少5到10粒整粒的丁...

• 如何缓解夜间手脚发痒

  方法 1在家治疗 1 不要抓痒。 尽量不要抓挠皮肤。这会加重症状或引起其它问题，包括皮肤感染。可靠来源Mayo Clinic前往来源 剪短指甲能避免你抓伤皮肤。可靠来源Mayo Clinic前往来源 考虑在晚...

• 如何缓解下背紧绷

  部分 1伸展你的下背部，可以迅速缓解 1 双膝弯曲扭转。 仰卧曲膝，双脚着地。手臂展开成T形，肩膀着地。双腿并拢，双膝慢慢向左侧尽可能下压。 保持这个姿势两分钟。 伸展过程中，集中...