2

观察自己的大便。将牙齿排出体外可能需要12到14小时。不过，排出牙齿的时间可能会提前，即使出现这种情况也不用惊慌。

3

放松。任何东西通过身体的速度都不会太快。牙齿需要通过消化系统，你越是放松，它通过胃部、小肠和结肠的速度就越快。

4

吃点玉米。玉米粒在通过肠道时会基本保持完整。如果你在自己的大便中看到玉米，说明牙齿可能已经排出了。

5

吃水果、蔬菜和全谷物。这些食物可以帮助异物通过消化道。

6

保持水分充足，待在靠近洗手间的地方。如果医生建议，你可以考虑使用泻药来找回牙齿。服用泻药时一定要小心，避免过量。过量的泻药会带来严重副作用，引发依赖性、骨密度降低以及一系列的其他问题。这些问题会导致脱水，进而使人出现心率加快和血压降低的症状。

• 当大便因为服用泻药而变得很稀的时候，可以在马桶上放一个筛网来接住牙齿。

2

要特别小心自己的假牙。然而，患者很可能注意不到假牙或牙冠的松动，而未能及早意识到这一点可能带来更严重的问题。

• 假牙的设计特点和使用材料对消化道和器官的危害更大，而且比牙齿更容易被卡住。可靠来源PubMed Central前往来源它们通常是由金属、陶瓷或塑料制成的，这些材料都不具备生物相容性，可能会伤害消化组织。
• 如果你佩戴假牙，一定要经常检查，以确保它们完好无损。睡觉时记得取下假牙。局部义齿的金属丝会在一段时间后断裂。一定要经常检查自己的假牙，看它们是否完好无损，否则你可能会在吃东西时吞下部分假牙。

3

吞下假牙后就医治疗。如果你怀疑自己不小心把假牙吞了下去，最好去看医生。特别是在出现上述与牙齿相关的疼痛症状时，就医治疗就更有必要了。

• 刚开始时，医生通常会建议你等待并观察一段时间，但也可能会让你拍X光片，以确定假牙的大小、形状和位置。假牙可能会畅通无阻地通过消化系统。这种情况下，遵循吞咽牙齿后的流程即可。
• 找回假牙后，把它清洗干净并为它消毒。消毒时，以1比10的比例混合家用漂白剂和水，把假牙放在其中浸泡。

2

准备一个容器。为了取回牙齿，你应该准备一个容器或关上水槽的排水口来接住呕吐物。虽然听起来有点恶心，但是试着往能够接住牙齿的滤器里吐，让水状呕吐物流下去。这样一来，你就不必在呕吐物中寻找牙齿了，否则，扒拉呕吐物可能会让你再次恶心呕吐。

3

用手指催吐。最常见的催吐方法是把一到两只手指伸到喉咙深处。不断搅触，直到咽反射导致呕吐为止。

4

服用催吐药。吐根糖浆是一种用来诱导呕吐的催吐剂。按说明书取用，并与少量水混合。快速饮入，它会让你感到恶心，然后胃部发生收缩，进而导致呕吐。

5

喝盐水。使用这种方法时一定要非常小心，喝太多盐水会导致严重脱水，甚至死亡。在500毫升的温水中加入15克盐，把它喝下去，20分钟到30分钟内，你应该会开始呕吐。

6

喝芥末水。在240毫升的温水中加入15毫升的芥末酱。胃部反应应该会与喝下盐水类似。

2

做好看医生的准备。为医生提供尽可能完备的信息可以降低医生诊断和治疗的难度，并提高成功取出牙齿的几率。准备好以下信息：

• 牙齿有多大？是臼齿吗？是切牙吗？这颗牙是完整的还是破碎的？
• 你在家尝试了哪些治疗方法？
• 你出现了什么症状，有没有疼痛、反胃或呕吐？
• 大便有变化吗？
• 到现在过了多长时间？
• 事情是怎样发生的？当时你正在吃什么东西？你试过喝任何液体吗？
• 症状是逐渐出现的，还是突然出现的？
• 是否存在任何医生需要知道的健康风险，比如之前就有的健康问题？