素材

• 柠檬
• 白糖
• 水

步骤

方法 1挤柠檬汁

1

找到合适的榨汁工具。你可以使用手动榨汁机，或者有榨汁功能的食物料理机。

2

将柠檬对半切开。

3

把柠檬汁挤到碗里或杯子里。两边都要挤干净。加入一些糖和水，在玻璃杯杯沿插上一片柠檬，接着你就可以享用美味的柠檬汁了!

方法 2甜味柠檬汁

1

把刚榨好的柠檬汁倒进玻璃杯里。

2

加入半茶匙白糖。

3

搅拌直至白糖溶解。接着就可以喝了。喜欢的话，你还可以往柠檬汁里加少量水，降低酸度。

4

完成。

小提示

• 每天起床后，先喝一杯加了少许柠檬汁的白开水提提神，然后再吃早餐。
• 需要的话加点姜。姜和柠檬汁搭配在一起味道非常好。
• 添加2汤匙苹果醋，增加饮品的碱性。
• 另一种柠檬饮品的做法如下：把青柠切成两半，挤出汁，兑入水，加入少许薄荷叶，最后摇匀。