2

说明自己的错误，并认真对待。你承认了自己是在道歉，那就表达歉意，说清楚自己错在哪里。要把细节说清楚，不要模棱两可。诚恳地谈论自己的错误能让对方知道你真的知道自己做了什么。

• 你可以说：“我上周的行为很糟糕、失礼，而且很自私。你们的婚礼要庆祝的是你们两人的幸福和爱情。我向女朋友求婚让大家把焦点都转到了我身上。这是很大的错误。”

3

承认你深深地伤害了对方。承认他们受了伤，而且你知道这让他们有多难过。最好也说说自己不是故意的。

• 你可以说：“朋友说我的所作所为不但破坏了你们的婚礼，也影响了你们度蜜月的心情。这不是我的本意。我希望你们拥有很多快乐的回忆，可是我的自私行为破坏了这一切，让你们的快乐打了折扣。也许我不能感同身受，但我可以肯定我的所作所为糟糕透了。

4

表达感激。当然你不一定非得这样写，不过可以的话，不妨感谢对方为你做过的事情。这能让对方了解你的感激之情，也表明你的悔意。

• 你可以说：“你们一家人热情地接纳我，我这么做实在是太不应该了。你不仅给了我哥哥无微不至的关怀。出乎意料的是你还给了我想都不敢想的巨大支持和友善。我这样伤害你真是辜负了你对我的好。我也很讨厌这样的自己。”

5

承担责任。道歉最终的是承担责任，但这很难说出口。哪怕别人也有责任，但在写信的时候就不要提了。你要做的是坦率地承认自己的责任。虽然你可能事出有因，但也必须承认你的行为确实伤害到了别人。

• 你可以说：“我可以给自己找借口，但是无论如何我都不应该那么做。虽然我的出发点是好的，但这不重要，重要的是我错了。我愿意为自己的行为和给你带来的伤害负责。”
• 不要给自己找借口，但是你可以耐心地解释一下。如果你觉得非常有必要，并认为解释可以改善情况，那就说说自己为什么会那样做。前提是解释可以让对方好受一点。

6

提供解决方案。只是道歉是没用的，你设法解决问题。哪怕是保证以后不会再犯也行。提供解决方案，说明你会怎么做，能让对方看到你做出改变的诚意。

• 你可以说：“只是道歉是不够的，我要做得更好。你们回来的时候，我和我女朋友打算给你们办一个欢迎会。这个宴会的唯一目的就是庆祝你和我哥哥伟大的爱情。如果你不希望我这么做，也没关系。我只是想找个办法弥补，帮你们创造点快乐回忆。

7

表达在未来好好沟通的意愿。你不能直接要求别人原谅你，不论是否有意，这都是在对对方提要求。最好真诚地希望你们两个在未来有更好的互动和沟通。

• 你可以说：“虽然很想得到你的原谅，但我不奢望你会这么做。真心希望我们能和好如初。希望你和我一起的时候不别扭，还能一起愉快相处。我想修复我们的关系。希望能找到一个办法让这事翻篇，大家开开心心地在一起。”

2

注意措辞。道歉是一种技巧。我们天生都不喜欢道歉，很多时候甚至会抗拒道歉。所以如果你想用正确的方式道歉，一定要注意措辞。一些话表面上是在道歉，事实上并没有歉意，只会让情况更糟糕。写信的时候要小心避免这类用词。比如：

• “错都错了......”
• “抱歉让你难受了”，或“如果你不喜欢这样......”
• “你这么想我也没办法。”

3

态度要诚恳。道歉的时候要真诚。如果你没法真心实意地道歉，最好等到自己真的有歉意的时候再道歉。写信时，避免辞藻华丽和陈词滥调，不要抄网上现成的道歉信。针对你自己具体的情况来写，这样对方就知道你是真的了解了发生的事情，知道了它会发生的原因。

4

写信的时候不要带有假设和期待。你的信不是为了提要求，避免粗鲁的语言和造成更多伤害。不要让对方因为愧疚而原谅你，不要假设对方的感受和他们不高兴的原因，因为这可能会让对方看出你一点都不了解状况。最好放低姿态，给对方一种掌控感，这样对方会更愿意原谅你。

5

等上一两天再寄信。如果可以，最好等上几天，这样对方能更冷静地看待你写的内容。

2

在结尾表达感谢。如果你不知道怎么结尾，可以像平时那样写上“XX敬启”。不想要那么死板的话，也可以发挥创意，写上“真心感谢你听我说这些”，或是“我再次为自己惹的麻烦道歉，希望有机会弥补”。