2

一开始可以写你是如何度过这一天的。不要太斟酌词句。先写一写上午是怎么过的，或者想到什么就写什么。写一写今天发生了什么事最让你兴奋。写一写你的朋友、你上的课或者是暗恋对象。

• 写一写你最近经常想起的人。那个人对你说了什么，别人跟你说了哪些关于那个人的事，还有你对对方的看法。
• 写一写让你开心和难过的事情。
• 写一个故事。日记不一定非得是关于你的事。你可以创造一个角色，写一页关于他或她的日记。

3

放轻松。不妨想象自己是在给一个亲密的朋友或特别信任的人写信。你可以在日记里写下你想写的任何事，无论是好是坏。不要太在意你写的内容。重要的是开始动笔。

4

解释一下你跟这些人的关系。当你在第一页中提到某些人的时候，可以写一写你跟他们是什么关系。是你最好的朋友、最大的敌人，还是你暗恋的人？这样一来，等你过几年重读日记时，就会知道这些人在你生命中的这一刻对你有着怎样的意义。

5

坚持写。写下你脑海中出现的想法，不管它听上去多傻，都没关系。写日记的目的不是写出漂亮句子，而是把所有心里话都记下来。

• 如果你想不出有什么东西可写，不妨在日记里吐槽一下写自己这件事有多奇怪。写一写为什么你想不出可写的东西。写一写你为什么想写日记。
• 试着给自己设定一个时限。定一个十分钟的闹钟，然后开始写。这一招也许能让你动笔！

6

停笔。写完日记之后，你可以再写几行收尾。如果你的日记是“致亲爱的日记”之类的，那你可以用书信体结尾，在文末签上你的名字。不需要在文末写什么特别的内容，但是这样做会让你有完成一件事的感觉。

• 写一些诸如“明天我会写得更多，今天就此停笔”之类的话。

2

写下对偷窥者的警告。如果你担心有人偷看你的日记，不妨在日记的第一页写一些话，警告翻开你日记的人。明确告诉这些人不要继续往下看，否则后果自负！

• 你可以这样写：“这本日记是属于华韦健的财产。偷窥后果自负！”
• 或者写：“私人日记！请勿翻阅！”
• 还可以这样写：“私人财产！请勿翻阅！”

3

装饰第一页。画一幅画或者在上面涂鸦。你还可以贴一些彰显你个性的贴纸。用胶带或胶水贴一张对你很有意义的图片。把第一页装饰得漂亮一些，这样每次一翻开日记本，就会激起你的创作欲望！

2

记下你的标志性特点。写下你的全名。写下生日和年龄，这样你就会记得自己是在几岁开始写这本日记。写下你的头发和眼睛的颜色，以及其它显著特征。

• 写一写你上哪所学校，或者在哪里上班。还有你住的地方，包括省份、城市，甚至可以把详细地址写下来。

3

列出你生命中重要的人。写一写你最好的朋友、暗恋对象，还有死对头的名字。小心，如果其他人读到这本日记，她就会立刻知道你对这些人的看法！