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• 如何判断体内是否有绦虫

  部分 1辨别症状 1 检查感染绦虫后的常见症状。 感染绦虫会导致一系列与其它疾病相似的症状，有时患者不会显示出任何的症状，所以单凭症状很难判断一个人是否被感染。但是，了解这些最...

• 如何减轻术后腹胀

  部分 1护理手术切口 1 遵循术后护理指示。 做了手术后，护士或医生会指导你如何在家照顾自己，其中包括了腹部切口的护理指示。严格按照专家的建议来保护手术切口和预防感染。 为了确保...

• 如何减轻孕期肿胀

  方法 1应对肿胀 1 穿压力袜和舒适的鞋子。 因为肿胀经常出现在脚部和脚踝周围，所以怀孕时要注意照顾双脚。选择合适的鞋子并向医生咨询压力袜事宜。 医生可能会给你推荐适合白天穿着的...

• 如何克服头晕

  部分 1在家克服头晕 1 减轻压力或焦虑。 压力大会改变呼吸速率和激素水平，进而引起头晕、头重脚轻和恶心。某些焦虑症也会引起头晕，比如恐慌发作或各种恐惧症。可靠来源Mayo Clinic前往来...

• 如何停止打饱嗝

  部分 1防止打饱嗝 1 吃喝要慢。 吃东西太快会导致吸入大量的空气，引起打饱嗝，所以请你放慢吃东西的速度。 在轻松的氛围中吃东西。吃东西的时候，要在轻松愉快的氛围中，不要带着压力...

• 如何停止干呕

  部分 1使用家庭偏方 1 多喝水。 干呕的其中一个主因就是体内循环的水分不足，导致流体失衡。最好的方法是多喝水。每天至少喝2000到3000毫升水。含电解质的运动饮料也不错，可以纠正流体失...

• 如何保持阴道清洁

  方法 1清洗私处 1 每天用合适的肥皂和水清洗外阴。 用正确的方法清洗阴道很重要，除了可以维持健康的酸碱平衡，也能预防感染。阴道的正常酸碱值介于3.5到4.5。为了保持稳定的酸碱值，最...

• 如何为病人擦澡

  部分 1准备擦澡 1 装2盆温水。 一盆用来清洁身体，另一盆用来冲洗干净。水温应该处于46摄氏度（115华氏度）或更低，摸起来舒服，不会太热。 2 选择容易洗干净的肥皂。 大多数块皂都不错，...

• 如何降低嗜酸性粒细胞水平

  方法 1调整生活方式 1 减少生活压力。 压力和焦虑可能会间接导致嗜酸性粒细胞增多。抽出时间放松，有助于调节嗜酸性粒细胞水平。检视日常生活中的常见压力源，尽量消除或减少接触这些...

• 如何防治皮肤瘙痒

  方法 1减轻瘙痒的方法 1 冷水洗浴。 目前科学家仍然无法确定皮肤瘙痒发生的具体机制，但能确定的是，瘙痒症状可能来自一种“反刺激反应”（比如说抓挠）。用冷水可以轻松摆脱皮肤瘙痒...

• 如何防止蛀牙恶化

  部分 1防止现有蛀牙恶化 1 有蛀牙的地方要小心地刷。 理论上，刷牙可以预防蛀牙。其实，刷牙也能防止蛀牙恶化。积累在牙齿上的食物残渣促使细菌生长，深入蛀牙，导致它恶化。刷牙时，...

• 如何识别昆虫叮咬

  部分 1识别常见的昆虫叮咬 1 确定自己遭到昆虫叮咬的地点。 不同的昆虫居住在不同的地方，在某些特定环境中，被某种昆虫叮咬的可能性会更大。可靠来源HealthyChildren.org前往来源 如果在户外...

• 如何识别可卡因的使用迹象

  部分 1识别吸食可卡因的生理迹象 1 查看瞳孔是否放大。 可卡因的兴奋作用会导致眼睛里的瞳孔放大。可靠来源Mayo Clinic前往来源 注意在灯光明亮的地方，瞳孔（眼睛中心黑色的圆孔）是否还...

• 如何识别口腔癌的症状

  部分 1留意体征 1 定期检查口腔。 口腔癌早期大多会有一些明显的症状，但也并非所有患者都有症状。有些患者到了癌症晚期才会出现症状。无论如何，医生和牙医建议除了定期体检外，你也...

• 如何让痔疮自然痊愈

  部分 1缓解疼痛 1 不要使用通便药，以免形成依赖性，使肠道变弱，可能导致长期便秘。 想要促进排便？不妨尝试改变饮食习惯（参阅部分2），或服用有通便作用的药草补充剂（参阅部分3）。...

• 如何计算脉压

  部分 1测量血压 1 测量血压。 用含血压袖带、听诊器和血压计的传统方法来测量血压时需要操作者有一定的练习、指导以及经验。有些人也会去当地药房用自动化仪器来量血压。 当购买易于使...

• 如何计算每日热量总需求

  部分 1计算你的热量总需求 1 使用在线计算器。 你可以用在线计算器来计算你每天的热量总需求。 在线计算器比自己用数学公式计算更方便简单。 在减肥健康诊所和部分医疗协会的网站上，你...

• 如何自然治愈脂肪瘤

  方法 1使用天然油和药草 1 用天然油和药草自制软膏。 印度楝树油、亚麻籽油等天然油非常适合做软膏的基底油。尝试结合使用不同的药草和油。 印度楝树油有收敛作用，帮助保护皮肤。在古...

• 如何自然地降低妊娠期血压

  方法 1通过生活方式来降低血压 1 做运动。 缺乏运动的女性患高血压的概率比经常锻炼的女性要高。所以不管你是已经怀孕还是处于备孕期，都要和医生商量开始实行锻炼计划。 每天锻炼30分...

• 如何自然地疏通动脉

  方法 1改变饮食 1 避开饱和脂肪和反式脂肪。 饱和脂肪是导致胆固醇升高的主要罪魁祸首之一。可靠来源National Heart, Lung, and Blood Institute前往来源你也必须避开反式脂肪，它们在食品标签上被标...