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• 如何拥有婴儿般柔软的肌肤

  方法 1日常清洗 1 每天至少清洗皮肤1次。 如果可以清洁2次，那就更好了。早上起床后1次（记得多喝水，增强免疫系统），晚上临睡前1次。 你可以用无皂洁面乳或沐浴露，简单地清洁皮肤。...

• 如何拥有好皮肤

  部分 1养成护肤习惯 1 坚持护肤习惯。 制定了护肤计划，就要坚持下去。和许多事情一样，护肤最重要的是坚持。每天简单地护肤比偶尔才做一次复杂的护理效果更好。 皮肤需要长期护理，所...

• 如何拥有均匀的肤色

  方法 1通过改善生活方式来均匀你的肤色 1 喝大量的水。 水可以由内而外地清洁肌肤，防止产生皱纹。保持充足的水分会使你的肌肤像婴儿般饱满嫩滑。 一天至少喝0.225kg的液体，包括水。尽量...

• 如何拥有圆润的脸颊

  部分 1自然方法 1 尝试面部瑜伽。 你可以用简单温和的面部锻炼来刺激面部循环，让皮肤看起来更有光泽、更饱满。这不会产生多余的脂肪或者皮肤，但是如果你每天坚持锻炼的话，你的瘦脸...

• 如何拥有吸血鬼般的样貌

  步骤 1 理解头发对“吸血鬼样貌”的重要性。 吸血鬼们总是以自己的头发和外貌而自豪。吸血鬼的头发颜色通常都很深，虽然这种发色很经典，很迷人，但却不是你需要注意的最本质的东西。...

• 如何拥有勇气

  方法 1鼓起一时的勇气 1 不要和恐惧作斗争。 拥有勇气允许一个人带着恐惧去做事。恐惧来自身体自然的应激反应，大脑会向身体内的神经系统发送皮质醇——一种引起压力的激素，导致身体...

• 如何拥有动漫中那样的眼睛

  方法 1通过化妆放大眼睛 1 使用遮瑕和粉底。 使用这些产品来遮盖黑眼圈，均匀肤色，为后续化妆奠定基础。要选择比肤色亮一些的粉底。 2 使用眼部打底霜。 用眼部打底霜覆盖眼睛周围的区...

• 如何拥有光泽亮丽的秀发

  方法 1使用发膜 1 使用鸡蛋。 虽然听起来有点奇怪，但是鸡蛋的确对头发有奇妙的作用。蛋黄滋润头发，使它不会显得暗淡。蛋白帮助去除堆积的杂质，净化头发。只要一次疗程，头发就会看...

• 如何拥有健美的身材

  方法 1设定目标 1 从你身上最薄弱的地方开始练。 强化肌肉不足的地方，使全身肌肉达到均衡。 到健身房让私人教练给你测试体能，如果还不知道自己哪里薄弱，他们可以给你测量有氧指数和...

• 如何拥有健康秀发

  方法 1基本护发建议 1 正确地洗发。 注意：如果你可以的话，不要每天都洗头发。每天洗头发会洗掉头发上的天然油分。 用洗发水和护发素按摩头皮，在冲洗前按摩40秒左右。如果你是油性发...

• 如何拥有健康的头发

  方法 1运用健康的清洗和打理方式 1 改变你的清晰频率。 你是不是每天都洗头？这真的会让头发干燥，因为你洗掉头发里的油，这能保持头发的闪亮和健康。每天洗头也会造成油性发质，因为...

• 如何拥有丰满的臀部

  部分 1锻炼 1 做深蹲。 任何一个私人教练或者健身爱好都知道，大量的深蹲应当成为主要的锻炼形式。根据个人喜好，你可以选择在深蹲的同时手举杠铃或是哑铃。 结合杠铃进行深蹲： 首先，...

• 如何拥有一双蓝眼睛

  方法 1人的眼睛颜色能够自然地发生改变吗？ 1 很抱歉——不能。 虹膜的颜色和头发或皮肤的颜色一样，是由基因决定的。也就是说，除非改变遗传密码或细胞结构，在不通过手术的情况下，...

• 如何拥有一双柔软的手

  步骤 1 在洗手时要注意。 经常洗手有利于刑场良好的卫生习惯，但是会严重使皮肤变得干燥。用那种适用于敏感性皮肤的肥皂，它含有保湿成分比如荷荷巴油或橄榄油。当你洗碗的时候，戴上...

• 如何拥有一双大眼睛

  方法 1自然放大双眼 1 保证充足的睡眠。 习惯性熬夜和睡眠不足容易导致双眼发红和干涩。想要拥有一双大眼睛，首先要做的就是保证充足的睡眠。我们的眼睛每晚至少要休息五个小时，才能...

• 如何拥有一副沙漏型的好身材

  方法 1穿衣篇 1 突出纤腰。 沙漏型身材靠的就是一副小蛮腰，就算你的腰没那么纤细，你也可以通过正确穿衣来让它“看起来”很细。 穿那种收腰的，然后从臀部下摆变大的衣服。 穿那种带腰...

• 如何拔眉毛

  方法 1使用正确的方法 1 买一把好用的镊子。 要用尖细的、干净的镊子来操作。如果你用的镊子过于粗钝笨拙，那么整个拔眉毛的过程就会变长而且会带来不必要的痛苦。你需要牢牢夹住每一...

• 如何拍出显瘦的照片

  步骤 1 穿修身的衣服。 如果你知道自己要拍照，应尽量穿本来就显瘦及修身的衣服。全单色衣服，特别是比较深的颜色会让你看起来更苗条。挑选适合你身形的衣服。如果衣服太紧，照片中的...

• 如何拉伸牛仔裤

  方法 1点滴法 1 辨认你想要拉伸的部位。 坐下、大腿和臀部的区域是最常见的，容易感觉紧，而且也比较容易拉伸。你还可以纵向拉伸，让你的牛仔裤更长一点。 如果你想要拉伸腰部或者臀部...

• 如何拆下卡住的戒指

  方法 1普通方法 1 把你的食指轻轻地放在戒指上面，拇指放在下面。 开始轻轻的来回转动戒指，同时慢慢地把戒指拔出来。 2 不要太用力拔戒指，或者拉扯戒指。 否则会让手变得更加肿胀，让...