2

多喝水。眼部浮肿说明身体缺水。要想有效地防止眼部浮肿，首先要满足身体每天必需的水分，理想的状态就是每天喝八杯水。如果你的工作环境不能满足喝水需求，可以带上水瓶，每天装好水出门，随时随地补充水分。保持身体水分充足不仅对眼睛有好处，身体也会受益颇多。当水分充足的时候，我们能够明显感受到身体和精神都被唤醒的感觉。

3

保持面部水润。做好眼周补水工作能够有效改善眼部状态，当然整个面部的保湿工作都不能忽视。面部水润让人看起来更有活力，同时也能改善眼部状态。建议使用保湿面霜进行面部护理，而眼周则用专门的眼霜进行保养。因为眼周的皮肤比较敏感，所以市面上的眼霜通常性质比较温和，即使是敏感肌肤使用也不用担心。

• 虽然你可以只用普通的保湿面霜，但是用过功能性的保湿眼霜之后，就会发现眼霜和普通面霜的效果有多不一样。比起面霜，眼霜能够更有效地帮助抚平眼周细纹。

4

按摩眼睛。适当的眼部按摩能够促进血液循环，改善眼部状况，还能淡化黑眼圈。轻轻地以打圈的方式按摩眼周。建议使用专门的眼部按摩仪，养成按摩眼睛的好习惯。 普通的眼部按摩仪通常不会太贵，还能够减少手和脸部的油脂交换。另外，根据眼周皮肤设计的按摩仪还能促进眼周血液循环。

• 当然，你也可以用手按摩。但是在用手按摩眼周时，手上不能有多余油脂，包括油性较强的面霜。否则，手和面部皮肤之间的油脂交换很可能刺激皮肤，引起其它皮肤问题。

5

眼部锻炼。无论是身体哪个部位，想要变得更好看，最好的方法就是锻炼。眼部锻炼并不会真的让眼睛变得更大，但是能让眼睛看起来更加健康有神。所以眼部锻炼是放大双眼的关键，是不能忽视的环节。

• 让视线在远近事物之间快速转换，这样做有助于缩短眼睛看东西时的聚焦时间。
• 眼球定向运动可以提高眼睛的转动能力，缩短眼睛的反应时间。首先，将头部固定在某个方向，静止不动，然后将视线依次转向上下左右四个方向。在每个方向尽可能将视线放远，看得越远越好。这样锻炼出来的效果会很明显。

6

让眼睛适应昏暗光线。我们都知道瞳孔会根据人所处环境的光线强度调节大小。在昏暗环境下瞳孔会放大，以便于捕捉光线。所以让眼睛适应昏暗光线能够自然地放大瞳孔，从而在视觉上放大我们的双眼。相反，光线越强，瞳孔越小。所以，想要保持瞳孔自然放大，尽量避开光线强的地方。

• 相关研究表明除了周围环境实际的光线强度外，大脑想象的光线强度也能控制瞳孔大小。假设你处在光线亮度一定的地方，瞳孔是自然大小；这时候想象周围环境灯光变暗，瞳孔会受到大脑的影响，从而放大。

7

使用眼膜。每天敷十分钟眼膜，能够减少眼周发炎的几率。定期敷眼膜能够软化眼周皮肤，让眼睛看起来炯炯有神，闪闪发光。如果你没有眼膜，可以用冰块轻轻地在眼周打圈按摩几分钟，也会有同样的效果。

2

眼线最好用白色或者裸色。裸色系眼线能够自然有效地放大双眼，让眼睛看起来更加有神。因为裸色系眼线贴近皮肤原本的颜色，不容易察觉，而且很百搭，不挑肤色和眼影色。相较之下，白色眼线就比较明显，不过放大效果也更好。

• 在下眼睑涂上阴影，然后在靠近下睫毛根部的地方画上裸色或者白色的眼线，就能够让眼睛看起来更大。

3

画猫眼眼线。粗长的眼线能够有效地在视觉上放大双眼。建议使用液体眼线笔，从眼尾开始向前画眼线，记住，眼尾最后要延长，尾部要画出尖尖的效果。这种猫眼眼线很常见，而且画起来比较简单，这里有很多方法教你怎么画这种猫眼眼线。

• 眼部记得打底。在适合自己肤色的基础上，选择最浅色的眼影打底。浅色的眼影打底能够强调眼线，尤其是在使用深色的眼线时，浅色和深色对比能最大限度地在视觉上放大双眼。

4

贴假睫毛。如果你想让大家注意到你的眼睛，贴假睫毛会很有用。假睫毛能够让眼睛看起来更大，更加迷人。假睫毛能延长睫毛，扩大眼眶，从视觉上放大双眼。在假睫毛根部涂上睫毛胶水，然后贴在自己睫毛根部上。虽然假睫毛并不是真的放大双眼，但是它能呈现出“撑开双眼”的效果，从而在视觉上放大双眼。

5

提亮眼周。和前文提到的浅色眼线同理，白色偏光眼影或者亮片能够让双眼看起来更加精神。画好浅色的眼线之后，在眼周稍微地上一层白色的眼影或两片提亮，晕染自然，能够让眼睛看起来闪闪发光。提亮时要确保晕染自然，没有结块，而且晕染范围不要超过眉毛。

• 白色偏光和亮片眼影画出来的效果一般比较夸张，适合某些特定的场合。不过你喜欢的话，也可以下手轻一点画成日常妆。
• 如果是化妆新手，可能需要多加练习才能画好提亮。如果之前没有试过，那这个新挑战也许能给你带来有趣的体验。
• 眼头可以用其他颜色的亮片提亮，提亮在视觉让有突出物体的作用，所以眼头提亮能让眼睛看起来更大。

2

戴美瞳。美瞳和普通透明的隐形眼镜基本没有差别，唯一的差别就是美瞳有颜色。美瞳的有色外环能够遮住部分眼白，达到放大瞳孔的效果。只需一副美瞳，你就能拥有日本动画中小鹿斑比一样的大眼睛。美瞳在东亚地区非常流行，如果你所在地区的商店里没有美瞳，可以选择网购。有的眼科医院也卖美瞳，属于处方医用品，价格也不贵。另外专门出售美瞳的网站LensCircle也是个不错的选择。

• 不过佩戴美瞳有一定的风险，最严重还可能致盲。目前美瞳还未取得美国食品和药物管理局的认证。但是，目前也没有确切的研究能证明佩戴美瞳的风险是否有所说的那么大。也有人认为这可能只是骇人听闻的传言。尽管如此，如果你决定佩戴隐形眼镜，要正确佩戴和护理，降低受伤的风险。