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试一试菊花茶。使用菊花茶让头发的颜色变浅，是另一个便宜、容易且不会给你的头发造成太大损害的方法。干菊花可以在大多数杂货店和健康食品店买到，可能是茶包也可能是干花的形式。在泡茶的时候，你需要把茶包或干的花放入一壶冷水里，然后中火加热。一旦沸腾，就用低火慢炖30分钟。这可以让茶变得很浓。在过滤掉茶包或者干花前先停止加热，然后让它自然冷却。你可以用很多种方法使用这些茶水。

• 在你的洗发水和润发乳里加几小勺冷却的茶，摇晃瓶子让它们混合均匀，然后像往常一样使用。
• 如果可能，在使用菊花茶后让头发在室外自然干，因为阳光可以加速颜色变淡的过程。

3

使用柠檬汁。柠檬汁已经被人们作为淡化颜色的材料使用很多年了，尽管它对于淡化棕色的头发最有效，但是它对于黑发和深褐发也有很好的淡化效果。头发涂上柠檬汁并且暴露在阳光（或者其他形式的热源）下时，柠檬汁里面的柠檬酸就会开始发生作用，可以打开毛鳞片，剥去头发中的天然色素。但是柠檬汁在空气中会有干燥的效果，所以要确保每次使用柠檬汁之后都要对头发进行护理。

• 在使用柠檬汁的时候，把一杯新榨的柠檬汁和一杯水倒入一个喷瓶中，喷洒在干净潮湿的头发上，然后让头发在阳光下自然变干，大约要半个小时。
• 因为柠檬汁可以让头发干燥，所以最好在阳光下一小时后冲洗掉头发上的柠檬汁，否则你的头发会看起来很糟糕。
• 也可以用一些蜂蜜、橄榄油或者菊花茶和一点柠檬汁混合在一起，这样可以增加一点营养以及加强淡化颜色的效果。

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可以试验一下使用肉桂粉。尽管这听起来很奇怪，但是肉桂粉确实是另一种很温和的自然淡化剂，如果坚持使用它可能让黑发淡化一个或两个色度。但是要注意因为肉桂粉本身的颜色，头发最后的颜色可能会微红。

• 你可以使用在商店买的肉桂粉，也可以直接使用肉桂条，但是你要自己把它磨成粉末状。
• 把两勺肉桂粉和大约四勺你最喜欢的护发素混合在一起，搅拌均匀。把这个混合物涂在发根，然后用梳子沿着发丝梳匀。最开始，肉桂粉可能会刺激头皮，但是一两分钟之后刺激就会减弱。
• 然后戴上浴帽四个小时，如果可能的话戴一晚就最好了。之后要用洗发水仔细的清洗，除去所有的肉桂粉。
• 使用肉桂粉最大的好处就是用过之后你的头发会闻起来很美味！

5

做发膜。也可以做一个可以让头发颜色变浅的发膜，使用上面提到的那些材料。因为混合了柠檬汁、菊花茶和肉桂粉，（如果经常使用）这可以有效的让黑发颜色变浅几个色度，如果加入蛋黄和酸奶同时还可以让头发变得有营养很强韧。准备：

• 在一杯水中加入三包菊花茶煮沸。小火炖10到15分钟，然后停止加热，让它自然冷却。把茶包拿出，然后榨出半个柠檬的汁加入到凉茶中。再加入两勺酸奶、两个或三个蛋黄以及两勺肉桂粉。
• 把这个发膜涂到头发上，从发根涂到发梢。戴上塑料浴帽至少保持30分钟，最长4个小时，然后清洗掉。
• 你要连续几周每周至少使用一次这个发膜，才能看到显著的效果。使用次数越多，你的头发颜色就会变得越浅。