主页 > 时尚 >

• 如何搭配短靴

  方法 1选择短靴 1 选择舒适的短靴。 这种靴子很百搭，春夏秋冬四季的装束都可以搭配短靴。不过，如果你打算穿着它们步行，还是应该选一双平跟的或者坡跟的。 2 买适合当季穿的短靴。 冬...

• 如何搭配短连衣裙

  1用打底裤或长裤搭配连衣裙 这种方法是把连衣裙当成飘逸的长衫来穿。 下次凉风袭来的时候，不要再把短连衣裙收起来了 。只要善于混搭，短裙也能在凉爽的天气里绽放美丽。套上一条你喜...

• 如何搭配Crocs鞋

  方法 1选择与Crocs鞋搭配的衣服 1 用显苗条的紧身裤衬托Crocs鞋。 瘦腿裤、直筒裤以及紧身靴裤等风格能够很好地凸显Crocs懒人鞋的优点，不会让人看起来滑稽搞笑。上部宽松，脚踝处收紧的裤...

• 如何提高自控能力

  方法 1自我评估 1 找出影响你自控力的原因。 可能是性格缺陷、目标不明确或容易沉迷。也可能是你太拘泥于规则，缺少思考，这会导致你一味按照他人的规则来生活，忽视了自身的需求。不...

• 如何提高自控力

  方法 1提高当前的自控能力 1 识别冲动思绪。 有策略地抵制当前的冲动是训练自控力的办法之一。列出你想要控制的行为和触发该行为的情境。“Self-Control, Willpower, and the Problem of Diminished Mot...

• 如何提高体能

  方法 1增加体力活动 1 大多数日子进行30分钟有氧运动。 想要提高体能，有氧运动不能少。建议每周运动150分钟，你可以每周抽出5天运动30分钟。可靠来源Centers for Disease Control and Prevention前往来...

• 如何提升自己的形象

  部分 1自省 1 问自己为何想要提升形象。 这样做是为了自己，还是为了他人？你想通过提升形象达到什么目的？ 如果你试图改变自己的外表来吸引他人，那么在实施以下步骤时，注意坚持真我...

• 如何提亮金发

  方法 1用自然的方法 1 用青柠汁。 人们用青柠汁作为一种天然的头发漂白剂已经有很长的历史了。这是它的工作原理：青柠汁里的柠檬酸打开头发的表层，带走色素，让头发颜色变得更浅。 混...

• 如何提亮肤色

  步骤 1 避免日光暴晒。 外出时一定要大量涂抹防晒霜(20 SPF +)以防皮肤灼伤和黑色素沉淀，保护原有的肤色。 2 大量地喝水。 3 使用有机的木瓜美白肥皂（特别是Likas牌木瓜肥皂）。 经常使用木...

• 如何掩盖香烟的气味

  方法 1掩盖自己身上的气味 1 嚼口香糖。 随身携带口香糖，抽完烟后，放一块到嘴里，让自己的口气变成清新的薄荷味。与其他方法相比，嚼口香糖来遮盖香烟的气味最简单，效果也最好。你...

• 如何推迟月经

  方法 1使用避孕药和激素 1 在日历上圈出你不想来月经的日子，再推算一下是否会跟自己的经期撞上。 经期正常的女性或者是已经服用了控制药物的女性，应该都很清楚自己具体什么时候会来...

• 如何推平指甲边缘的角质

  步骤 1 准备一盆温水。 经过温水浸泡，角质层会变软，更易推动。你也可以选择在洗澡后手还温暖湿润时操作。 2 手指在温水中浸泡5至10分钟。 可以在水中加入几滴精油，顺便享受一会香薰。...

• 如何控制白头粉刺

  方法 1养成护肤习惯 1 用温和的洗面奶洁面，每天两次。 多余的油脂、细菌、角质堆积在毛孔里便会形成白头。每天早晚用温和的不含油洗面奶洁面，就能减少这些物质的堆积。 不要过度洁面...

• 如何接头发

  方法 1准备工作 1 决定是否选择人发。 接发有两种材质：人发和化纤发。人发是最流行的接发材质，因为它易于处理（你可以像对待你自己的头发一样对待接发），并且很好地掩藏了接头部分...

• 如何接发

  方法 1选择拼接的头发 1 选择你喜欢的头发类型。 拼接的头发有两种材质：合成的或者自然的。合成的头发是一种外观像人类头发的人造的蛋白质/塑料合成物。自然的头发是来自真人的头发并...

• 如何挤痘痘

  方法 1选择挤痘最佳时机 1 挤掉有白头的痘痘。 如果痘痘已经长出白头好几天，并且里面满是皮下积聚起来的脓，那么你就可以轻而易举得挤掉了。只要挤的时候小心，就不会引起发炎，也不...

• 如何挑选防晒霜

  步骤 1 如果你打算下水或可能会流很多汗，可以寻找防水的防晒霜。 一旦你身处水中，防水防晒霜可以提供保护长达80分钟，才会被水洗尽。即使你待在水中，防水防晒霜也能确保你免受阳光...

• 如何按摩背部

  方法 1为背部按摩做准备 1 准备一张按摩台。 理论上使用按摩台能让你全面接触他人的背部，而且按摩台本来的构造设计就是为了使被按摩者舒服，而且还有一个置放头部的洞。然而，如果你...

• 如何拥有雀斑

  方法 1自然地获得真雀斑 1 了解成因。 雀斑是一种由于皮肤色素不均匀分布导致的遗传特征。当有很高浓度的皮下黑色素聚集在你皮肤的某一个位置的时候，雀斑就产生了。 有普通的雀斑和晒...

• 如何拥有轮廓分明的下巴

  方法 1锻炼下巴 1 考虑参加健身中心的面部锻炼项目。 如果你真的很想凸显下巴轮廓，可以参加一些专业的锻炼项目。教练会让你进行各种各样的脸部锻炼，做一些提升脸部的动作。和其它健...