部分 1了解病情

1

要判断是否出现了肋骨骨折，就看看自己是否有如下症状：

• 时常觉得需要深呼吸，并伴有头痛、晕眩、困倦、乏力等症状。
• 转身、弯腰、扭动的时候有痛感。
• 按压伤口时疼痛加剧。
• 感觉焦虑或恐惧。
• 如果你怀疑自己骨折了，就要尽快去就诊，否则自己也分不清究竟是真骨折还是普通的瘀伤。

2

去看医生。这样能及时发现内伤。

• 做检查。医生会在你身上按一遍，以找准疼痛的地方；同时也会检查心脏与呼吸。

部分 2治疗肋骨骨折

2

多休息。

• 避免可能引起疼痛的体力劳动。医生可能会建议你休息6-8周的时间，这期间你要充分休息，让肋骨有足够的时间来恢复。

3

采取措施防止局部肺萎陷、肺炎等并发症。

• 至少每隔一小时就要做一次深呼吸。
• 醒着的时候可以时不时咳嗽两声，这样可以降低出现肺部并发症的风险。

4

冰敷骨折处。

• 冰敷时间大概是20分钟，也可以一直敷到红肿消退。

小提示

• 如果颈部及背部均未受伤，就要侧向骨折的另一边睡，这样能够促进呼吸。

警告

• 不要用压缩带或绷带包扎骨折处，尽管包扎有减轻疼痛的作用。因为包扎可能会抑制呼吸，还可能增加肺炎及肺萎陷的发病率。