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素材
- 240毫升全脂奶或含脂量为2%的牛奶
- 15毫升柠檬汁或者白醋
- 9毫升茶匙塔塔粉(可选)
- 180毫升酸奶、酸奶油或者开菲尔(可选)
步骤
方法 1从食品柜里寻找酸性食材加入牛奶
1
将15毫升酸性液体倒入240毫升牛奶中。白醋和柠檬是最常用也最有效的酸性液体。先把牛奶倒进量杯,然后再把量好的柠檬汁或者白醋倒进同一个量杯中。
- 全脂奶或2%低脂奶都可以用来制作白脱奶。脱脂奶的脂肪含量太低,凝固效果不好。
- 很多人偏向于用柠檬汁凝固牛奶,但是白醋的效果其实也很好。加入柠檬汁后,原本油腻的牛奶会变得清淡许多,但仍带有酸味。
- 按照需要增加食材的用量。如果你需要480毫升白脱奶,就把30毫升酸性液体和470毫升牛奶混合。
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将混合物搅拌,然后静置5到10分钟。用量勺快速搅拌一下就可以了。在静置的这段时间里,因为加入了柠檬汁或白醋,牛奶会开始凝结成一小块一小块的。
- 混合物会变得略微粘稠,但是绝对不会像真正的白脱奶那么稠。即便如此,烹饪时使用这种替代品仍然有不错的效果!
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将9毫升塔塔粉加入240毫升牛奶,搅拌均匀。和加入柠檬汁或者白醋一样,这种方法也要求将混合物静置5到10分钟。牛奶会慢慢变稠并凝结。
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你可以把替代品当做真正的白脱奶来使用。按照食谱所需的用量,把凝结后的混合物添加到各种食材中。没人能看出其中的区别! 白脱奶可以制作出很多美食,比如:
- 白脱奶松饼
- 白脱奶饼干
- 白脱奶炸鸡
- 白脱奶沙拉酱
- 白脱奶司康
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如果你感兴趣,就学做真正的白脱牛奶吧。正牌的白脱奶是从奶油提炼出黄油后的副产物。奶油里加入一种培养菌后,脂肪和余下的液体会分离。余下的液体就是白脱奶。
- 通过学做真正的白脱奶,你也学会了制作真正的黄油!
方法 2用酸奶或酸牛奶等食材制作白脱奶
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将180毫升原味酸奶和60毫升水混合。搅拌均匀后,你会得到一种在质地和味道上都和白脱牛奶接近的酸味粘稠液体。
- 你可以用全脂或者含脂量2%的牛奶替代水,这样做出来的白脱奶替代品味道更浓。如果你用的是脱脂酸奶,那么更有必要用牛奶替代水。
- 如果你用的是希腊酸奶这类比较粘稠的酸奶,那么牛奶或水的用量可能要多一些,这样才能得到理想的浓度。
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将酸奶油和水按照3:1的比例混合。如果冰箱里没有原味奶油,就将180毫升酸奶油和60毫升水混合。持续搅拌,直到混合物的粘稠度变得和白脱奶接近为止。
- 和用酸奶制作白脱奶的替代品时一样,这种方法中的水也可以换成牛奶,以得到更加浓郁的口感。尤其当你用的是低脂酸奶油时,更有必要用牛奶替代水。
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将开菲尔和水混合,比例大概为3:1。开菲尔的效果和酸奶或者酸奶油一样,但是,开菲尔的浓稠度略有变化,所以往180毫升开菲尔里加水时,为了得到和白脱奶一样的粘稠度,水的量有时会多于60毫升,有时会少于60毫升。先加入少量的水,搅拌均匀后,再按需要加入更多的水,让混合物得到稀释。
- 和前两种方法一样,牛奶可以代替水。
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在烹饪时,试试这些稀释过的酸奶、酸牛奶或者开菲尔做出的替代品吧。虽然这些快捷的替代品在味道和用途上比不上真正的白脱牛奶,但是它们制作时间短,用在各种料理中的效果也不错。尝试过后,你还能将这种方法和之前添加白醋或柠檬汁的方法做个比较。
- 举办一场有趣的尝味大会。用三种不同的方法,比如一种使用真正的白脱奶,一种用白醋、柠檬汁或塔塔粉混合牛奶,一种用酸奶油、酸奶或开菲尔混合水,做出三种白脱奶松饼。叫上三朋好友,一起享用美食吧!
小提示
- 商店里销售的白脱奶通常只是脱脂奶加入培养菌后的产物,基本可以说是变酸的牛奶。如果你从没尝过真正的白脱奶,那么你真得尝一尝!很多人试过后都觉得真正的白脱奶非常美味,比商店里卖的强多了。
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