2

把重要物品放在靠门处。许多人经常迟到，是因为花了太多时间到处寻找钥匙、手机、充电器或钱包。如果你把所有重要物品放在靠门处的同一个抽屉或托盘，出门时它们就在那里等着你。

• 如果你踏进家门后，总是随手把钥匙放在桌台，钱包放在卧室，手机放在餐桌上，到了出门的时候，就必须浪费太多时间来寻找它们。你可能偶尔会忘了拿某个重要物品，而必须折返回家，反而让你迟到更久。
• 反之，你每次踏进家门时，应该把口袋里的重要物品全掏出来，收在同一个地方。如果你把所有东西收在钱包，那就每次都把钱包放在家中同一个地点。

3

事先考虑可能让你迟到的状况。你是否总是提出许多看似合理的借口？堵车。列车延迟了。汽车没油了，我必须停车加油。如果你事先考虑并预见这些可能让你迟到的状况，就不会总是因此而迟到。

• 这些都是经常发生的状况。地铁列车停住不动并非什么一生一次的经历，相反的，这种状况常常发生。提早出门，预先计入可能会迟到的时间，这样无论发生什么事，你仍能准时抵达。
• 避免做不必要的耽搁，比如说停车加油。前一晚给汽车加满油。在公共交通卡里存储大量金额。在家吃早餐，就无需在快餐店的外卖窗（得来速）停下，排队买早餐。
• 检查交通状况和天气，看看是否有可能耽误时间的情况发生，提前出门，以弥补失去的时间。
• 如果是搭巴士，为了以防万一，最好事先查好路线，手中备好车资。
• 如果你搭他人的便车，最好制定一个后备计划，应付突发状况。

4

无论做什么事，都尽力提早15分钟。如果你的上班时间是早上8时，不要让自己踩着点进公司。相反地，告诉自己“我必须在7时45分抵达公司”。如果你能做到这一点，不管发生什么难以预见的小意外，都能准时上班。即使遇上堵车，也能准时到达公司。在没有堵车、没有意外的罕见情况下，你还能提早15分钟到公司，并获得上司赞赏，认为你是个充满干劲的员工。

• 如果你不能忍受等待，可以随身携带一些简短的读物。这使早到变得很简单，因为你可以利用预约时间或活动开始前的10到15分钟，翻阅几页内容。你也会感觉自己完成了一些事（这是事实），没有白白浪费等待的时间。

5

多估到达一个地方所需的时间。如果你习惯在早上做准备，即使没有耽搁时间还是迟到，那么你可能低估了自己到一个地方所需的时间。乐观的人总是少算几分钟，认为自己能够更快抵达目的地。不幸的是，这么做只会让他们迟到！计划路程时实际一些，自然就能准时抵达。

• 有时候你很难确切知道去某个地方所需的时间。如果你准备出席重要会议（如面试），可以在那天到来之前，开车沿着那段路线走一遍，或亲自搭车看看要花多少时间。计算整个路程所需的时间，这样你就知道应该何时出门。
• 别忘了给整段路程多加15分钟，以应付可能耽搁时间的突发状况。如果你估计自己需要花40分钟到达会面地点，为了以防万一，可以提早55分钟出门。

2

重新检视自己需要花多少时间进行日常琐事。比如说，你可能以为自己洗澡需要15分钟，假设你在早上6时30分开始洗澡，那么6时45分就能出门。但是，你在洗澡前后磨磨蹭蹭而浪费的时间呢？事实上，你花在浴室的时间可能是20分钟，甚至是30分钟，所以你永远无法在6时45分出门。现在，想一想你每天做的事，尝试估算每一件事需花多少时间。

• 连续几天给自己计时，看看你实际上需花多少时间完成某些事。在一周内每天用秒表记录时间，然后算出平均时间，这样就能准确计划每个活动的时间。

3

看看你在哪里浪费最多时间。你被什么事情绊住了，以致无法准时出门？检查邮件时分心，花太长时间卷发，或是上班途中停下来买咖啡，时间就在这些经常被我们忽略的小事中流逝，使我们被迫放弃每日的计划。

• 当你发现问题所在，尝试改变自己爱磨蹭的习惯，更快完成活动。比方说，站着快速检查邮件，这样就不会浪费一小时在漫无目的地浏览网站上。

4

记录你在特定的时间必须做什么。例如，如果你必须在早上8时出门上班，你可以告诉自己：“现在是7时20分，我应该去洗澡”，或是“现在是7时35分，我应该要刷牙。”这么做可避免你偏离轨道。最好制定一个早晨时间表，让自己习惯这样的作息。

• 考虑把时间表打印出来，整个早上随时都能参考。把它贴在卧室、办公室、厨房及你一定看得到的其它地方。

5

不要安排太多行程。你之所以经常迟到，或许是因为行程过于紧凑，中间没有预留足够的时间赶往下一个地方。检查你的行程，确保每个活动前后都有数分钟的缓冲时间，让自己趁着这段时间赶路、休息、吃点东西或做需要做的事。

6

在身边摆放多个计时器。如果你容易分心而忘记时间，或许你需要更多时钟。如果你不喜欢戴表，那就随身携带手机。挂钟容易抓住注意力，也能帮助你专注工作。确保所有时钟都被设置成同样的时间，以免引起困惑。

• 好好利用计时器、闹钟和提醒工具。例如，你可以设置手机，让它在下一堂课或会议开始前10分钟震动或响起来。
• 有些人会故意把钟调快数分钟，设计自己提早去某些地方。你可以试试这个方法，看看它是否对你有效。但是，也有许多人发现这么做反而让心里觉得还早呢，而默默减去了调快的数分钟，到最后还是迟到。知道正确的时间能帮助你脚踏实地及守时。

2

了解迟到会对他人造成怎么样的影响。你也许真的很想要准时，当你迟到时，真心地为给他人带来不便而感到抱歉。但如果你总是不断迟到，别人会觉得你的行为粗鲁无礼，一点也不顾及别人。迟到意味着其他人必须等你。即使你并不这么想，但你的举动看起来就像是你重视自己的时间，胜过重视他人的时间。

• 想一想如果是别人开会迟到，你会有什么感觉？你是否喜欢独自坐在餐厅，等待迟到半小时的朋友出现？
• 最后，总是迟到会让别人对你的可靠度失去信心，留下负面印象，久而久之这份印象也会延伸到守时以外的其他方面。

3

以其它方式刺激自己的肾上腺素。你是否有些陶醉于争分夺秒的感觉？这就像个游戏，如果你能在计时结束前抵达目的地，你就赢了。然而，要是你经常输给时间，这个让人感到兴奋的习惯则会造成不好的后果。如果你喜欢等到最后一刻才开始做事，喜欢这种肾上腺素带来的兴奋感，不要拿自己的行程冒险。尝试换个方式让自己兴奋，像是玩计时的电脑游戏，参加田径运动。如果你真的很喜欢刺激，也可以挑战高空跳伞。

4

把守时视为你的核心价值观之一。守时也许不像诚实或诚信那样意义深远，但它和这些重要价值观是息息相关的。当你说你会在某个时间出现在某个地方，最后却没来，这意味着什么呢？同样的事一再发生，是否会影响他们如何看待你的诚信问题，或犹豫是否应该相信你说的话？尝试认真看待守时，如同你努力坚守其它价值观一样。只要你更在意守时问题，就会开始变得更守时。

• 检查你在哪一方面最不守时。如果你不愿意准时去见某些人，或总是迟15分钟去上某些课，很可能是因为那个人或那堂课对你不太重要。
• 尝试把时间花在做自己想要做的事，带着动机做事。准时到场，全力投入做事。当你在意自己做的事，本着诚信这个信念过活，你会觉得守时是天经地义的事。