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找一个榜样。假如你一蹶不振，完全没有了前进的动力，不妨给自己找一个学习的榜样。他/她不仅可以给你打上一针强心剂（哦，我的情况根本不及他/她的糟糕），还可以让你变得更勇敢。

• 在你身边找榜样。如果你愿意，你可以问问你身边的人他们是怎样攻克难关的。
• 读些伟大的历史人物。读读著名历史人物（如西奥多•罗斯福，哈丽特•塔布曼，圣女贞德等）的生平故事，看看他们是怎么面对困难的。

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做决定。如果你面对的境遇要求你必须做一个困难而勇敢的决定，那么你得先考虑仔细。一旦你认为自己非做此事不可，就会激发你体内强大的勇气。问问自己：

• 这是该做的事吗？往往正确的事情并不简单，也不一定大多数人所做的就是正确的事。你也可以凭借自己的第六感做决定。
• 这是解决问题的唯一途径吗？想想是否还有其它方式，不需要你如此大的勇气。你是否在考虑上有所遗漏？
• 你准备好面对失败的后果了吗？如果你的行为会导致重大的后果，你一定要三思而后行。如果失败了，你有能力处理后果吗？