2

将球拍持在你的优势手上，保持手腕朝上。

3

轻摇手腕，向上操控球，保持球在球拍上面。

4

持续甩手腕，使球向上弹离球拍。你的目标是能不断的弹球，保持球不落下。

5

继续用带球的板球做更复杂的运动。试着操控球拍使得球能在球拍的上下面交替弹。这仅仅是练习你手眼控制力的另一种方式。

6

测试连接球和球拍不同长度的线。短一点的板球线可以让击球更容易，长一些的则会更难控制。

2

选择在海滩或者其他沙地，如操场或沙滩排球场上进行游戏。如果没有沙地，板球也可以在草地、水泥地，甚至雪地上玩。

3

用你的脚后跟或者任何你方便的方式在沙滩上画一个矩形，大小为：单打球场15×4.5米，双打球场16×8米。如果两个人对打，需要画一个单打球场，如果两个人组成一队对打，需要画一个双打球场。

4

将网横跨在球场中央。你可以买板球专用网，也可以用任何你拥有的类似的运动网，在硬质地（比如草地）上，网高度要有1.8米，像沙地或雪地表面软的地上是1.7米高。

5

选择你的团队。首先要决定是单打还是双打。如果你双打，你可能要抛硬币决定队友。

6

了解得分。板球计分和网球计分相似，可以打1，3或5局。

7

网球计分以两支球队从0（也称为love）开始。第一球得分为15 ，再赢第二球得分变为30，再赢第三球则变为40。发球方得分放在前面。例如，如果发球方得3分，另一方赢得2分，比分即是40-30 。

8

当一方达到40分，再赢一分即可赢得比赛。如果比分达到40-40，这种情况被称为平局，一方再连得两分才能赢得比赛。正常的网球计分规定，任何一支队伍必须连续比对方多两分以赢得比赛，但板球不使用这种计分方法。

9

板球可以玩1 ，3或5局。不过必须赢得2分的分差，当一支球队赢得了6场比赛，一局完成。因此，6-4是一个可以接受的比分，但6-5不行。如果出现第二种情况，需要继续玩，直到一队由两分的优势赢得比赛。

10

哪支球队将率先发球由一方掷硬币或控球对决来决定。控球对决就是两个队伍之间通过由击球过网，直到一个球员失误。丢球的队将首先接发球，而没有丢球的首先发球。

11

每个得分点只有一次发球，只允许有一次击球使球过网。在球过网之前不允许队友“二次击球”。

12

请记住球过网之前球面触网是可以的，如果发生触网，比赛正常继续进行。

2

击出的球要离你的对手远些，但一定要保持在场地的范围内。调球远离你的对手就能让对方更难回球。

3

在比赛中控制好球并耐心等待一个机会进行“攻击”。“攻击”可能是一个来势凶猛、艰难的凌空抽射的网前球，或者吊高球。

4

如果你失去平衡，打一个吊高球能给你赢得时间。高球就是发球的时候会高过网然后形成一个倒U形。因为它需要更长的时间才能让球到达网的另一边，所以高球对于争取时间非常有用。

5

发高球时要确保将球打得够深。如果你把球打得距离太短，其他球队可以轻易用厉害的临空抽射将球击下。