2

想想那些会因为你的出走而受影响的人。人类是群居动物，我们因为互相需要而生活在一起，同时也因为我们能在与别人的亲近关系中获得满足感。试着去想想那些会因为你的决定而受到严重影响的人。你会因此而亏欠他们。也许你不会知道，但是他们会一直记挂着你。

• 想想你的父母。你的父母深深的爱着你，尽管看起来并非总是如此。他们在你身上看到他们自己，但比起他们自己，你的父母更想给你一个美好的未来。你和父母因为意见不一而吵架的事儿时有发生，但他们对你的爱永不改变。
• 想想你的其他家人。你的兄弟姐妹，叔叔阿姨，爷爷奶奶——他们和你的关系都比一段普通的友谊来的深刻。你的家人会觉得很难过，并为你的出走感到自责，即使他们什么都没有做。
• 想想你的朋友。你的朋友是你社交圈里的命脉。他们和你一起欢笑，在你伤心的时候带你走出谷底，甚至有时候把你当成是兄弟姐妹。你的出走很可能意味着丢下他们。
• 想想其他的良师益友。或许是一位老师，或许是你妈妈的一个朋友。我们许多人都有照顾着自己的良师益友，他们希望看到我们成功和平安。你的决定对他们也会产生一定的影响。

3

要知道在很多情况下，离家出走是不合法的。尽管在一些地方未成年人（法定年龄18岁以下）不会受到惩罚，还是有些地区认为离家出走是不合法的。在佐治亚州，爱达荷州，内布拉斯加州，南卡罗来纳州，得克萨斯州，犹他州，西弗吉尼亚州和怀俄明州，离家出走被列为身份犯罪，这意味着18岁以下未成年人离家出走是违法的。

• 但是如果你的父母或监护人试图伤害你，你得尽快逃离，这是被法律允许的，但也得选择合适的方式。可以告诉老师，你相信的人，或者直接报警。逃离家门之前确保自己能有地方落脚一两晚，免得自己去一些奇怪的地方过夜。
• 你或许担心寄人篱下没有住在家里好，虽然你的父母可能会伤害你。不过不管怎样离家出走还是值得一试的。如果提前安排好的话或许还能和家人或是朋友一起住在别人家里。
• 虽说在某些地方离家出走并不违法，你还是有可能被送上法庭。美国30多个州都把长期离家出走的孩童列为“需要监管儿童”（简称为CHNS），这些儿童会得到帮助改变生活现状，但他们中的小部分会面临罚款，暂停权限行使，或是被强制参加毒品检测。

4

和别人聊一聊你的出走计划。跟相关的机构或人员谈谈你自己的境遇和自己的全部想法。

5

如果可以，写下你想要离家出走的动机。一个孩子想要离家出走是有许多原因的。写下你要离家出走的原因，在事情变得更糟让你不得不离家出走之前帮你解决问题。下面是一些数据：

• 47%的出走少年表示与父母间存在着严重的问题。在你不知道如何解决时，是否有另一个成年人可以给你提供建议？如果没有，考虑一下致电儿童保护协会。
• 收容所中超过50%的出走少年表示是父母叫他们离开的，或是已经知道他们离开却表现得漠不关心。如果你的父母也是这样，致电或是来访儿童保护协会。你只是想找一个在意你的人，这并不算是背叛父母。你值得被在乎。
• 报告显示，80%的出走少女遭受到身体或性虐待。如果你是身体或性虐待的受害者，找一个你可以信赖的成人（可以是你的父母或其他人）然后到警察局提交报告。

6

列一份离家出走的利弊清单。把你的想法写在纸上往往能够舒缓情绪，让事情变得更加明朗。以下是离家出走可能会带来的一些利与弊：

• 利：
  • 不再被忽略，（言语，身体，或性）虐待以及/或者骚扰。
  • 有机会出去游玩，见识新地方，还可以认识新的人。
  • 无论离家出走有多艰难，它给了你自由，使你成熟和成长。
  • 自力更生，可以完全依靠自己去完成一件事。
• 弊：
  • 增加了夜宿街头的可能性，比如在街上，在天桥底或天桥上，甚至是天台。
  • 可能会沮丧，孤独，产生无力感（32%的出走少年曾自杀未遂）。
  • 增加了暴力，吸毒，疾病，街头卖淫的可能性。
  • 感到无处倾诉，没有人在意你，或是你做的事情都没有任何的意义。

7

在做任何重大决定之前，给自己一周的时间让情绪冷静下来。通常，我们以为自己很理智的时候，其实是被情绪引导着做决定。这或许是件好事，但有时候却不然，因为我们自欺欺人，认为自己现在是理智的。给自己一周让情绪冷静下来，真正地去思考可能改变你人生的决定。向你信任的人请求援助，或是和他们聊聊。在一周之后，你理智的大脑也许就能充分考虑作出决定。

2

试着找一个安全的地方和你信任的人呆在一起。如果你有帮助你出走的人，至少在一段时间内可以和他们呆在一起，那你几乎就能安定下来。然而，如果这个办法行不通，你要去哪里落脚？

3

打包一些生活必需品。轻装旅行：仅仅带一些生活必需品。现在不是要创下带多少钱的记录的时候。带一些食物，钱，换洗的衣物，一件夹克衫或是一件外套以防天气变冷，有口袋的衣服，一套牙刷牙膏，肥皂，洗发水以及你需要的一切。如果你不想被认出来，只带一些你平时比较少穿的衣服。还有一些东西在旅程中你也许会需要：

• 多功能小刀
• 地图
• 雨伞
• 密码锁
• 毛毯

4

带一些零用钱，但不要拿太多免得被发现。大概得准备60块钱坐车或是其他的交通工具，另外准备两三百元以防万一。

• 如果你有信用卡，一定要带上它，实际上它更难被偷或者被别人使用，并且你可以随时取消它。对于你父母取消它要做好事前的准备，无论如何，当他们发现的时候，你已经逃走了。不要把信用卡当做是你资金的唯一来源。另一方面，使用信用卡可能会暴露你的行踪，因为银行可以根据消费记录定位你去过的商店。手机也类似，是能被定位的。这些事情你要知道，小心使用信用卡和手机。

5

等到适合的时机再逃跑。确保在别人发现你消失之前有充足的时间离开。试着在上学途中离开，或是选在你家人都离开家里并且你知道他们短期内不会回来的时候。当你计划好的之后就要火速行动，绝不能让邻居发现你的离开。

6

确定一种交通工具。你很可能希望有一种方便快捷的方式逃走。城市公交是最好的选择，如果你要离开这个城市或乡镇的话，可以乘坐长途巴士。

2

住在大型的食品杂货店或者糖果店附近。这些地方通常有试吃活动，不过你去的时候要推着购物车让自己看起来正在购物；别到处闲逛。并且，你可以使用公共卫生间来洗漱以及解决个人卫生问题。

• 这也许有些丢人，但你总能在大型食品超市后面的垃圾桶里寻找食物。看到那些人扔掉的食物，你会感到非常的惊讶。捡垃圾的时间长了，你的身体就会习惯这些过期的食物。也许最初你感觉很不舒服，但这种情况会变好的。

3

找一个容身之处。如果你没有可以待的地方，就在别处找一个容身的地方。试着在天桥底下，凉亭里，或是某个废弃的大楼里找一个相对安全的地点，也可以在一个全天候营业的公共场所。如果这些都不可行，试着寻找附近最近的收容所，看看现在有没有空余的收容名额。

• 如果你仅仅是需要一个地方去打发时间，公共图书馆，教堂，校园大楼，机场，以及火车站可以选择。这些地方都很安全，与此同时你可以藏在密集的人群之中不被发现。
• 在冬季，如果你身处市中心，可以找一座有电梯的大楼。试着从电梯旁边的楼梯一直爬上顶楼，一定能找到一个舒适暖和，没有太多人进出的空间。
• 远离树林或荒原。在这些地方很荒凉，别人也更容易伤害你。也许它看起来要多浪漫有多浪漫，但如今想要在这样的地方维持生计真的很难，特别是在你对植动物的物种一概不知的时候。试着找周围有人的地方，这些地方通常更安全。

4

某些时候你可能会开始需要钱，所以要学着去行乞。行乞就是向别人要钱，这并没有什么值得骄傲的，许多人可能完全不理会你。但是有好的策略的话，你或许会非常成功，甚至可能有多余的钱可以存起来。

• 选择正确的地点。找一个人们经常路过的繁华地带，比如在购物商场外面，便利商店门口，或是人们容易拿着找零出门的地方。等顾客从商店出来之后问他们要钱，而不是在之前。也可以在繁忙的交叉路口向司机要钱。要确保你是在车的左侧，在司机的那一边。
• 微笑，并有礼貌，温柔地向别人要钱。如果你看起来低劣泄气或是不快，你将不会得到很多的钱。别人给你钱之后，带着友好的微笑感谢他们。

5

不要装外国口音。有些人觉得装外国口音很好玩，但这其实是个坏主意。外国口音让你得到更多的关注，人们会想更加了解你和你的文化，但其实这时候你本应该尽可能不引起注意。另外，装外国口音是非常困难的。你可能觉得自己的口音装得很像，但问题是其他人是不是也这样认为。

6

保持个人生活习惯。这是最艰难的一部分，特别是要维持健康的饮食以及良好的卫生习惯。众所周知，医院的有非常干净的隔断洗手间。以下的小提示可以让你保持良好的个人卫生，即使是你精神状态不太好的时候。

• 使用大型食品商店的卫生间。这里没有太多的隐私，但是它的人流量很少。（想想看购物的人有多常会用到大型食品商店的卫生间？）在这里，你也许可以好好地洗洗手，并使用这里提供的免费肥皂。
• 用普通的性润滑剂来刮胡子以及理顺头发。这也许听起来很怪异，但确实是可行的。在你皮肤上涂少量润滑剂，然后用水轻轻抹匀。刮好胡子后，立刻小心地把剃刀洗干净。如果早晨你需要理直头发，抹一点点就会有很大的效果了，之后也不会那么醒目。
• 在公共泳池洗澡，也可以在学院或是大学里洗。如果你乔装成一名学生，教工是不会叫你出示学生证的。这不是一直都行的通的，但却值得尝试一下，能让学校经常值班的人以为你是那里学生的话就最好不过了。

7

想好食物耗尽的时候该怎么做。制定好计划，如果实在没有选择了，可以考虑回家。如果你真的决心离家出走，试着开始一段新的生活。找一份工作，一个住所（无论有多恶劣，你需要的是一个可以免受风吹日晒的地方），在这个新城镇找一些新朋友。

8

有效地控制自己的绝望情绪。当你觉得自己倒霉至极，别无选择的时候，可能会开始感到非常绝望。试着去控制这种情绪，而不是让它驱使你冲动行事。吃一些美味的食物，尽管这意味着花光你仅有的钱。深呼吸，尽管这让你感觉浪费时间。回想你曾经感觉自己强大且足智多谋的时候，准备好去接纳这个世界。通过控制你的态度来抑制自己的绝望。没有什么是不能被解决的。

2

保护自己。如果你在一个人口众多的大城市，就很可能会有对你造成威胁的人。带上一些可以保护自己的东西，比如胡椒喷雾。无论如何，时刻警惕危险并且防范于未然比不得不面对它们要好得多。

• 远离那些对你有威胁的人。挺直腰杆，保持镇定，但不要试图和他们争论或是激怒他们。尝试着找一个明亮并且人多的公共场所。人多通常是有优势的。

3

不要被抓走卖淫。不要让任何人对你做你不喜欢的事情。如果你已经被逼入绝境，寻求帮助。当地的慈善机构和教堂会给你提供帮助，并且不会问你太多问题。

• 卖淫是离家出走的常见后果之一。事实上，1998年的调查发现，43%的出走儿童（不论男女）都在离家之后被迫卖淫。这基本上已经是半数了。
• 由于高比例的被迫卖淫案件和较差的卫生条件，出走儿童有更大的可能感染HIV病毒，患上艾滋病。所以要相当小心。

4

不吸毒酗酒。出走儿童更有可能酗酒或吸毒，这会引起艾滋病，摄入过量还可能导致死亡。这还没算上吸毒酗酒本身的副作用。所以不管你多么失落，心情多么糟糕，都不要沾毒品。

5

不要被逮捕。无家可归的人更有可能因滋事，闲荡，非法入侵被逮捕。你可不想被关在监狱，所以要注意你去的地方，你的举止行为。