方法 1自我意识

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关注别人对你的看法。关注别人对你的看法并不是让你完全听从别人的建议，而是要求你在他人面前做到最好。就拿外表来说，小心不要让牙齿沾上食物，保持口气清新，身体不要有异味，鞋子上不要沾脏物等。在待人接物上，要注意挺直身板，面带微笑，保持积极的身体语言。

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不要表现地很粘人。酷的人从来不粘人，不管遇到什么困难，他们都会试着自己去解决问题。这样别人就会请你帮忙，你会变得更吸引人。如果你一旦开始粘人，你就不会酷了。

方法 2做自己

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学会做自己。不要为了别人而改变自己，不要特别地去附和别人。你可以安静，但并不意味着消沉，你可以热情但并不是吵闹。不要刻意去模仿别人。装酷不是改变自己，而是自信地展示本来的自己。

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放松心情。如果你总是觉得自己不善于交际，你会变得越来越紧张，继而掉进这样的怪圈。

3

向别人展开心扉。随着向别人展示自己，你对自我的关注也会越来越强，这表现为潜意识地，或是非潜意识地向别人表达你的思想、感觉、灵感、目标、失败和成功的经验，喜欢和不喜欢的东西等。

4

记住人人平等。不管对方是一群人，还是几个人，你们都处在平等的位置上。无论对方是你将来的雇主，还是国家主席，或是一位很有魅力的异性，他们也只是在某方面比你好或是比你差的个体而已。当别人表现出不尊重你，或是忽视你的存在的态度时，肯定是有原因的。可能他们正好心情不好，或是因为你的态度不是那么好，或是因为他们没什么教养——如果你想让他们尊重你，那就试着去找到答案。

方法 3向别人表达自己

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积极地向别人展示自己。在走路时注意自己的姿态，在说话时看着对方的眼睛。如果你总是盯着自己的脚看，别人是不会觉得你很酷的。你必须自信一点，才能让别人去尊重你。走路时不要走得太快，感觉像要逃跑一样。

• 微笑。把微笑当成自己的习惯，时刻保持真诚地微笑。当你对着别人微笑时，就立刻给别人留下了放松、自信、友好的印象，这会让对方也跟着放松的。

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保持健美的体形。没人喜欢和又懒又胖的人交朋友。坚持锻炼，去健身房或是做一些其他的运动来保持体形。饮食上要健康，并锻炼一点肌肉，这样会让你更有活力。为自己的身材而努力但是不要过分听取别人的意见，要善待自己。

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讲究卫生。每天早晚刷牙。女性可以喷一点香水，男性可以使用一点古龙水。每天洗澡，并使用乳液来保持皮肤光滑。每天早上洗脸，预防青春痘。

方法 4要独立

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你要明白有些人怎么都不会开窍的。如果别人能明白你的幽默，那当然好了。但是有的时候有些人就是不明白，还疑惑地问你到底是什么意思。别被这些人搞得太泄气了。人类本来就是多样化的。人和人之间的幽默感也大有不同。如果对方对你毫无反应，那就礼貌一点，自嘲一下，顺便带过去就好了。

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不要只想不做。多阅读那些自我提高的博客或是书籍当然是好的，但是如果你只说不做，那和不看也没什么区别。做一项新的决定或是新的变化总是有点吓人，但是谁知道你会得到什么呢？

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相信你的朋友。朋友不是毫无原因的在你周围的，你觉得你身上不好的地方，可能正是吸引他们的地方。

4

别害怕出类拔萃。不管是为自己辩护，还是保护别人，亦是参加少有人关心的活动，都别怕出类拔萃。酷的人会试着打破常规，让别人去质疑自己。你可会遭到那些缺乏安全感的人的嫉妒，但是千万别为此而畏惧，你不需要在意他们的评头论足。

5

陈述自己的观点。酷的人会自信地站出来讲话，他们语速适中，娓娓道来，吐字清晰，掷地有声。如果别人反对你的观点，不要担心，只要你说的是真心话，又没有去贬低别人，别人就会尊重你的。有理不在声高，你需要充足的论据来支持你的看法，而不是大声嚷嚷。

6

做到友好，但是不要太巴结别人。每个人都喜欢友好的人，但要是你太巴结别人，就让人烦了。你需要的只是微笑并开始和对方谈话而已。

7

学会和别人交谈。知道在什么时候说什么话的人是最受欢迎的。不要滔滔不绝说个不停，或是每次都讲同样的故事。其实聆听并简单地回应对方才是更重要的。做一个聆听者比做一个谈话者要受欢迎的多，人们总是喜欢谈谈自己，所以如果你能把谈话集中在别人身上，多问别人问题，别人就会喜欢你的！学会找一个合适的时机来适当的评论一下，效果会更好。然而，当你和安静的人一起时，你就应该多说一点，并开开玩笑，活跃一下气氛，只要确保他们知道你是在开玩笑就可以了。

8

不要使用过多的口头禅，这会让别人不太明白你在说什么。说话时要吐字清晰并充满信心。但是也不要太严肃认真，让别人觉得你故意装正经和聪明，你要在其中找到一个平衡点才好。

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要有幽默感。很酷的人会把幽默融入到自己的一言一行之中，他们不会因为不好的事情而觉得生气或是苦恼，只会开开玩笑，和什么都没发生一样。他们很会控制自己的感情，不会让别人去影响自己。

• 学会自嘲。酷和完美是两个概念。学会小小的自嘲是酷的表现之一。人们不但会因此而尊重你，还会更加喜欢你。

方法 5怎么让自己看起来很酷

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耍酷是一门科学。你不但要表面上酷，从内心上也要处处透出酷的气息。你需要聪明，而不是居高临下，也不要像别人一样吹嘘自己有多酷，更不要和别人攀比。你需要的是和自己比较，让自己越来越好。

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穿的随意一点。只要你的性格放光，你随便穿什么都行。有的男孩整天穿运动服，还是能吸引不少女孩，这就归功于他们的性格魅力。酷的人不在乎别人对他衣着的看法，能够穿出自己的风格。

方法 6保持“酷”的感觉

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有人觉得酷就是冷静，善于控制自己的感情，不会过分兴奋，有点冷漠，不太近人情。虽然这不太贴切，但是酷的人确实不会对一些小事感到很兴奋，也不会说很多的话。你需要学着如何待人接物，不要轻易地生气或是沮丧。但是不要装的太过分了。

• 写下你的目标。酷的感觉是从你的性格中而来的。找到你的特长在哪里：体育，音乐，艺术……等等。人们会注意到你的特长，并会因此而羡慕你。当然你也可以开始学一些新的东西，并借此认识更多的人。
• 放松。酷的人在任何情况下都很放松，如果你觉得你的脾气变得不好了，或是要哭了，那就赶紧深呼吸，控制一下自己的情绪，冷静下来。

方法 7避免以下这些行为

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不要通过做坏事来吸引别人的注意力。很多年轻人会学着抽烟、喝酒、打群架以及其他的一些坏习惯，来吸引别人的注意。人们可能会说“他竟然做了这样的事！”但是这并不代表着你受大家的欢迎。如果你想做一个很酷的人，你要知道你的底线在哪。做这些事并不意味着你很酷。那些暴力的人或是酒鬼其实是心里最没安全感的人。

• 不要尝试毒品。真正酷的人不需要毒品和酒精。
• 不要吸烟。吸烟不会让你看起来更酷，只会让你不好闻。只有吸烟者不会留意到烟味——因为他们闻起来也是一样的。如果你吸烟，那么你就会每天和吸烟的人一起，因为大多数不吸烟的人是不会喜欢你的——所以不要去批评吸烟的那些人，也不要去学着吸烟——一旦开始吸烟，戒烟就难了。
• 不要和别人争辩。酷的人是不会和别人争辩的。和别人吵得脸红耳赤，即使占上风也没什么好炫耀的。当你是对的的时候，你知道你是对的，也无需去浪费时间和经历让别人去相信你。

小提示

• 参加各种活动，让自己动起来。培养自己的爱好，参加各种俱乐部活动。如果你能参加各种活动，就能学会和人接触，从而提高自己的社交能力。
• 保持平静。不要为了各种小事就过于兴奋，不要太吵或太粘人。
• 改变你的态度——如果你的态度过于消极，那么是改变态度的时候了。没有人喜欢那些消极的人。当别人看到你身上的积极态度时，他们会愿意和你在一起的。
• 不要等着别人叫你出去玩。你应该主动约别人过来，并做好准备。不要把别人叫来却不知道做什么好，那么人家就再也不想来了。
• 尊重别人。如果你觉得别人错了，也不要和别人抄个面红耳赤。每个人的观点都不同。
• 热爱学习。酷的人通常有很多特长。
• 学着读懂别人，并在他人分享观点时认真地聆听。当你给别人提建议时，记住那只是你个人观点，别人可以接受，也可以拒绝。确保你知道你在说什么。
• 如果你担心别人会指责你，那就要知道酷的人和普通人的不同正是那些酷的人不会轻易地受到别人的影响，你没必要为了别人的意见而担心，特别是当别人还不太了解你的，就更没必要了为他在意了。学会做自己，真实的你是不会错的。
• 高傲自满不是酷。真正酷的人乐于接受他人，与他人分享一切：音乐、信仰，对生活的热情和感恩。

警告

• 不要欺负别人。真正酷的人对别人都很友好。
• 不要觉得自己很酷就故意去贬低别人。这样只会树立更多的敌人，或是让别人害怕你，但是不会尊重你。
• 有些人可能会给你带来负面的影响。你不需要非要和他们走得很近。做自己就可以了。
• 不要走路时趾高气扬地，高傲和酷是两回事。