2

将这个清单变成你想寻找的伴侣的轮廓。这是一个人的骨架。这不应该是一张需求清单，而是你要寻找的基本概述。这张单应该要现实、有先后次序。

• 看一看这个轮廓，你会看到对你来说重要的方面，而这些你之前都没有意识到。比如，假定说你喜欢户外活动和运动，那么去找一找远足团体——或者找到宗教团体、社区团体、当地户外活动俱乐部（如峰峦协会）。
• 虽然不必“每方面”都跟某人一样，但从寻找有共同点的人开始是好的。

3

观察别人想要寻找的伴侣。既然有很多研究是关于男人和女人寻找怎样的伴侣，利用这些，你就能理解别人在寻找什么。这能让你知道该强调你哪方面的优势，让人知道你有怎样有趣的特质和优点，或者做一些你的潜在伴侣追崇的活动。男人和女人追求的一些普遍东西有：

• 女人追求（按顺序）：性格、幽默感、共同兴趣、智慧、干净、外表、性感、从朋友中认识一个男人、声音、灵性、职业、金钱、才能以及宗教信仰。
• 男人追求：性格、幽默感、智慧、共同兴趣、外表、干净、性感、声音、才能、灵性、金钱、宗教、从朋友中认识一个女人以及职业。

4

爱你自己和你的身材。这是本世纪的可靠情报；你的理想伴侣将会是那位爱你的本来样子、看到你所做之事的人。如果你无法屈服于这个现实，那么就需要建立自信，那种想要同意你约会对象所说的任何话的心态必须摒弃。一些应该记在心上、能帮助你找到理想伴侣的东西包括：

• 你是值得的。是的，你真的是值得的。用你的昂首阔步、微笑和自信来证明这一点。这样很有魅力，也能让你的潜在伴侣看到你的可亲近以及自信。
• 列出关于你的所有好的方面——为什么你是一位好的朋友、你最好的十个成就、为什么你对生活很自豪、为什么你值得别人注意。
• 穿着得体，但不要盲目追求时尚、标签或者标签的尺码。不管你是男的还是女的，好的穿着会让你显得有魅力，而且比其他人出众。
• 满意自己的身材。这样比你总是关注你臀部尺寸或者不强壮的手臂要有魅力得多。

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开始寻找。寻找你的伴侣也许会让你花时间在社交团体和活动上，并有可能与每个参与的人有很多的交谈。这是非常重要的，把自己置身在容易找到理想的伴侣的场合下，而不是希望那个人是酒吧里坐在你身边的人。寻找理想伴侣最好的时候就是在你休闲的时间里，因为一项共同的兴趣会让你们开始。寻找你的理想伴侣的地方包括：

• 单身组织。这些可能是当地教堂、介绍所或网上组织。这些都是最明显的来源，因为每个人都表明了他们想寻找另一半，虽然有些陷阱，但好处就在于每个人都有同样的目的。你可能会在一次登山远足上发现你的完美伴侣已经结婚，或者在汽车俱乐部中没有发现潜在配偶，但是单身组织至少能保证每个人都是独身的。
• 爱好和运动俱乐部。当然，你首先必须知道这些人的感情状况，但如果你参与的是你自己喜欢的东西，那着急什么呢？你有大把机会找到你的另一半，了解谁是单身、对你有兴趣的，同时还喜欢你的爱好、运动或其它兴趣。有共同兴趣这一点可能会增加你们和谐相处的机会。
• 工作场合。在工作场合中你很快能知道谁是单身。坏处就在于持续的亲近以及别人的说长道短。如果你们工作场合一样，结婚了，然后要去争一个同样的升职机会，而且后来又要彼此斗争，那么就可能让过程更困难了。同样的职业道路也很可能对一些夫妻和你的理想伴侣来说很具益处。
• 度假期间。如果对方也处在度假心态中，就非常适合了。不好的地方在于他们可能生活和工作在离你很远的地方，而且他们可能只看成一段“度假轶事”。度假时，在你喜欢上别人之前，先问问清楚。

6

不要太挑剔。你不是在配置一台手提电脑——你和你的未来伴侣都是在寻找（或者至少是敞开心扉面对）能彼此了解和让彼此快乐的人。在多种场合下随性多认识人，着眼于一些核心的特质和明显相容的性格。对你和特别的一位能在之后改善或妥协，且不必担心的小细节持开放态度。

• 如果你坚持要求需与你预先设定的特质完美结合，那么你可能无法找到，甚至可能赶走某位与你的标准差不多符合之人，最终疲惫地安定于一段从一开始就不顺心的感情关系，结果尴尬地组成一个家庭。
• 特别是不要担心外表的细节之处：就如你拥有过的一台车，随着时间，你不会注意那些细节，而是喜欢将它们看成一个整体。

7

留下良好的第一印象。当你开始调情和约会，要去打扮自己，并很好地展示自己。人们会根据初次见面做出判断，这可能是唯一的机会，你得到有所为。良好的修饰、令人愉快的举止、展现最好的自己，这些都是保持魅力的重要方面。

• 运用幽默感。男人和女人都将这一特点看得非常重要，而且也有很好的理由。幽默有助于降低约会的尴尬，也可以让人知道你的谦虚，而不是过于自恋。更重要的一点是，对比爱发牢骚，有幽默感的人绝对是终身承诺的更好选择！

8

不要操之过急，给予充足的时间展开关系。当你发现有人似乎符合你的理想，深吸一口气，慢慢来！多花时间谈话、聆听以及看到这个你关心之人的不同方面。当然，想要吸引对方，你也需要了解这个人。而且你还想知道在一定情况下你们如何接触，比如在休闲、紧张、被家人围绕以及在专业情况下。

• 推迟亲密关系的发生——取决于你的宗教信仰和年龄，这可能不是一个选择，但即使没有，延缓亲密有助于消除你的疑虑——不知对方是否真的理想伴侣，抑或是一时的迷恋。如果你们发展太快，一段新感情的兴奋和吸引力会挡住你们对彼此的了解。喜欢，最初的感觉很像爱情，所以在你沉醉于亲密关系前，一定要确定你的心和你的想法。
• 利用约会的时间来检验你的伴侣对于你喜欢的活动和消遣的反应。如果你感兴趣的东西很多，这就是你们可能可以相处融洽的迹象。暗示一系列你的不同兴趣，也尝试你的对象感兴趣的事情，并看看他们热情（或缺乏热情）的程度。另外问一下自己，你是否真正喜欢对方建议做的事情，如果你打算在接下来的40年跟对方参加他喜欢，而你目前无法忍受的马术表演，你就需要在一开始就解决这个问题！妥协可以达到目的，但最好在你踏入任何重大终身承诺之前做出妥协，而不是在你们结婚后才去争吵。

9

从一开始就确定告诉别人你正在寻找一段长期的感情关系。最糟糕的事情就是爱上一位3个月就想结束恋情的人，因为对方还没有准备好安定下来。你应该在几次约会后就告诉对方你在寻找真正的感情（在第一次约会就讨论这个问题会显得太饥渴！），或者在你知道自己感兴趣时就告诉他。不要急于承诺，但要确保你们都在同一立场上。让对方知道你正在做什么。牢记，当刺探承诺之时，你需要理智，毕竟，没有人愿意在第二次约会就讨论结婚的事情！

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在你更了解你的约会对象后，做一些现实调查。随着关系的发展，你们越来越亲密，你怎么知道这个人是不是“那一位”？爱情会让你头晕，而且会让你忽视那些在你们一起生活时就会显得相当严重的“小事”。在你宣布这个人是你的“理想伴侣”之前，要调查的东西包括：

• 对方会情绪化或者会对你隐藏实际上你应该知道的事情吗？
• 有金钱上的问题吗？财政上的不同和问题会让你很头疼，所以在这一点上必须要诚实。
• 你享受你们长期在一起的时间吗？
• 你的约会对象在自己的家人和你的家人面前表现如何？他们是尊重、倨傲还是不联系？他们的反应对你来说是个问题吗？
• 他们对于五年内要不要孩子、事业追求、跨国义工是不是跟你一样想法？这些事情都有关系！