2

放松。你越轻松，身边的人越轻松，就越是接受你喜欢你。

• 到附近走走，别开车。就是十分钟的运动也可以较少压力让你放松下来。
• 听那些经验证可以缓解压力和降低血压的音乐，解决心跳过快的问题。
• 在你桌子下面或工作区域放一个高尔夫球，赤着脚踩在上面，这是一种简单有效的按摩。
• 晚上好好休息！睡眠不足会产生压力。睡眠充足的人更容易放松下来。

3

幽默一点。要学会微笑，调情，触摸别人，戏弄别人。别太严肃，人们都喜欢轻松的氛围。要和对方开玩笑，享受开玩笑的时间。

• 研究证明，爱开玩笑的人更有魅力。 爱开玩笑的男性没有攻击性，而女性爱开玩笑则是有活力和生育能力强的表现。
• 幽默也是另一个产生吸引力重要的性格特质。一项研究证明，女人更喜欢把电话号码告诉有幽默感的男性。同时男性也会把幽默列为女性有魅力的特质。
• 要能自嘲。人们普遍不喜欢那种一说他们哪里不好就觉得被冒犯的人，开不起玩笑的人。你可别那样。你要能开玩笑的自嘲一番。嘿，你能开别人的玩笑（而且应该这样；开玩笑就是魅力），也要能接受别人开你的玩笑。

4

别总是有空。人们喜欢和那些生活有趣有活力的人在一起，因为知道那种人可以和别人把他们宝贵的时间给别人。所以你每次想和别人聊天的话需要做什么呢？其实什么也不用，你最好不要把自己的时间过多地奉献给别人，要让关系循序渐进的发展。

• 有时如果有人提出和你约会，别马上答应。你可以说要先看看自己的安排再说。就算没有别的事情，也要装酷一点。这样一个小伎俩就提升了你的社会形象。
• 这是说，要做有意义的事情，要和有价值的人一起。只有真正重要的事情是不可或缺的。你在外奔忙，会更开心，更满足，坐在家里玩手指头不是你的生活。

5

有效得表达肢体语言。你的动作要显出自信。多数人不喜欢离群寡居的人，而是喜欢对自己自信的人。别忘了微笑，可以的话，要有一些妥当又不冒犯别人的身体接触。

• 用肢体语言调情。如果你没有像莎士比亚一样的辞藻，也不用担心。可以对你想吸引的人发出狡猾的信号，具体要看当时的情况而定。你和人说话时，不用怕碰到对方胳膊或肩膀。被男人碰到之后，女人的体温会升高，有时会升高整整一度。
• 眼神调情。眼睛是非常强大的工具，你要智慧的使用。和约会对象说话时要盯住对方；深情凝视着对方是最能释放信心的途径了。用眼神调情时，别扫视全屋，别盯着每一个人看。人都是希望别人觉得自己很特殊，所以你要从中选择几个人来分配你的眼神。
• 暗示信号。如果你来回写纸条，发短信，发邮件，也要学会用点儿巧妙的无声交流，别说“你好，一会想去喝咖啡吗？”要说的有暗示性一些：“我现在有点事情想做，而且可能是跟你有关的。我想喝点儿咖啡，一起去？”

6

不要被一眼看穿。要留点想象空间。不要跟人说出你所有的事情：神秘感就是魅力。不能被人了解得很透彻，神秘能散发出性感的气息。

• 别冲动地吐露出你一辈子的事情，特别是关于你父母的事。父母不都是伟大的；他们不怎么有魅力！
• 如果你被迫要说一点隐私，要说的含糊一些，不能太具体。你可以说自己出生在哪里，怎么长大的，有什么拯救世界的计划，要聊天式的说，别长篇大论。