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部分 1彰显个性
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做自己就好。不要害怕发表自己的见解。不要虚伪做人。如果有人对你无礼,你不用理会他们。毕竟比起嫉妒你怨恨你的人,那些喜欢你本真模样的人会更多,你要发挥自己的优势。
- 如果你害羞或者矜持,那就渲染自己的神秘感。你可以待人友善而坦诚,但不要让人一眼把你看透。如果别人对你感兴趣,那么他们会愿意靠近你来感受你的魅力。
- 如果你爱好运动,不妨借助自己的体育强项来增强自信,但不要太自以为是。有些引人注目的运动健将往往也是谦逊低调的,你要向他们看齐。不要成为四肢发达头脑简单的那种人,他们往往是因为缺乏安全感才会那样做。
- 如果你很聪明,那就让自己更加平易近人。作为天资聪颖的人,你最好不要让其他资质平平的人觉得自己不受待见,这样的做法可一点也不酷。你应该试着和他们接触,但要注意,他们如果嫉妒你则可能会找各种理由不信任你。所以,你要记住有些话题只适合与聪明人在一起讨论。
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培养良好的社交技巧。每个人并非天生就会交际,社交能力是可以后天培养的。通过正确的训练和实践,你可以迅速提振信心,摇身一变成为社交达人。
- 要有耐心。跟陌生人说话不是件容易的事。但是你尝试得越多,就越容易做到。展开谈话时要有耐心,和人们待在一起自然有说话的机会。
- 保持眼神交流。这很重要,因为眼睛可以传递很多信息。如果你避开别人的目光,那么他们可能会认为你在说谎或者不感兴趣。心理学研究证明,与人进行眼神交流的确是非常不错的社交技巧,这有利于双方发展良好的人际关系。
- 学会宽恕。身边的同学朋友难免会犯错误,所以你不要事事怨怪他们。如果朋友向你道歉,那就原谅对方。
- 保持忠诚。你对待小事也要上心,有约会就按时到,如果是团体聚会,你就早点去并且待到最后(即使那时已经没话可聊了)。
- 维护朋友。如果朋友和别人起了争执,就劝双方冷静一下。如果有人说你朋友的坏话,你也不要坐视不理。
- 不要八卦。爱八卦的人早晚有一天会自食其果。所以不要让人觉得你很八卦,切忌当面说一套背后又说一套。
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变得乐观。即使你心情不好,也要想想开心的事情,多笑笑。大家都更愿意和乐观积极的人相处。不过,你也要当心,有时候太过活跃也会让人反感,你得明白过犹不及的道理。
- 凡事都有两面性,但你要多往好的一面想。面对半杯水,悲观者抱怨只有半杯,而乐观者会庆幸还有半杯。分手就是让你有机会再邂逅其他人;考试挂科是让你有机会学习新知识;社交时犯的错就是让你下次能更好地与人相处。
- 相信事情总有解决的办法。有些人相信因果报应,有些人则相信好人有好报。无论你信哪种理论,你都要相信付出总会有回报的。
- 多想想自己能改变什么,而那些不能改变的就顺其自然吧。你没办法让别人喜欢你或者觉得你有趣,但你可以改变自己与他们的相处方式。不要想着创造奇迹,慢慢从小事做起改变别人的看法吧。
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要爱自己。如果你都不热爱真实的自己,那还怎么去喜爱他人呢。努力提升自尊自信吧,开启“自我发现”之路。
- 列出一周内你想做的所有事情,然后核对自己完成了多少。一周结束之后,你会因为完成的任务而激发满满的成就感。
- 想方设法让自己多笑笑。多看几遍你喜欢的搞笑电影;和会逗你发笑的朋友相处。无论你要做什么,都要多笑笑,因为笑容会带来快乐。每次在别人面前出错的时候,你可以自黑一下,这样不仅能免去尴尬,还会让你更受欢迎呢。
- 敞开心扉、接纳他人。如果你常常不理会一些人,你会发现和其他人交往也变困难了,久而久之你就不再想理会任何人了。
- 善待自己。人们时不时都会卷入繁杂的世俗之中,但不如退一步海阔天空,你得明白细微小事也同样重要的道理。要敢于做自己喜欢的事情。
- 犯了错也不要太苛责自己。犯错是人之常情,我们要从失败中总结经验教训。犯了错误不要生气也不要沮丧,你可以把这次失误当作一次让你进步的机会。
部分 2引起别人的兴趣
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重视自己的形象。穿着要得体。虽然人们不会单凭你的外形而喜欢你,但好的形象无疑会增加别人对你的好感。此外,你还要注意自己的行为举止。你既要成为独一无二的,也要做真实的自己。
- 衣物要常洗、体味要清新。你还要每天洗澡,头发可以两天一洗。如果你是女孩子,也可以用些好闻的除臭剂或者洒点香水。坚持早晚刷牙,每天至少用牙线清洁一次牙齿。
- 经常保持微笑!微笑带有鼓励的意味,可以让说话人知道你对他们的话感兴趣。微笑也能传递快乐,大家都愿意和快乐的人相处。
- 注意你的肢体语言。交叉的双臂、敲打地面的双脚、骨碌碌转的眼睛,这些动作都会泄露你的无聊、恼怒和失望。所以,你要注意自己的肢体动作,向别人传达正确的信息。
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如果你相对矜持,就先从小事开始改变。在上学、上班或者参加聚会的时候,你要试着对别人问好并进行一对一的聊天。你可以先从轻松的社交场合开始锻炼,之后再参加大型的社交场合。这样你就会获得成就感,从而更有动力去挑战自己。
- 试着和不常聊天的人们问声好。你可以与别人分享自己的事情,比如你要去哪里或者为什么会在这里出现。表现得友好些。你最好不要谈论天气,就像汤姆·威兹所说:“只要陌生人之间才会聊天气。”如果不知道聊些什么,那么你可以问对方几个问题加深了解。
- 多听少说。不要只是点头微笑或者偶尔擦擦嘴角流出的哈喇子,你得真正听进去对方的话,还要不时地附和两声。听对方说话的时候你也要发表自己的见解,但不要喧宾夺主。对话自然是要说话双方有来有往的言语交谈。
- 不要凡事都求个完美,尤其不能用完美来苛求自己。如果你在自我介绍的时候忘了告知自己的姓名(这种情况很难发生),那把这个事当成玩笑一笑了之就好。每个人都难免出差错,那这时候你怎么圆场就是关键了,处理得好人家会觉得你很可爱,反之那就只剩尴尬了。
- 分享好玩或者傻乎乎的想法。人们的许多想法都可以成为打开友谊之门的钥匙。你永远不知道自己的哪句话会引人遐思、欢笑或对你另眼相看。毕竟,想法就是想法嘛。
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与不同类型的人交朋友。那些受欢迎的人不一定都是人群中的佼佼者,但他们知道在与人相处的时候怎样能让大家觉得舒服。只要你能明白受欢迎的重要意义,那么无论何时都不算晚。
- 跟年长的人谈话,包括你的父母。如果你态度尊重,那么年长之人也会尊重你,他们不会愚弄嘲笑你,也不会让你觉得不如别人。如果你能和年长者聊得来,那么你在和同龄人聊天时也会更自如。
- 如果你正上中学,那不妨与比你年纪小的人交朋友。你可以和低一两年级的孩子们一起玩,这样有助于你建立信心,也有助于你和自己同龄人的交往。你很容易就能和邻居家十岁大的小孩聊得来,那么信心自然会飙升。
- 和朋友们办场活动。你可以和朋友们办场适合自己年龄的活动,也让他们再邀请些新朋友。你们可以办场非正式的足球赛、泳池派对,也可以在忙碌的工作后一起放松放松。邀请新人加入!
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善待他人。你要善于赞美他人,但不要太过火。如果你生性腼腆,那就先深呼吸然后大胆尝试——你永远不知道会发生什么。但如果你外表腼腆却有一颗狂热的心,那么也要偶尔疯狂一下。你可以把头发扎得高高的,然后转圈圈或者翩翩起舞。别人会笑着看着你,觉得你很有趣。
- 不要有太强的戒备心以致于对小事反应过激。比方说,你不要这样大喊大叫:“你为什么这么偏心?”或者“你为什么不喜欢女人?”在应对往事的时候,你不要太过敏感。你得学着以最大的善意来看待别人,在证据不足的时候先选择相信别人。
- 如果你和别人因为琐碎小事而争论不休,比如鞋子的问题,那就赶紧打住吧。不要为了没所谓的傻事和人争吵。但如果有人戏弄你的朋友,你要为朋友出头而和别人争论,那这是合情合理的。
- 不要出言冒犯他人,也不要言语恶毒。你得避开政治、宗教和性取向等敏感话题,因为这些话题很容易引起争执。如果有人问你,那你可以就此发表自己的看法,但要明白大家可能会各执一词。
- 无论别人的思想如何、言语如何,都要尊重他们。人人都应得到别人最起码的尊重。如果你善待他人,那么他们会这样对待你。不要觉得冒犯他人看起来很有个性,也不要觉得好像自己对什么事都毫不在乎,这样做你会和别人渐行渐远,也会让人觉得你对自己的言行不负责任。
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寻找志同道合的人。在吃午饭或者参加聚会的时候,你可以多转转寻找那些和你有同样兴趣爱好的同学们。大家都有共同的兴趣爱好,这样交朋友也更容易。如果你和朋友之间没太多共同点也不要紧,只要大家开开心心、相处融洽就行。
- 如果朋友对你做的某些事情指指点点或者不赞同,那么他们就不是真朋友。朋友应当保护你,为你的身心健康着想(所以他们可能不赞成抽烟),但除此之外,他们应当全力支持你。
- 加入自己感兴趣的社团和课外活动。如果你想画画,就加入艺术社团;如果你喜欢辩论,就参加辩论队。不要担心人们的说法和想法。如果你对自己做的事有信心,那么他们嘲笑你只能说明他们的愚昧。
- 不要纠结哪个社团适合自己。你不用拿别人对你的看法来定义自己。如果你想和大家一起滑滑板,那就勇敢行动,不要因为别人觉得你不适合滑板运动就放弃。
部分 3做个有趣的人
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发掘自己的内在幽默感。对于很多人来说,有趣就是借用一些奇特或意料不到的事情来吸引别人的注意力。那怎么能成功吸引别人的注意呢?首先,你要相信自己知道什么是有趣的。想想自己什么时候最有趣,你要自信自己能再次成为有趣的人。
- 找出戳自己笑点的事情,而这些事情往往也能让别人发笑。记下你听说的趣事或者发生在你身上的趣事。你要习惯与幽默感相伴。
- 想想自己的笑点何在。只有知道了段子为什么好笑,你才能知道怎样的段子能惹人发笑。当别人给你讲了段子或者做了什么好笑的事情,你就问问自己:“为什么这么好笑?”你要善于研究幽默这回事。
- 常和有趣的人待在一起。除了朋友之外,你也可以在看电视的时候注意那些好玩的演员,无论是谁你都可以多和他们接触,这样耳濡目染你也会有幽默感的。
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不要害怕自黑。一个人要想有幽默感,那自黑是必不可少的。瞧瞧那些喜剧,不都是用他们自己做的事情或者身边的事当笑料嘛。如果你敢于自黑(要大大方方的),那么大家都会认为你很自信的。
- 练习自嘲。自嘲就是自己开自己的玩笑,而正因为你不在意犯错,别人也不会担心你会责备他们。下面就是一些自嘲的范例,但你要记得,下列的这些玩笑相对正式,你和朋友之间可以开些更随意的玩笑来吸引他们的注意力。
- “我去看精神科医生了,他对我讲,‘你疯了。’我告诉他我想听点别的。他说,‘好吧,你还很丑!’”
- “我对那些既不喝酒也不嗑药的人感到抱歉。因为有天他们躺在病床上奄奄一息的时候,他们都不知道自己身体是怎么垮掉的。”
- “我生下来就丑,把医生都给丑哭啦。”
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要知道不同情况有不同的笑点。幽默的方式多种多样,要想了解不同类型的幽默,你得先清楚玩笑的本质是什么。下面是对不同类型幽默的简要介绍。
- 理想与现实。如果我们在期待某事,就说些完全相反的东西,比如:有网友发微博:“为了我的奥迪,你的迪奥,咱孩子的奥利奥,努力!奋斗! ”结果出现神回复:“——最后还是我的奥拓,你的奥妙和咱孩子的奥数……”
- 双关语笑话。善用双关语讲笑话,比如:“头发小姐爱上了剪刀先生,哭着说:‘我是真的喜欢你,为什么你不理我呢?’后来,剪刀先生就理了她。”
- 一语道破或者巧妙回答。用寥寥数语快速回答他人的话,开对方的玩笑。如果有朋友说:“怎么就头上和私密部位长毛发呢?太奇怪了。”朋友可能并不指望你会回答,所以你可以说:“那你说出你的故事呗。”
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练习,练习,再练习。做个有趣的人是一门艺术,而不是一门学科,世上并没有教你学会幽默的教科书。因此,你要不断尝试,在犯错中学会变得有趣。
- 看笑话书和喜剧片。你可以从网上找些搞笑书籍和喜剧片,也可以问问朋友们有没有推荐。
- 自己练习讲笑话。如果你之前没试过讲笑话,那可以慢慢来:你肯定不想用一成不变的段子来轰炸你的朋友们或者同学们吧。你可以择合适的时机讲笑话,看看效果如何。如果效果不好,你就可以想想哪里能再进行改进。
- 跌到就再爬起来。每个有趣的人也总会有笑话不好笑的时候。你可以把这一经历当作自黑的素材,那也一样会惹人发笑。所以,不要害怕失败。好消息是,人们只会记得那些真心让他们发笑的笑话!
小提示
- 不要有偏见,更不要有年龄偏见。20岁和70岁的人做朋友也没什么不可能的。不要用条条框框来限制自己。
- 要善于倾听、勇于接纳、善解人意。
- 和自己想要成为的人待在一起。
- 有时候人们需要时间磨合。在进行深入交谈之前,你可以先问他们“今天怎么样?”或者“最近在忙什么?”
- 没必要把遇见的第一个人就当作朋友。多考量对方的德行而不是外貌。
- 征求意见是和新认识的人开启对话的好办法。每个人都愿意展示自己的能力,也都乐于助人。
- 不要忘了自己的其他朋友!帮大家相互引荐。这样,你也能多说说话,朋友们也能互相认识。
- 如果有人和你经历相同,那么会更容易聊起来。
- 加入各种各样会经常办活动的社团。
- 如果有人天性害羞,那么他们会希望由他人来主动聊天。不是所有害羞的人都愿意被人冷落。只要他们没有不回应你、不理你或者看起来不感兴趣,你就可以大胆和他们聊天。
警告
- 不要举止太疯狂或者没遮拦地说些奇怪的话。要从容淡定,言行有度。
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