方法 1找回自信

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深呼吸。不要紧张——你要去的是新学校，不是刑讯室。要知道，在新学校里你会遇到很多同龄人，也会有欢迎并喜欢你的人。

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做真实的自己。永远不要为了适应环境而改变自己的初心。如果他人不接受真实的你，那他们并不是真正的朋友。大多数人之所以有自己独特的属性，是因为他们自己的个性使然，既有极大兴趣又志同道合。例如，有人就是为运动而生的，那么高中时他或她就有可能成为运动员；有些人生来感情充沛或具有艺术家气质，那他或她日后就有可能从事音乐等艺术工作。

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注意个人卫生。没人喜欢身上臭烘烘或口臭熏天的人。使用除臭剂，每天洗澡、刷牙、洗头。不一定非要穿名牌，但至少衣着整洁。良好的仪容仪表会给人以干净整洁的感觉，也更平易近人。

• 要想保持一整天口气清新，不妨备些薄荷糖，但每天认真刷牙也很重要。

方法 2友好相处

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友善对待在新学校里遇到的人们。不管大家的风俗习惯与文化背景有何不同，都要一视同仁，友好相处。如果你认为自己的话可能会伤害到别人，那就别说了，对方说话时点头即可。同时，要尽量保持友善、乐于助人！

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展现魅力。微笑拥有巨大的能量。走在走廊时，不要低头看书或盯着地板。抬起下巴，迎接别人的目光。遇到熟人时，微微一笑或者问声好。向别人介绍自己，说说自己的名字，来自哪里。问问对方：“附近餐厅怎么样？”；聊聊新学校：“你来学校多久了？”；甚至称赞对方：“好喜欢你的鞋子，哪儿买的呀？”

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迈出第一步。无论在哪儿，浴室里也好，储物柜旁也好，喷泉旁边也无妨，你都可以找到与自己有共同之处的人，然后就尝试接近他们。打开话题、微笑示好、表示赞美，当然要先介绍自己，告诉对方你来自哪里！你永远不知道在哪儿会遇到未来的好朋友，收获惊喜。

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熟记他人姓名。别人叫出你名字时你会很开心，别人也一样。如果你记不得别人的名字，就会让对方不高兴。柔声问对方有没有小名，你会惊喜地发现自己小小的举动，日后总能派上用场。

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帮助他人。帮忙占个座；走廊遇到时问声好；对对方的优秀表现表示祝贺；恭维下对方：“我好喜欢你的鞋子或背包。”小小的善意说不定能创造大大的奇迹。

方法 3积极融入

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参加自己喜欢的学校活动。加入合唱团、剧社或法语社等，即使刚开始你一个人都不认识，但你们兴趣一致，可以与性格各异的朋友们一起体验生活！

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寻找学校里其他新来的同学。也许初来乍到的不止你自己，而你们至少都有一个共同点，那就是都处在全然陌生的环境中。好消息是，如果你在开学之初来到新学校，那么大家都是初来乍到！既然大家都是新来的，那么交些新朋友应该没那么难。聊聊自己的母校、新学校、你的看法、过往成绩和老师等话题。

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不要坐在教室后面，那样别人很难注意到你！不妨坐在教室中间，周围都是同学可以相互交谈。

方法 4发现小团体

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找出那些“尖酸刻薄的女生”和“暴躁易怒的男生”。最好离这些人远远的，但不要冒犯他们，也不要完全不搭理对方，因为谁也说不准，也许他们很友善呢！也要远离那些搭帮结派，不干好事的人。你要保持初心，要坚强。如果心里不愿意，就不要为难自己去迎合他人。

方法 5享受新友谊

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最后，与新朋友相互了解之后，课外时间也可以约着见面。对于结交真正值得信赖的朋友而言，这是很重要的一步。做真实的自己，不要受任何人影响而改变。

小提示

• 好朋友在精不在多。不要想当然地认为拥有的朋友越多，你就会越幸福。要记住，知己寥寥，情谊深似海；朋友广布，感情淡如水。
• 就算第一天没交到朋友，也别担心！你有10个月的时间可以交朋友，更何况，好朋友要用心慢慢筛选。
• 如果有想结交的朋友，要善于发现你们两个的共同兴趣。
• 如果你天生容易害羞，要尽量昂首挺胸、微笑示人，保持开放的态度。走路时眼睛不要盯着地板，多看看经过的人。向别人问好。每天进步一点点。
• 要平易近人。上课时，不要害怕与周围人聊天。
• 如果不敢约别人共度周末，那不妨去看场篮球赛或足球赛，在那闲逛一下。这样，别人就会知道你感兴趣，下次可能会邀请你一起玩。
• 如果你认为自己要说的话可能会冒犯他人，哪怕只有一点点，那也不要说。记住这条黄金法则——己所不欲，勿施于人！
• 你的辅导员和老师会很乐意把你介绍给其他同学。
• 如果你想与某人结成朋友，而那个人却拒绝，不要担心不要害怕，是对方不讨人喜欢。接着寻找吧，我相信你会找到真正的朋友的！
• 幽默是无价宝。给别人讲笑话，但不要太刻意了。讲的笑话要好笑，但切记笑话内容没有恶意，不会贬低或伤害别人。要健健康康、堂堂正正的交朋友。

警告

• 交到朋友后，不要对朋友吆五喝六的，因为没人喜欢别人瞎指挥。
• 不要浮夸炫耀，因为这样的人不招人待见。低调做人，交到朋友后，可以一起谈论你们的兴趣爱好！但如果你生来聪颖，能够参与课堂学习，也不要为了别人而压制自己。同样，如果你在其他领域有天赋，如音乐或运动，也不要甘居人后。
• 要明白过犹不及。不要为了让自己受欢迎而强迫自己改变天性。不要假装对某事感兴趣，不要依赖想结交做朋友的人。要自然不做作、真实而友好，谨记过犹不及。
• 交到朋友后，聊天时不要自己喋喋不休。如果很明显朋友想避开某个话题，那么要尊重对方！
• 也要与家人和故友保持联络。也可以试着在校外交朋友，这样想说话时也能找到人。
• 要注意，不要一时兴起就跑去跟人聊天，有时这样做会让人讨厌。如果对方看起来心情不好，最好别靠近！即使你乐于助人，很想帮助痛苦的人们，但是很可惜，大家往往接受不了陌生人来打探私人问题。