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方法 1坏男孩的行为举止和生活习惯
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首先，要有男人味。你要有自己的时间、自己的梦想和自己的打算，并且你从不为了讨好别人而妥协（无论是不是浪漫）。例如，如果你不喜欢一件事，不要假装喜欢。对你自己的喜好要自信—这样你能很自然地吸引志同道合的人。
- 发现你自己的价值。你喜欢什么？讨厌什么？你身上有什么是独一无二的？什么会让你觉得快乐？了解你自己，否则你会为了“合群”而做一些违背自己内心的事情。如果你一直都在伪装，怎么会快乐呢？
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成为你自己世界的中心。你首先要做到让自己开心—其次才是别人。让你自己和你的人生享有优先权。如果你认为自己很重要，其他人包括女人，也会觉得你很重要。大多数人会很自然地被重要的人所吸引—这样很酷！
- 除了很少见的例外情况以外，不要为了爱情牺牲你的自我价值。你喜欢的女孩对你不感兴趣？那么忘了她吧—在她身上花时间不太值得。
- 女人会欣赏你的个人爱好，它能反映出你想要什么，并且你敢于去追寻。
3
不要什么都在意。没有谁比“想太多”的人更不性感了。别人怎么想不重要。真正自信的人会一直表现得很积极，这样别人会觉得他们很有趣并且性感。另外，他们真的很放松—因为他们在人前人后的表现都一样。
- 如果你正在努力变得自信，试着放慢动作。动作缓慢从容的人显得更自信，也更放松。
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不要请求允许和支持。所谓的“好人”总在等着一个确认安全的信号之后再采取行动。但是，那个信号有时不会出现，所以他们显得优柔寡断。要有决策力（尤其是在女人面前），处理问题时不要拖延。不要指望别人告诉你你做的是不是“正确”。跟着你自己的感觉走。你可能会惊讶于自己的能力！
- 对女人，与其说“我能吻你吗”，不如直接吻她。“你愿意和我约会吗”也是一样。跟她聊天，告诉她“我们约会吧，你哪天方便，周五还是周六？”即使你被拒绝了，你的决策力也会吸引到她。
- 对任何事情都要有自己的观点，从你去吃饭的餐厅到如何打发休闲时间。知道你要做什么，然后就去做——这样你不仅会变得更有吸引力，还会更快乐。
- “放弃”。要自信，但也要清楚地认识到你的伴侣的需求。永远不要做强吻（甚至更糟）这种事情。就像你能清楚地意识到自己的欲望，你的伴侣也可以，尊重他们的选择。
5
领导力。作为一个男人，你总要保持主动。不要等着别人告诉你你该去哪儿，该做什么。如果你周围的人做不出决定，你要做。作为领导者，你会很自然地不再为别人的事情担心，并且能做好自己需要做的事情。你这并不是自私，而是在为自己的人生做主，因为你不需要别人来帮你做。
- 在生活的各个方面都要做领导者——如果你想和女孩子搭讪，或者想找一份工作，就去做吧。
- 在同辈人中间也要做领导者——如果你的一个朋友太胆怯了，不敢和女孩子搭讪，你可以稍微嘲笑他一下，只要你的出发点是为了激励他们变得自信。你的朋友会很感谢你的帮助，女人们会喜欢上你。
- 女孩子甚至会喜欢有点粗鲁的。例如，坏男孩和好男人都会看女孩的胸部。但是坏男孩不担心被发现，这比偷窥然后被发现要好多了。坏男孩对自己想要的向来很诚实，他觉得自己没什么好羞愧的。
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要独立。不要依赖别人—别人陪着你很好，但是这不是必须的。学着享受独处，你会发现你对别人的依赖程度越低，其他人就会越依赖你。你要找到自己的兴趣和娱乐活动，要有热情。
- 不要找一个“第一优先”或者“唯一能让你快乐的”朋友。不要期望别人，尤其是女人，来让你快乐—你不“需要”他们。全世界的男人都会浪费时间来从别人身上寻求快乐。当你真的为自己而快乐的时候，其他人自然就会喜欢和你在一起了。
- 有一个爱好—任何能打发时间并且让你快乐的事情都好。如果一件事能让你认识一些年轻性感的新朋友，那最好了。最好是一件你很有热情的事情，你喜欢的事情，并且能够有依靠！如果你没有爱好，那么至少可以做一做志愿者，来让世界变得更美好——你是个“坏”男孩，但你并不真的“坏”。
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了解自己的价值——在尊重和权衡的基础上去爱自己。坏男孩之所以“坏”，是因为他比别人更了解自己的价值。他们很关心自己，知道没有人比自己更了解自己，因此，他，们更看重自己的想法。这可以归结为自尊的问题，你想让别人，尤其是女孩子们尊重你，那么你就要先尊重自己。
- 如何获得自尊呢？建立一个你接受度的标准，然后严格遵守。最重要的一点是不要和对你或者你的朋友很无礼的人交往。
- 好男人的一个问题就是对别人太好了——甚至是那些态度不太好的人。我们接受的教育就是要低调。但是，有时候不幸的是，这样只会让那些混球变本加厉。不要以德报怨，只对那些值得的人好。记住，“对别人好不一定会让他们喜欢上你”。
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身体上要强壮，精神上更要强大。作为男人，你要成为家人、朋友，尤其是女人的顶梁柱。不要抱怨！记住无论你怎么抱怨，周遭的环境都不会改变。相反，你要“即使糟透了也敢于面对”。总是怨天尤人的人不受欢迎，而且更重要的是，不能提升自己的能力。
- 当事情开始变糟的时候，只要尽量去做好就是了。当不好的事情发生时，很容易一下子就崩溃了，但是只要记住：你是个男人，你能靠自己解决这些问题，你能做到。
- 要关心身边的人。你不用做别人的奶爸——你才是自己生活的中心——但是你也要学会欣赏别人、为别人着想，这样会让你显得更友善，并且坚强可靠。
- 每天运动。经常运动能让你兴致高涨、充满能量，并且非常健康！这一点对于你提高自己控制情绪的能力来说非常重要，同时也会帮助你排解压力。运动还能让你更自信、外表更迷人——还有什么理由说不呢！
方法 2建立自信
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了解自己。上面的很多条建议都需要你有很强的自信心和完善的自我价值。如果你没有这些作为基础，很难或者几乎不可能成为一个真正的“坏男孩”。问问自己这些问题“有什么可紧张的吗？”“我做到最好了吗？”如果你不喜欢自己的答案，那么用下面的几条建议来建立自信心吧。你很快就能“学坏”了。
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适应环境。你不需要成为型男，但你要很健康。科学证据表明，体育锻炼有助于自我价值的建立，并且能消除抑郁。在短期（减轻压力）和长期（自我价值和健康角度）都很有效。不要拖延，今天就去运动吧，别等到明天。
- 一项研究发现适当强度的有氧运动能在很大程度上改善情绪。任何能让你身体变得更健康的运动，也都能让你变得更有吸引力。
- 关于如何开始运动，你可以看看我们关于如何运动的文章。
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开始获胜。为了你的事业和人生目标不断努力吧，你不需要变得很富有，但是你要为自己感到自豪。通过勤奋努力工作而取得的成功会让你觉得自己很重要——这是你建立自信心的基石。
- 每个人（包括坏男孩）都会有不如意的时候。如果你正处于事业的瓶颈期，要有远见——坚持住，你会变得更坚强。永不言弃！
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好好对待自己。去做一些你自己喜欢的事情，不需要花太多钱——只是简单地做一顿美食，慢慢品味一杯饮料，或者花时间在自己的爱好上。当你做自己喜欢的事情时，很自然地就会感到开心，也会更自信。
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解决个人心理问题。有时候，缺乏自信可能是一些深层次的原因导致的。儿时遭到的虐待和创伤经历都可能导致一些心理问题，对你的自尊心产生负面影响。尽量想办法解决影响你的那些心理问题，治疗方法有很多，包括心理咨询、生物反馈技术和一些处方药等等。
- 记住，寻求心理方面的帮助是坚强的一种体现，并不代表你是弱者。真正的男人不会忽略自己这方面的问题，他们会去解决问题。有时候，这需要其他人的帮助。不要觉得去看心理医生很尴尬—2004年的统计数据显示，超过四分之一的美国成年人曾在两年内接受过心理健康治疗。
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知道自己想要什么。坏男孩知道他想从伴侣身上得到什么，并且会对此坦诚（见第一部分第六条）。想要追寻纯粹的两性关系这件事没什么好害羞的，只要你保持坦诚。同样地，有一个稳定的女朋友也不意味这你不是坏男孩了。以下的一些建议可以帮助你处理和女孩子之间的关系。
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有自己的生活。一段感情的目的不是让你自己的生活全部被对方填满。即使你已经结婚了也要有自己的生活；给自己留一些时间，和朋友们在一起。如果你珍视自己的时间，那么你的伴侣也会珍惜你。相反，如果你总是随叫随到，那么对方就会越来越不珍惜你的时间。你要时刻保持自己的底线—确保你没有投入地太多以致于迷失了自我。
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要骄傲。谈恋爱不意味着你要去崇拜对方。和她调情吧！放轻松，你的感情才会充满炽热的激情。这也是自信的A性人格的体现——你要表现出自信，并不惧怕小小的争吵。想想吧—你愿意和一个总要你讨好她的人谈恋爱吗？
- 调戏女孩子不要太过分，避免那些敏感话题——例如，她的相貌和职业等等。要找轻松的话题。
- 你可能也会被调戏——不要太在意。
- 如果你不小心伤害了你的伴侣，你要真诚地向她道歉。记住，坏男孩都很诚实——如果你真的感到抱歉，就说出来。不要觉得坏男孩就不能道歉，那不是“坏”，是“混”。
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在恋爱中保持主动。这不是要让你控制你的伴侣，或者不让她做任何决定。而是，你要在适当的场合下做出决定，并且总要做好打算。例如，你们出去约会时，你要提前挑好地点并且预约号。牵着她的手，带她走过拥挤的人群，在你想要的时候吻她，让她觉得你对两人的关系很自信。
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制造惊喜。在爱情长跑中，很难不陷入某种特定的习惯或方式。但还是，要努力制造惊喜。在你们俩都有时间的时候，计划一下外出度周末。在她起床的时候给她看你买好的演唱会的票，她一定会很惊喜。打破常规，保持你们两人的新鲜感。
- 这可能有点矛盾，因为你要提前计划好，又要让它看起来是即兴的。但是，这很有必要——没有什么比临时想去滑冰但又发现溜冰场关门了这种事更糟的了，再说滑冰也不怎么酷。
- 记住给她惊喜不等于狂送礼物。你要记住——如果你不知道要做什么，试着去做你自己喜欢的事情。你会很开心，你的好心情也会影响到她。
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给她一些私人空间，也要确保她给了你空间。坏男孩和他们的伴侣不会互相依赖。他们有自己的生活、朋友圈和爱好。这让他们更珍惜在一起的时光。
- 在你的朋友和爱人之间平衡也许很困难。幸运的是，既然这是个常见的问题，网上有很多相关的文章。试着找一篇写的比较有深度的来看看。
- 可以看的电影：《搏击俱乐部》《斯巴达300勇士》《最后的武士》《好好先生》《全民情敌》。
- 作为坏男孩你要相信自己，消除对自己的不安全感和怀疑。一旦你不再需要讨好别人，你就会成为坏男孩了。
- 成为坏男孩需要一些时间。一步步来，有一天你会成为自己喜欢的人。这并不是假装的，而是去做更好的自己。给自己一些时间来真正地成长。
- 可以读读的书：“建立社会圈的黄金法则”，“心理控制论”、“钢铁约翰”。
- 学会想象。每天想一想你将会变成的样子，想象自己说话、走路和思考的方式，这会帮助你尽快达到目的。
- 做坏男孩可能会让你远离过去的爱好和朋友。
- 记住“做个坏男孩”不等于“做个混球”。坏男孩是自信的人，而不是傲慢无情的人。他们了解自己的价值，但是不会过高估计自己。
- 改变自己并不容易，常常需要好几年的时间。但是你可以越变越好。最好的结果是，不要试图彻底改变自己—集中精力于最容易得到改善的那一面。
- 女人有时会考验你，来看看你是认真的还是玩玩而已。按照上面这些步骤去做吧，直到你真的改变了自我。
方法 3坏男孩的约会
