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给予情感上的支持。虽然每个人都不一样，但当一个人得知自己患癌时，他往往会感到非常的孤单。此时，你一定要竭尽全力支持他、帮助他。一句“有什么要帮忙的尽管开口”就足以表达你的心意了。

• 对有些人来说，一个好的听众能给予他们巨大的宽慰。告诉他， “如果你想找人聊天，我随时奉陪。”可靠来源American Cancer Society前往来源
• 虽然主动倾听是对患者的支持，但你也不能强迫对方开口，或者打探更多和病情相关的信息。

3

给予实质性的支持。在信件中，告诉对方你会竭尽全力帮助他。这种支持既可以是实质性的，也可以是情感方面的。有些时候，实质性的帮助对患癌者来说具有非常重大的意义。你可以提出帮忙照顾孩子和宠物，或者洗衣做饭。癌症患者总是经常感到疲惫、虚弱。这时，帮忙处理日常家务对患者而言无疑是雪中送炭。

• 记住，你的朋友可能不会对你提出任何请求，因为他不想麻烦你。
• 就算需要帮助的事情很棘手，你也要装出很轻松的样子。
• 如果你想帮朋友接孩子放学，你可以说：“学校放学的时候我总在附近，所以回家的路上就可以顺便接上他们。”
• 不要只是问，“你要我帮你接孩子吗？”这时候，直接提出帮忙效果更好。比如，“我帮你去学校接孩子。”

4

给予鼓励。不要在患者面前流露出悲观的情绪，鼓励对于他们来说非常重要。话虽如此，你也不能表现出不切实际的乐观，或者低估病情的严重性。这就像是天平的两端，你很难找到中间那个平衡点。所以，在接受现实的同时，你应该时刻给予对方支持和鼓励。

• 你可以说：“我知道抗癌是一段非常艰难的过程。我会尽力支持你，帮助你度过难关。”

5

适当的时候将幽默当做抗癌的武器。你可以试着用幽默来鼓励和支持患者，让他的脸上重新绽放出笑容。这个方法是否奏效还得看朋友的个性以及你们的关系。幽默很难通过信件发挥作用，因为你看不到对方的反应和肢体语言。

• 比如，拿脱发来开玩笑就能很好地缓解压力。可靠来源American Cancer Society前往来源
• 想好了再开玩笑。如果你不确定朋友是否会喜欢这个笑话，那就别把它写在信里。
• 一些轻松的娱乐能帮助朋友更好地接受治疗。欣赏喜剧无疑能缓解压力。你们也可以一起看场有趣的电影，欣赏即兴表演，或者在网上看些搞笑的小品。

2

别说你知道他正经历着什么。你可能觉得这么说是在支持他，但只有亲身经历过癌症人才可能知道真实的感受。别说“我真的明白你的感受”或者“我完全理解你现在经历的一切”，说这些话的人好像没把癌症当回事。

• 不要把朋友患病的事情和你自己，或其他人的某段痛苦经历相提并论，这样做会让你显得没心没肝，麻木不仁。
• 你可以在朋友面前提起你认识的某个战胜过癌症的人，并提议介绍他们认识。如果朋友不愿意就算了。
• 你只用说：“我有个朋友几年前也得过癌症，现在已经康复了。如果你愿意，我可以介绍你们认识。”
• 发表同情的言论来支持对方。比如，“我能想象得出这件事对你来说有多难”，或者“需要我的时候说一声，我随时待命。”

3

不要提建议，也不要批判对方。也许为了帮忙，你想要提些对抗癌症的建议，或者分享某个你认识的人通过替代疗法控制住病情的事例。但是你的朋友不会想花时间去读一篇长篇大论，而且和自己毫不相关的故事。如果你就自己没有亲身经历过的事情提建议，就算是出于好意，也会给人留下冷漠无情的印象。建议什么的还是留给医生去提吧。

• 你也不能在这个时候询问朋友的生活方式和习惯。
• 也许你的朋友有多年的吸烟史，你也不只一次提醒他吸烟会引起肺癌。不过这一切都不重要了。现在，你只需要一心一意地支持他，做一个善解人意的好朋友。
• 不要劝说朋友尝试某种特定的疗法，因为你的意见并不重要。不管是接受传统治疗还是替代疗法，都必须由患者自己决定。