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方法 1准备工作
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首先确保他还在乎你。嫉妒只能作用于那些还在乎你的人。如果他根本不在乎，你是很难让他嫉妒的。不过令人欣慰的是，一般正与你约会或约会过的人都是对你有感觉的。和你暧昧过的人也是这样。如果你不知道男人对你的态度，可以先试着挑起他的嫉妒心。反正目前的情况已经是最坏的了对吧。如果他表现出嫉妒，那说明他还在意你。
- 虽然只要你不亲口询问，就不能百分百地确定他对你的态度，但也有些小细节会透露出他是喜欢你的。如果在一群人中他对你特别关注，或是故意忽略你，或者你总能发现他在盯着你看，那他很有可能是喜欢你的。
- 当然如果你处理得当，让对方嫉妒的话他会更加注意你，但如果从一开始他就不在意你的话还是很难操作的。
2
打扮自己。如果你想让一个男人嫉妒，那你就不能穿着运动裤或是家居服到处走。当然你也不用穿迷你裙踩细高跟鞋，但去他可能看到你的地方是还是要打扮得漂亮一些。稍微整理一下头发，穿美美的衣服，看起来精致一些。
- 你要做最好的自己，并不是试图把自己弄成明星或是超模的样子。
3
让他知道你过得很好。你最需要做到的就是即使那个人不在身边，你也能把生活过得有声有色。你可以跟闺蜜大声欢笑，在聚会上翩翩起舞，或者做些让你觉得开心自由的事情。全身心地投入在正在做的事情上，他会发现到没有他你也你过得很好，还有什么事情能让他更感到嫉妒吗?
- 如果他发现你在整间屋子寻找他的踪影，或是假装不在乎他，他就不太会感到嫉妒。一定要让他以为你根本不在意他，他很可能会发疯的。
4
保持忙碌。去做你喜欢做的事。如果你快乐地忙碌着没有时间理那个人，他会产生一点点嫉妒。这种方法对前男友尤其有效。这表明没有他你一样可以活的很好。即使这样做没有对他产生预期的影响，你也会觉得好过很多。如果你不让自己忙起来，就会一直沉迷于对方，他会感觉到的。
- 如果你无时无刻不想起他，根本什么都做不了，那还是把自己的时间表安排得紧凑一点吧。
- 最好是让他发现你一直在忙自己的事情，而并不那么在意他。他会对你更有兴趣的。
方法 2采取行动
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去和其他男人暧昧。自己喜欢的女孩和别人暧昧是所有男人都不能忍受的。很多男人天性好胜，即使以前没太注意过你的男人可能都会因此对你产生兴趣。在你想要的男人面前或者在你确定自己的行为会让他知道的情况下跟别人暧昧。
- 但是如果你突然改变性情与很多男人暧昧，他可能会猜到你这么做背后的意图。
- 不要做得太刻意，不然他会觉得你饥不择食，谁都能跟你暧昧。你也不想给他留下这样的印象吧。
- 要分清偶尔的调情和故意吊人胃口。不要为了得到某个男人，就一直跟喜欢你的人搞暧昧，不然他会以为自己还有希望。
2
和其他男人约会。实际上约会是调情的升级版，也会激起他更强的嫉妒。如果你的前男友刚刚抛弃你，这样做会体现你的独立性，让他感到后悔。如果是你和真正想追求的人约会不久，这样做会让他更努力地追你。但你不能为了挽回前男友而跟不喜欢的人约会，这样不仅会让大家都不好受，还会让本来简单的事情变得复杂化。
- 如果你的目标正好在你们约会地点的附近，保持自然。不要笑得太夸张，或是太努力地聊天，只要让他知道你玩得开心就好。“看看，没有你我也过得很好呀！”
3
试着适当地忽视他。如果你在公交车上同时遇到他和你的朋友，只和你的朋友打招呼。如果他还在乎你会马上有反应，否则他可能真的是不在意。你不用对他态度不好或是完全忽略他，尤其是他看向你的时候。但你也不要走过去找他聊天，或是让他知道你也在注意他。
- 如果他给你发很多短消息，不要立刻回复。让他等上一两天，他就知道你除了立刻跟他联系之外还有很多事情可以做（即使你其实闲得发慌）。
- 如果他在走廊你跟你打招呼，你可以给他回应但不要慢下脚步跟他聊天。你还有更多地方要去呢！
4
保持和其他男性朋友的关系。即使不是约会，有几个可以一起出去玩的男性朋友总是好的。即使你在很稳定的恋爱关系中，有男性朋友也是无可非议的。你和他们出去的时候，你的男朋友至少会有一点紧张和嫉妒。
- 你只要完全不让他进入你们的圈子，他就肯定会嫉妒。你要表现得不太在乎他，把他晾在一边是能够引发他嫉妒心的绝好计划。
5
让他紧张一下。如果总是随叫随到，你就没有一点神秘感，也不会让他嫉妒。比如，不要总是接他的电话。几个小时后回他的电话的时候，不要清楚地告诉他你之前在做什么。你可以说你和朋友出去了或者直接说你很忙。你不接他电话，他就会猜想你在做什么，和谁在一起。
- 同样的道理，当他打电话邀请你去做什么的时候，可以偶尔拒绝他说你有其他计划，即使你真的没事做！
6
运用社交媒体。你不需要上传自己跟十个帅小伙儿在沙滩上的排球比赛，但你可以在各种社交网络上发布状态，让他知道没有他你的生活依然十分精彩。可以贴一些和认识的男生拍的照片，提一下参加了某个很赞的聚会，讲一讲周末参观的博物馆，或是告诉所有人你有多么喜欢自己的好朋友们。你可以通过社交媒体让那个男生知道即使没有他在，你也有自己的生活，从而感到嫉妒和恼怒。
- 不要太常更新状态，不然他就会忘反方向想：你根本没有自己的生活。一周发两三次状态就好。
7
不要表现得太明显。不管你相不相信，很多男生能判断出你是不是在故意让他们嫉妒。有时候你需要做的就是给另一个男生暧昧的微笑，你想要得到关注的男生就会全神贯注地观察你们。他们真正在意的其实是一些细节，所以不必太费力让他知道你的生活没有他照样过。
- 如果他和你在一个房间，做自己的事情就可以了。如果你为了让他嫉妒而性格大变，他很容易看出来的。
方法 3聊天宝典
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在他面前谈论其他男人，但不要表现得太过明显。不要说“我整个周末都是跟某某一起过的，他太赞了！”，这样他能看出来你是想故意激怒他。可以说“你听过北极猴子的歌吗？某某给我刻录了一份他们的唱片，好听到根本停不下来！” 稍微提一下某人比一直谈论他更让男生嫉妒。
- 不要一直提别人的名字。整个聊天过程中提一两次就行了。
2
不要犯傻。虽然让男人嫉妒意味着你对他不能太好，但也别太过了。如果你只是为了激起他的嫉妒心就一直谈论其他男生或是表现得很一点都不亲切友好，那他可能会对你失去兴趣，其他人也可能会讨厌你的行为。
- 可以稍微苛刻一点，尤其是想要挽回前男友的时候，但不要变得不像自己。
3
保持谈话简短。如果你最后是在跟那个男生聊天，不要把自己所有时间都给他。可以跟他聊几分钟然后说你有事情要先走，可以是去上课，跟同学见面，或者什么都不做。如果他觉得自己可以跟你一直聊到他得走的时候，那想想看谁在这段关系中占上风？（肯定不是你。）即使你真的是很喜欢他，控制不住自己沉浸在跟他的对话之中，也要强迫自己离开他身边。
- 和他聊天的时候也不要给他百分百的关注。让他知道你脑子里还想着其他的事情。
4
把自己的计划保密。如果他问你周末做了什么，你可以暧昧地笑着告诉他：“超级赞的事情。”然后让他去猜你说的是什么意思，并且可能会猜测超级赞的事情指的是跟其他男生一起亲密地看电影，而不是去参加阿姨的生日聚会。如果你要走了，不要说“我去看牙医了！”，可以这样说：“我有些事情要做，现在得走啦！”他会认为你说的是约会，不然还能是什么呢？
- 如果你想让他嫉妒，就不能让自己像一本摊开在他面前的书。让他去猜你要做什么事情，然后脑补出让自己嫉妒的画面。
5
如果你的最终目的是跟他约会，那就不要让他一直嫉妒下去。如果是因为对方伤了你的心或者你想挽回某个人，那没问题。如果你是真的喜欢他只是想激起他的嫉妒心得到一些关注，那你得知道这个办法的局限性。开始的时候一点点的调情和嫉妒是可以的，但如果你做得太过火，那他可能会认为你对他不感兴趣，不好相处，或者是个随便的女孩儿。一旦你跟他确定了关系，就尽量少地让他嫉妒吧。
- 如果你已经在跟他约会了，也依然可以吊着他的胃口，但最好的办法就不是让他嫉妒了。如果你想开始这段恋情，那你们的情感基础应该是互相信任，而不是猜测和疑虑。
小提示
- 在他身边的时候一定要打扮漂亮。
- 如果他问你去哪儿了，就说只是跟朋友出去玩了。这样他会更多疑，想知道你跟谁出去了，对方是不是男性。
- 记得要时时在你要追的人面前提到跟你调情的人，但不要做过了否则他会生气。
- 需要注意的是如果他本来就对你没有兴趣无论你做什么都很难让他嫉妒。如果他已经有了女朋友，你的这种做法可能会给你带来不好的名声。
- 不要害怕接近他。
- 这些方法也可以让你知道他是不是真的在乎你。如果你的这些做法对他没有影响那他可能是对你不感冒。
- 不要做过了火以至于给他彻底的打击。否则他会失去希望，从而开导自己不去在乎你的离去。
- 不要让他看出你在努力引起他的嫉妒。如果他怀疑你是故意为之可能会适得其反。如果他问你是不是故意的，一定要装出不解的样子。如果你是想找回前男友，对他讲他竟然看到你与其他男人调情就以为是为了他，实在是太自以为是了。
- 总要做出他不在你过的更好的样子。你常常和别人的谈笑会让他嫉妒。
- 如果你总是喜欢秒回信息，不要再这样了。不能完全掌握你的行踪，他会感到疲惫多疑。最终他会联系你的，但让他等一会儿。他会想知道自己不在你身边的时候，你在哪里做些什么
- 如果他带电话给你，响铃三声之后再接。这样你才会看起来不那么饥渴。
警告
- 一定小心不要做的太过。因为有的男人觉得自己不被在意后会对你失去兴趣。
- 要记住你在设局让你心爱的男人嫉妒。他可能以其人之道还治其人之身。他可能更多的和其他女人约会。这可能导致两败俱伤的结果。
- 在你故意和别人一起玩乐的时候，你真正在乎的人可能由此认为你不再喜欢他。即使他可能还在乎你，但他觉得你是想让他离你远一些。同时你可能将他表面的疏远当作不在乎。所以即使你还喜欢他，可能也不会再接近他。因此你在设这个局的时候，是冒着双方相互误会、错过那个喜欢你但不敢开的口的人的风险的。
- 另外，有些人嫉妒过后会选择放弃。他们会觉得这样费力地追你不值得。
- 嫉妒可能让一些男人变得尖刻、愤怒甚至暴力。尤其当那个男人很在乎你的时候，一定不要做的太过火。不要去招惹有暴力施虐倾向的人。如果你觉得因此被他（或其他什么人）威胁了，尽快摆脱他的纠缠或者向警察求助。
- 不要太过明显，不然他很容易看出你还是在乎他的。
- 你要明白只有某些性格类型的人会对你的行为做出反应。那么，被你利用的那个人你了解吗？ 他以前被别人利用过吗？ 什么样的人容易被人利用？这样做的同时你会向他展示出你自私冷漠的一面，你愿意吗？ 这样做的同时你也让他背上了横刀夺爱的名声，这是你可以接受的吗？
- 一定要适度！否则你可能会给其他人留下轻浮的印象。
- 当你在公共场合看到他的时候，装作没有看到他。他会注意到你的行为并想知道为什么。
- 有些男人仅仅喜欢玩追求爱情的游戏。当你毫不犹豫的离开时，他将认为游戏结束从而放弃。
- 你可以使用任何让你的追求者觉得不舒服方式激起他的嫉妒心。例如：和别人调情、进行肢体接触、摆弄你的睫毛等等。
- 要保持警惕。一些非西方文化背景的人可能会对这样的欺骗耿耿于怀以至于采用暴力手段或者愤然离去。
