2

不要制造紧张气氛。严格来说，与男性来一个柏拉图式的拥抱应该非常随意。不要做任何会给这个男性错误理解的动作，比如抚摸他的胳膊或者盯着他的眼睛。拥抱应该是短暂而瞬时的。拥抱的越久，越容易增加你们之间的紧张气氛和他的期望——如果他是一个无关的男性。

• 即使是家庭成员之间，你也应该避免制造紧张气氛。你或许不会燃起火花，但是会使情况更加的尴尬而不舒服。你可以借拥抱礼物的契机迅速拥抱一下，或者推迟到你觉得自然的时候再拥抱。

3

尝试先以一个更随意的动作来为拥抱做铺垫。你可以通过一个动作营造你和他之间随意、友好的氛围，传达一种轻松、友爱的感情。你可以在与他拥抱前与其痛快击掌，或者在靠近并拥抱他之前轻轻撞他一下或用拳头捶他的肩。 这些动作通常并不暧昧；相反，它们很不正式且通常是男性之间采取的行为。采用这些动作能够让你显得是“男性中的一分子”，这样你就奠定了柏拉图式拥抱的基调。

4

将你的胳膊环绕他的脖子或者就放在肩部以下。你胳膊的位置取决于众多的因素。如果是一种长辈关系或是你很友好但绝不暧昧的人，你可以将你的胳膊环绕他的脖子。然而，这是一种很私人化的方式，因为这样会让你的脸更靠近他，让你的心刚好在他的心的位置。若是一个远亲，普通朋友，或者其他你不怎么熟悉的异性，拥抱时将手放在他肩部下方一点会更舒适。

• 你也可以在拥抱时两手一上一下。一手在肩膀以上一手在肩膀下方来拥抱。这个姿势有些笨拙，因为你不能总是迅速知道应该哪个手放上哪个手在下，但这是一个很随性的拥抱，并且更适合普通朋友和点头之交。
• 侧身拥抱或者半身拥抱是另一个可选方案。侧身拥抱是用一个胳膊环绕这个男性的肩膀，让两个人的位置并排或者肩并肩。通常是男生对女性这么做，但如果你和这个男性一样高或者你更高，你也可以这样拥抱。半身拥抱是指用一个胳膊环绕男性的脖子或者放在肩上，同时另一只手自然放下。这和侧身拥抱带来的感觉差不多，但这对矮个子女士而言更好操作。

5

让拥抱简短利落。给男性传达错误信息的最快的方式，就是在他的怀抱中流连过久。你不希望像反感他的触摸一样从他怀里猛然挣脱，但是在怀里待太久会传递给他一种你想要更多的信息。拥抱得越久，就越亲密。如果你想要保持柏拉图式的关系，增进你们二人之间的亲密是一个坏主意。

6

注意你的肢体语言。避免过度向他倾靠。不要让你的手或胳膊到处游走。不要和他双腿缠绕并且不要靠向他。也就是说要碰触得轻浅。其他更多的行为会暗示你有更多的欲望。

7

适当的中止。当你们分开的时候，自然退后并收回双手放下。不要让你的手流连于他的肩膀或者胸膛，也不要近距离盯着他的眼睛看。退后一两步给你俩留出一个舒适的距离。

8

以上原则也有例外。对于打招呼或者告别，你应该尽量保持随意。但是每个原则都有例外。如果你是会见一个数月或数年未曾逢面的亲密男性朋友或者男性亲戚，可以给他们一个更有力或者更持久的拥抱，因为这表达了你重见他们的宽慰或感激。同样的，如果拥抱是舒适或者鼓舞人心的，你也可以拥抱得更久。

2

用简单而不失亲密的抚摸为拥抱铺垫。就像随意的触摸可以用来为随性的拥抱铺垫一样，亲密的抚摸可以为一个亲密的拥抱铺垫。用你的手摩挲他的肩膀一段时间，或者停留一些时刻。一种轻柔、女性的抚摸是让他知道你希望他视你为女人的最有效的方式，而不是将你视作“男性中的一分子”。

3

注意氛围。你可能热切希望投入一个男性的怀抱，可是对方并不一定也正有此意。如果他被分散了注意力，拒绝看着你的眼睛或者有其他表明没兴趣的行为，那现在就不是试图和他浪漫相拥的时刻。

4

将他揽向你。当你用胳膊环绕他的脖子或者胸膛的时候，将你的上半身压向他。把你的胸膛靠在他的胸膛上是意味着“心心相印”的拥抱，并且这通常暗示着更强的亲密欲望。

• 根据不同的亲密程度采用不同的接触方式。将你的上半身靠向他的上半身意味着浪漫的兴致，但这也是一种温顺的表达，并且适合用于刚确立的关系或表达浪漫的意图。如果你正处在非常亲密的浪漫关系中，你也可以考虑用你的下半身靠近他，但是这对他来讲意味着强烈的性渴望，并且在采取这样的动作时你应该轻柔。让你的手四处游走或者用腿和他缠绕，这些方式也都有助于关系更进一步，并表达出强烈的性需求。

5

让自己沉浸在拥抱中。一个快速的拥抱可能会让他感觉你急于摆脱他的双臂，但一个持久的拥抱意味着你渴望流连于此处并且渴望尽可能的靠近他。