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方法 1提升外在形象
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树立自信。自信是能够吸引女生的众多品质之一，但是自信不等同于傲慢，所以你一定要把握好这个尺度。好在自信是可以后天培养，而不是先天注定的。
- 在树立真正自信前，不妨先假装自信。要假装自信，你就可以去一些让人觉得你很自信的事情。你可以先从小事做起，一步步让自己强大起来。比如，如果你是个很内向的人，你就可以要求自己每天和一个陌生人搭讪，这样慢慢地，你就能鼓起勇气去和自己心仪的女生去搭讪了。
- 通过特定的肢体动作来佯装自信。比如站立的时候可以将两腿分开，双手放于臀部，注意不要双手交叉抱在胸前，这会被人看成是不自信的表现。
- 嚼口香糖。口香糖是种神奇的东西，它不仅使你口气清新（这一点对女生也很有吸引力），还能帮助你缓解紧张。所以，下次和你心仪的女生在一起时，你就不妨在嘴里放块口香糖。可靠来源PubMed Central前往来源
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养成良好的个人卫生习惯。当然，关于个人卫生这一点，不同地方的人有不同的看法。在有的地方，女性会喜欢干干净净的男性，而在有的地方，女性则偏爱有点邋遢的男性。（比如，在阿拉斯加，女性就喜欢有点邋遢的男性，在洛杉矶则完全是相反的情况。）
- 每周至少洗一次澡。当然，这只是一种参考，关键是你要注意保持整洁。虽说也有研究表明男性的汗液对女性是有一定吸引力的，但是你也不能大汗淋漓地去接近你心爱的女生。
- 保持衣物清洁。同样，衣物上稍微有点汗味不是什么坏事，但是你的衣服至少不能是脏兮兮的。
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保持牙齿清洁。洁白的牙齿肯定是很有吸引力的，比起其他体貌特征来，一口干净、洁白、健康的牙齿绝对能赢得女孩的好感，所以一定要记得每天刷两次牙，并且经常用牙线来清洁牙齿。
- 洁白的牙齿是女性（其实是所有人）会首先注意到的特征，所以一定要好好爱护你的牙齿。
- 同样也要注意保持口气清新，因此，你在刷牙的时候，一定不能忘记刷舌头，尤其是舌头里面的部分。
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人靠衣装。衣服也可以是用来展现自信和魅力的工具。当然了，穿什么样的衣服显得有吸引力也与地域有关（在阿拉斯加被认为好看的装束和在洛杉矶被认为时髦的装束肯定是有差异的）。不过，有几点基本的着装要求还是共通的：
- 牛仔裤或其他裤装一定要合身。合身的衣物能够给体型加分，松松垮垮的衣物会让人看上去很不精神，而过于紧身的衣物又会让人看上去畸瘦。
- 穿好鞋。虽说不是所有女生都对鞋（或衣服）有很高的要求，但是一双好看的鞋子肯定会让人看起来很体面，女生一般都会被这一点所吸引，不论她自己有没有意识到。
- 衣物的颜色要与自己的肤色、瞳孔的颜色以及面部特征搭配。如果你有一双漂亮的绿眼睛，那么穿一件丛林绿的羊毛衫就会给你的眼睛加分；红色和黑色则会让人显得酷酷的，很有魄力。
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不要擦太多香水。男人稍微擦点香水也无可厚非，尤其是有些地方的人特别热衷于使用古龙水和香体喷雾。不过，你可不要为了吸引一个女生而没命地擦香水。此外，你也完全没必要用香水来掩盖身上天然的气息，因为男性身上的汗味对女性实际上是有吸引力的。
- 确保自己的体味不会过重。你要在控制体味和擦香水之间找到一个合适的平衡，譬如你是一个很容易出汗的人，那么就要勤洗澡、勤换衣。
- 只要不过头，使用一点古龙水和香体喷雾，都会提升你的形象。你可以在耳背上、脸上、下巴上以及胸口上喷一点。同时也要注意让香水与你的体味及汗味自然融合。
方法 2展现人格魅力
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展现自己的激情。人通常会被那种有明确追求、充满自信而又激情四射的人吸引。这是因为对事物的激情（比如运动、攀岩、烹饪或写作）可能转化为对人的激情，这一点是非常有吸引力的。
- 找到自己有激情的事情，也能让你更有话聊。这就是为什么现在学霸在女生中很受欢迎的原因，因为学霸在讨论学业的时候总是自信满满。
- 寻找自己喜欢做的事。这就意味着你要去尝试不同的事物，然后全力以赴去追求自己所爱。在尝试的过程中，不要害怕失败，也不要怕一开始做不好（很少有人在尝试新事物时能如鱼得水）。承受失败的同时不让失败影响自己的心情，这也是一种很有魅力的品质。
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尝试新事物。尝试新事物能够帮助你走出自己的“舒适地带”，使自己在面对生活的挑战时更加自信。这样，你也会更加有勇气去跟自己喜欢的女生交流。同时，勇于尝试本身也是能够吸引女生的一种品质。
- 去学跳舞或者烹饪。想与女孩邂逅吗？那就去学跳舞或烹饪吧。会跳舞或烹饪的男人在女性中绝对是抢手货。同时，学习这些新技能也能显示出自己特立独行的一面，这同样也是自信的表现。
- 尝试新事物还会使你有机会认识新的朋友，这样以后你又会有更多有趣的谈资。善于交谈、善于讲有趣的故事以及拥有丰富的经历，也都是能够吸引女生的筹码。
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培养自己倾听的能力。倾听，真正的倾听，是一门极难掌握的艺术。现在的人们总是急于表达自己的观点，或者埋头于刷手机，已经忘了如何去倾听。所以，如果你能在女生面前表现出你非常关注她说的话，那么对方就会认为你很可能成为一个很好的伴侣。
- 有人跟你说话时，一定要全神贯注地听对方讲话。要有眼神交流，千万不要刷手机。如果你觉得看着对方很不自然，那就可以看着对方的一侧肩膀或额头，这样会让对方觉得你是在注视着她，而你又能成功避免尴尬。
- 学会倾听所有的人，即使是那些你没有感觉的女生。这一点能够显示出你是一个懂得尊重的人，而且善于倾听是你固有的一种品质，并不是因为你想得到某个女孩才刻意表现出善于倾听的样子。除了那种只想找个露水情人的女生，一般来说，女生不会与那种只因为想得到自己才对自己好的男性交往。
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善待他人。要对所有人好，比如去超市购物结束后别忘了要谢谢为你结账的收银员，去餐厅就餐后也要大大方方地给服务员小费，与人交流时要专注地注视着对方，让人觉得你在关注他/她，而不是敷衍他/她。
- 但是这也不是要你去做滥好人。假如有人说了十分粗鲁或者贬低你的话，那你也完全有权利与他对峙。
- 善待他人意味着你要主动为老奶奶扶着门，帮她提东西，也意味着当你的朋友没钱坐出租车的时候载他一程等等。如果你养成了善待他人的习惯，女生一定会注意到你的。
方法 3与女生交流
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用尊重的态度与她交往。与女生交往的首要原则，就是要牢记，她首先是一个值得尊重的人（这与她穿着是不是暴露、有没有喝醉或是举止是否轻佻都没有关系）。许多女生从小接触的观念就是，女性是不被尊重的，所以如果你能以礼相待，女生就会对你刮目相看。
- 尊重他人的同时也要懂得自尊。这还是与自信有关。当你在与一个女生交流的时候，不要把自己的喜怒哀乐建立在她是否对你感兴趣上，否则你只会让自己看上去非常饥渴。礼貌地与对方交谈，假如对方不感兴趣，就大大方方地走开。
- 在她身边时也要表现出对他人尊重（这与善待他人又是相关的）。不要在她面前贬低女性，这包括不讲有关性侵犯的笑话（绝对禁忌），不把其他男性叫做“娘娘腔”，或用“贱人”称呼你的前女友。这种言辞只会让人觉得你不懂尊重，非常幼稚。
- 要懂得区分自信与傲慢。有人说女人就是喜欢对自己不好的渣男，但是一般人理解这句话有个误区，那就是，吸引女性的是这类男人身上的自信，而不是那种混账的举止。
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向对方提问有关她自身的问题。这能让她觉得你是真正地对她所说的话感兴趣，所以，与其一味地讲自己，不如多顺着她的话去交谈。女生也和其他任何人一样，都喜欢对自己的想法感兴趣的人。
- 比如，当她说到自己做过咖啡师时，你就可以问问她的这份工作，她觉得这工作怎么样呢，有哪一点吸引她呢，又有哪一点让她觉得讨厌呢。
- 一定要注意倾听。女生在说话的时候，别老想着怎么问下一个问题，否则会让人觉得你是在盘问，而不是真的对她的回答感兴趣。
- 不要急于问太隐私的问题。如果你刚认识这个女生，千万不要急于去问她与家人的关系，或者她有没有什么不可告人的秘密（当然如果对方是性格比较随和的女孩，你也可以试着用开玩笑的方式去问），或者她觉得你们俩合不合适等等，这些问题以后有的是机会问。
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学会俏皮。这不是说你要整天挂着憨憨的笑坐在她对面，而是说，你可以想办法让你们的交流更加有趣。这样她就会觉得，在你身边是件愉快而刺激的事（调情就是不错的一招）。
- 与其对着人家傻傻地笑，不如笑得含蓄一点，这比起孩子一样天真不加掩饰的笑容来说，对女生更有吸引力。
- 哄她开心。你可以讲些有趣的故事，真实的故事最好，尤其是关于自己的糗事，这样能显示出自己的洒脱。比如，你可以告诉他有一次你想趁老爸从体育馆的更衣室里出来时吓他一跳，结果却吓到了一个陌生人。
- 慎用幽默，因为并不是所有人都有幽默感。开玩笑的时候，一定要时刻注意对方的反应，她是不是完全被你逗得开怀大笑，还是只是礼节性地笑一笑。同时也要注意避免说有倾向性的笑话，比如与种族和性别有关的段子。
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和女生调情。调情可能帮你更上一层楼，也可能让你吃不了兜着走，但在调节气氛方面，绝对是很有用的一招。如果能激起女生的欲望，就更能让她觉得和你在一起是件很刺激的事。你要注意观察女生的一举一动，摸清她的喜好，因为每个女生在这方面的喜好都是不一样的。
- 温和地调戏。说话不能有恶意，但是温和地调戏还是可以接受的。比如，你可以说你跳舞跳得比她好，而如果实际上确实是她跳得比较好，你也可以假装你跳得更好。
- 眼神交流是调情中很重要的一个部分。与你心仪的女生隔着吧台交谈时，一定要始终保持眼神接触。这样你们之间就很容易擦出火花。
小提示
- 记住，不管你怎么努力，不是所有女生都一定会喜欢你（她可能已经心有所属，也可能有不同的性取向等等）。但是不要让这影响到你对自己的看法，如果她不能接受你，你也要学会坦然面对。
警告
- 控制自己的冲动！如果你只一心想着和她发生关系，那她可能就会疏远你，彻底把你排除到她的生活之外。
- 不要试图用让她吃醋的办法来抓住她的心。因为，你这么做，只会招来她对你以及那个第三者的憎恨。
- 不要在她面前谈论别的女生。她可能会因此吃醋而对你失去信任。
