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方法 1观察他们的言行
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回想对方过去的恋爱和暗恋。如果这个人是双性恋，他们可能约会过或者迷恋过各种性别的人。听听他们对伴侣或者暗恋的看法。此外，想想他们和你分享过的，关于他们对谁感兴趣的事情。
- 例如，假设你知道你的朋友最近在和一个男孩约会，但之前她和一个女孩看起来也有过亲密的关系。这可能就意味着你的朋友是双性恋，但也并非绝对。
- 同样的，假设你认识一个经常和女人约会的男人，但是他也谈到过他觉得某个你们共同的男性朋友是一个完美的男人。那么他有可能是双性恋。
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注意这个人对别人吸引力的评价。双性恋者会觉得任何一种性别都有可能对他们有吸引力，当然他们并不一定会被所有人吸引。想知道他们是不是双性恋，可以听听他们对别人身体的评论。此外，向他们指出你认为有吸引力的人，看他们如何回应。
- 例如，假设你和你的朋友在海滩上。一个双性恋的男人可能会说“那个女孩很好”，同时又说“那个男人的腹肌太吸引我了。”
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注意他们在谈论约会或者约会对象时是否使用“他们”。一个双性恋的人可能不想让你知道他们约会或暗恋的人的性别。他们可能会用“他们”来指代这些人，而不是用“他”或者“她”。仔细倾听，看看他们是不是倾向于这样做。
- 例如，他们可能会说，“前几天我碰见了我的前任。他们过得很好，但我还是很高兴我们分手了。”
- 他们也可能因为这个词是首选代指约会对象的词，或者认为性别化的代词已经是过去时了，所以才使用“他们”。不要想当然地认为他们可能是双性恋。
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如果他们拒绝谈论自己的爱情生活，要意识到这一点。双性恋的人可能不喜欢谈论他们的约会对象，因为他们担心自己会不小心透露太多。考虑一下这个人是否一直不愿意谈论他们的爱情生活，即使你问起了也不想说。然后，告诉他们你的爱情生活中发生了什么，看看他们是否会回应你。
- 你可以说：“最近的约会很艰难。上个周末我第一次约会，但是不太顺利。”然后，看看他们是否和你分享他们约会的事。
- 不要强迫他们说，因为他们可能还没有准备好。另外，不要因为别人不向你敞开心扉就认为他是双性恋。他们可能只是一个很注重个人隐私的人。
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不要根据别人的长相或者说话方式做出假设。有时媒体会报道双性恋的人要么是雌雄同体，要么就有过度性行为。然而，这两种刻板印象都是错误的表述。不要根据一个人的穿着、发型、走路或者行动的方式、说话的方式来判断他是不是双性恋。
- 例如，不要假设喜欢短发和男性化服装的女孩一定是女同性恋或者双性恋。
方法 2和他们谈论性取向
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认识到有许多不同类型的性取向。性是一个复杂的话题，充满了灰色地带，所以你不能假设这个人会给自己贴上双性恋的标签，即使他们会被不止一种性别的人吸引。除了男同性恋、女同性恋、双性恋和异性恋，他们还可能是以下其中一种情况：
- 泛性恋或者全性恋意味着你会被不分性别的人所吸引。
- 性别流动意味着你的性取向可以改变。
- 两性人是指两种性别都对你有吸引力，可以用来替代双性恋。
- 无性恋意味着别人对你都没有性吸引力。
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讨论你自己的性取向来提出这个话题。不管你的性取向是什么，你敞开心扉会让别人觉得很舒服。提出性的话题，看看他们是否愿意谈论这个话题。如果他们觉得自在，你可以告诉他们你的性取向。可靠来源National Health Service (UK)前往来源
- 你可以说，“我正在看这个电视节目，它有很好的同性恋和双性恋代表。你觉得这些角色怎么样？”如果他们对这个话题有积极的回应，你可以补充上一句，“我是双性恋，所以我喜欢他们不拘泥于别人的刻板印象。”
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告诉他们你是性少数群体（LGBTQ+）社区的支持者。当你不知道别人对性少数群体（LGBTQ+）的感受时，坦白是很可怕的。表达你对社区的支持，可以告诉别人你是他们的盟友，但不要提及他们的性取向。坦白你的想法，让他们知道你会支持这些性少数群体（LGBTQ+）的朋友。
- 你可以说，“我认为爱就是爱，所以我是性少数群体（LGBTQ+）的盟友，”或者“我十几岁时就开始质疑自己的性取向了，去年我终于意识到自己是同性恋。现在我正在努力支持我那些性少数群体（LGBTQ+）的朋友们。”
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询问他们的性取向，看他们是否愿意谈论。要想真正确定一个人是不是双性恋，唯一的方法就是去问他们。如果你认为他们会很乐意和你分享他们的性取向，那就直接问吧。如果他们拒绝回答，那就换个话题，尊重他们的隐私。
- 比如，“你曾经质疑过自己的性取向吗？”或者“你认为你可能是双性恋吗？”
- 如果他们不想回答，你可以说：“不用担心。你最近工作怎么样？”
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让他们自己决定是否要坦白。你可能是出于好意，但重要的是，你要记住他们没有义务对你坦诚。一个人的性取向是很私人的问题，所以如果他们还没有准备好，不要强迫他们告诉你。给他们时间和空间，让他们向你倾诉。另外，如果他们向你坦白了，也不要说出去。可靠来源National Health Service (UK)前往来源
小提示：如果他们告诉你他们是双性恋，你要保密。如果有人问你这件事，你可以说：“如果你想知道，你得自己问他们。”
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不要和别人讨论某人的性取向。你可能害怕和这个人谈论他们的性取向，这是可以理解的。然而，与其他人讨论或者询问他们是否认为这个人是双性恋是不合适的。这是流言蜚语，会导致谣言并且伤害感情。在你准备好直接和他们交谈之前，不要对他们的性取向有任何想法和疑问。
- 例如，不要说：“我听说阿什利和劳伦昨晚接吻了。你觉得她们是双性恋吗？”
方法 3邀请他们约会
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如果他们告诉你他们是双性恋，你可以约他们出来。一旦你确定他们愿意和任何性别的人约会，可以试着约他们。让他们知道你想和他们谈恋爱，然后提议一个你们都喜欢的活动。
- 你可以说：“我真的很喜欢和你一起出去玩，我想我们不仅仅是朋友。星期五的第一次约会，你愿意和我一起去打迷你高尔夫球吗？”
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如果你不确定他们是双性恋，可以邀请他们作为朋友一起出去。和你喜欢的人只做朋友很难，但是和他们建立友谊可以帮你了解他们是否愿意和你约会。想想你们共同的兴趣，然后选择一个你们都喜欢的活动。邀请他们作为朋友和你一起参加这些活动。
- 比如，你们都喜欢当地的乐队。你可以说：“草帽乐队周五有表演，你愿意和我一起去吗？”
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花时间和他们在一起，这样他们才会对你敞开心扉。邀请他们一起出去玩，这样你们的友谊会更加深厚。此外，每天给他们发短信或者留言，这样你们就能经常保持联系。这能让他们在你身边感到舒适自在，然后才有可能向你敞开心扉，让你了解他们的性取向。
- 对自己的性取向保持开放的态度，这样他们更有可能和你谈论他们的性取向。
- 你可以说：“我还记得我第一次爱上一个女孩的情景。你有过这样的经历吗？
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如果你认为他们可能对你感兴趣，那就和他们调情。首先，对他们的外表稍微称赞一下。然后，试着评论他们的身体。如果他们看上去愿意接受，你可以给他们取个昵称，看看他们是否会回应。当你感觉准备好了，可以试着轻轻触摸它们，来打破触摸的屏障。
- 慢慢来，这样你们都能对正在发生的事情感到舒服自在。
- 你可能会对他们说：“哇，那件上衣真能凸显你的身材。”或者“你的臀部穿那条牛仔裤真好看。”
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花时间和朋友在一起，来应对被拒绝的情况。约会很难，有时你会遭到拒绝。虽然被拒绝的感觉很糟糕，但这并不意味着是你有什么问题。这只是说明这个人不适合你。为了让自己感觉舒服一些，可以和你的朋友一起出去，这样他们就能提醒你还有很多人爱你。
- 你也可以列出一些关于自己美好的事情来增强自信。
小提示
- 记住，你的双性恋朋友不一定会因为对同性感兴趣就会对你感兴趣。不要觉得你需要改变你在他们身边时的行为。
- 如果他们告诉你他们是双性恋，除非他们觉得没问题，否则不要告诉其他人。他们可能只会向他们信任的人坦白。
- 他们可能还在质疑自己的性取向，这没有关系。如果他们还没有准备好，不要试图给他们贴上标签。
警告
- 永远不要因为别人的性取向而骚扰或者欺负他们。如果你看到有人被欺负，要立即告诉权威人士。
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