步骤

1

定下乜贴（心愿）进行小净，并在开始小净之前说“ Bismillah”（以真主的名义起誓）。

• 乜贴在伊斯兰教中意味着为了安拉而进行某种行为。真心想要小净的人，首先必须集中精神，抛却杂念，心无旁骛地集中精神在小净上。
• 乜贴无需大声的祷诵经文，但是将思想集中在“Bismillah”（以真主之名）这句祷词上可以帮助你集中精神。你可以大声诵读这句祷词，也可以默默对自己念出来，选择自己喜欢的方式即可。

2

洗手。用左手洗右手，如此反复三次。然后再用右手洗左手，如是三次。确保指缝间搓洗干净，要一直洗到腕部为止。

3

漱口。用右手鞠一捧水倒入嘴中，如是三次。漱口清嗓，将口中的食物残渣尽数吐出来。

4

呛鼻。右手鞠一捧水，然后吸入鼻中，重复三次。你也可以用左手堵住一只鼻孔，然后将水擤出来。用力将鼻腔里的水猛地喷出来，谨防呛到自己。如果没办法将水吸入鼻腔，你也可以用手指沾水，然后触摸鼻孔下方。

• 务必要用干净水来开展该仪式；在世界上一些比较温暖的地区，水中可能含有“阿米巴原虫”，这是一种变形虫，如果吸入鼻孔，会引起罕见但通常会致命的脑部感染。即使是自来水（通常在第三世界和发展中国家）也可能被污染；为避免感染这种疾病，请将水烧开一分钟（在海拔较高地区要将水烧开三分钟），然后等水冷却后再用来冲洗鼻子。可靠来源Centers for Disease Control and Prevention前往来源

5

洗脸。双手捧水洗脸三次，从发髻至下颚，从右耳洗到左耳。

6

清洗小臂，要注意不遗留一处脏的地方。用右手清洗左小臂，从腕部到肘关节，如是三次。然后用左手清洗右小臂三次。

• 如果有脱落物，可以直接擦洗掉。

7

摸头。用沾水的双手从眉毛到发际线轻轻揉搓。顺着头发清洁，清洗脖子后面和太阳穴，一次即可。

8

仔细清洗耳朵内外。沾湿双手，用手指清洁耳内所有的地方。用拇指从下往上清洁耳后。一次即可。

9

洗脚。清洗的时候要洗至脚踝，注意清洁脚趾缝。用小拇趾揉搓每个脚趾，确保清除所有秽物。从右脚开始，每只脚揉搓三次。

10

顺序不能乱。小净应该按顺序逐一进行（Tarthib），因此一定要记清各个步骤的顺序，以便准确地执行。

• 要是顺序搞错了，你就得再从头开始小净。

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   完成“小净”之后背诵祈祷词。内容为：Ash-hadu ‘an laa ‘ilaaha ‘I'll allaah  wahdahu laa shareeka lahu wa ‘ash-hadu ‘anna Muhammadan ‘abduhu wa Rasooluhu.Allaahummaj’alnee minat-tawwaabeena waj’alnee minal-mutatahhireen.Subhaanaka Allaahumma wa bihamdika, ‘ash-hadu ‘an laa ‘ilaaha ‘illaa ‘Anta, ‘Astagh firuka wa ‘atoobu ‘ilayk.。

   • 翻译成中文，这段话的意思是：“我作证：除了独一无二的真主，绝无真正应受崇拜者；我又作证：我们的先知穆罕默德是他的仆人及使者。愿真主赐福他和他的家人，以及他的众圣门弟子。”

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   祈祷前重复无效的小净。让小净失效的行为包括自然排放物，包括小便、呕吐、大便、失血过多和放屁。深度睡眠也会使小净失效。

   • 在发生性行为之后，只是重新进行小净在礼仪上是不够的。因此还必须完成一种名为“大净”的净化方式。

小提示

• 小净前请抛却杂念，集中精神在安拉身上。
• 小净需要用到水，但如果你找不到水或者生病，也可以进行土净。这是一种用干净的沙土净身的仪式。