2

读书。为了尊重其他文化，了解关于它们的知识非常重要。你可以通过做研究来拓宽知识面。从阅读开始，以你感兴趣的文化为目标，了解它的相关知识。可靠来源Kansas University Center for Community Health and Development前往来源

• 比如你对日本文化感兴趣，可以找一本日本历史方面的书籍。关于历史的背景知识有助于你理解文化。
• 你还可以尝试读小说。看一本描述新文化的小说，可以让你更加清楚地了解这种文化中的生活是什么样的。
• 试着读钦努阿•阿契贝（Chinua Achebe）的《瓦解》，它描述了一个关于尼日利亚生活的有趣故事。或者考虑读伊丽莎白•吉尔伯特（Elizabeth Gilbert'）的《美食、祈祷和爱》，了解意大利、印度和印度尼西亚。
• 咨询附近图书馆的管理员。针对小说和非小说作品寻求建议。

3

研究宗教。宗教是许多文化的重要组成部分。了解更多关于另一种宗教的知识，有助于你理解其他文化。下功夫学点宗教知识。

• 参加另一种礼拜活动。如果你是天主教徒，可能只参加过传统的天主教弥撒。
• 参观另一种礼拜仪式。比如参观犹太教堂或清真寺。
• 一定要询问宗教仪式是否允许游客参观。此外，要遵守着装或行为方面的规范。
• 研究一下。阅读关于不同宗教的书籍和报纸。比如你可以通过阅读了解当一名佛教徒意味着什么。

4

参加课程学习。进修是学会尊重其他文化的好方法。你可以去附近的夜校上传统课程，比如上俄国文学课。

• 大学还会开设其他文化历史和宗教等方面的课程。这些类型的课程中有许多甚至可以在网上找到，有些是免费的。
• 邀请一位朋友和自己一起上课。你们俩在初学西班牙语的过程中会收获很多乐趣。

5

和以前不认识的人交谈。努力与来自另一种文化的人交谈。结交新朋友，或者和你认识的人进行深入交谈，这有助于增进你对另一种文化的了解，进而加强敬意。可靠来源Kansas University Center for Community Health and Development前往来源

• 尽量置身于某些环境中，多接触来自不同文化的人。如果你在上大学，学校可能会赞助一些多元文化意识活动。你可以尽量多参加这些活动。
• 努力结交新朋友。加入一支新的运动队，或者多去多民族混居的区域。
• 花时间与人交谈。听听他们的故事和经历，这是与一种新文化产生联系的好方法。

2

纠正误解。你可能对其他文化有一些先入为主的假设。比如你在印度旅行时，可能会萌生那里的人们不太诚实的想法。直接的问题可能很难得到彻底的回答。

• 但是在印度，直接回答某些问题是少见而又不礼貌的。花点时间观察其他人的互动，你可以通过这种方式亲自观察文化差异。
• 很多英国人觉得美国人虚伪。这是因为和其他文化背景的人相比，美国人外露的情绪往往更加乐观。
• 当你和英国人交谈时，态度尽量真诚。你们可以就文化差异互相交流。
• 接近戴着头巾的女性时，你自己的文化过滤器可能会让你感觉紧张。但是不要害怕，在公交上大方地接近她，说：“不好意思，这个座位有人坐吗？”

3

问问题。了解新文化的最佳方法是提问。不要害怕，大方地询问对方的习俗或信仰。只是这样做的时候一定要有礼貌。

• 也许你有一位同事喜欢带些新奇的食物当做午餐。试着说：“你在吃什么？闻起来好香。”
• 也许你有一位同事到办公室的时间总比其他人晚。不要想当然地觉得她很懒，友善地进行询问。你可能会发现她因为祈祷而晚到得到了你们老板的批准。
• 如果你有日本来的朋友，可以向他了解鞠躬习俗。他可能很乐意和你谈论自己的文化。

4

保持开放的心态。与来自其他文化的人相处时，尽量不要让先入为主的观念影响你的感情。尽一切努力保持开放的心态，以此来表示尊重。比如，尝试新体验，做好学习新东西的准备。

• 也许你正在欧洲旅行。食物让你觉得不太习惯，但一定要乐于尝试新事物。
• 记住，单靠行为差异无法决定人的优劣高低。比如，和大多数美国人相比，中东人在打招呼和闲聊上更加讲究。
• 碰到以前没有经历过的谈话类型时，要乐于参与。你可能会学到一些东西，还可能喜欢这种感觉。
• 展现出你的尊重。遇到不熟悉的景象时，不要翻白眼或皱眉头。

5

教你的孩子学会尊重。学会尊重最好的方法是在小时候接受关于不同文化的教育。如果孩子在成长过程中了解了各种文化，那么长大后就不太可能形成歧视观念。下点功夫教孩子了解其他文化。

• 如果你孩子放学回家问你为什么他的朋友周六不能玩耍，你可以利用这个机会展开教育。解释一下，有些信仰或文化把周六视为一个神圣的日子。
• 找一所教授多元文化的学校。帮你孩子报名入学之前，问问学校是否教授多种语言，或者孩子们有没有机会接触到各种艺术。
• 以身作则。如果你表现得和善有礼，孩子更可能以你为榜样，学习这类行为。

2

参与一种新的文化活动。不同的文化有不同的休闲活动。试着加入橄榄球队或去酒吧看足球比赛。你可能会遇到一些来自世界其他地区的人。

• 尝试新的音乐类型。考虑听非洲部落音乐独奏会或意大利歌剧。
• 看外国电影。去附近的艺术影院看一部带字幕的电影。
• 欣赏不同类型的艺术作品。当附近博物馆展示埃及艺术品时，一定不要错过。

3

学习一些新词汇。和来自其他文化的人交流时，如果你能说对方的语言，交流效果会更好。此外，如果你在国外旅行，学习一些关键语句可以让你感觉更自在。

• 学习新的问候语。如果你努力表现出友好的态度，用“Hello!”或“Bonjour!”代替“你好”来打招呼，新搬来的邻居会知道你非常欢迎自己。
• 参加课程学习。很多大学有语言课程，社会人士可以申请免费旁听。对这些资源善加利用。
• 你也可以上网课或在手机上下载翻译应用。