2

加糖。所有液体原料搅拌均匀后，立即拌入100克红糖和115克白砂糖。等混合物变成带颗粒的粘稠糊状物后，再停止搅拌。

• 你可以全部用红糖或白砂糖，这取决于你家糖罐里有些什么。

3

在皮肤上画圆，把磨砂膏涂上去。使用磨砂膏时，轻轻地用它擦揉皮肤。擦的时候手指画圈，注意不要太过用力，以免刺激皮肤。

• 你可以用这种磨砂膏擦揉身体。不过一定要避开眼睛周围。

4

用水洗掉磨砂膏。用磨砂膏擦揉皮肤后，用温水把它洗掉。在皮肤上泼点凉水来关闭毛孔，然后用干净的毛巾把皮肤拍干。

• 用磨砂膏锁住水分后，涂抹身体乳或面部润肤霜。

2

加糖。混合橄榄油和蜂蜜时，拌入115克有机糖。把混合物搅拌均匀，直至它变成带颗粒的粘稠糊状物。

• 你可以用普通白糖代替有机糖。
• 如果你喜欢颗粒较多的磨砂膏，可以多加点糖。
• 如果你希望磨砂膏更细腻一点，可以少放点糖。

3

用磨砂膏揉擦皮肤。准备使用磨砂膏时，用手指从罐子里挖一点出来。在皮肤上画圈，揉擦大约60秒，轻轻地去除角质。

• 对手肘和双脚等特别干燥的部位使用磨砂膏时，揉擦的时间可能应该超过1分钟。

4

用水冲洗。擦完磨砂膏后，用温水洗掉。最后用干净的毛巾把皮肤轻轻拍干。

• 磨砂膏中的橄榄油有助于滋润皮肤，但是如果皮肤非常干燥，之后最好再抹点乳液或乳霜，进一步为皮肤补充水分。

2

把切碎的草莓加到糖油混合物里。糖和油搅拌好后，拌入2到3个切碎的草莓。用勺子或叉子把水果拌入糖和油的混合物中，直到它们混合均匀。

• 不要在糖油混合物中加入过多浆果，否则糖会溶解，导致最终成品缺少颗粒。
• 草莓可以美白和调理皮肤。

3

用有盖子的容器装起来，放入冰箱冷藏。所有原料混合均匀后，用勺子把磨砂膏舀到有盖子的罐子或其他容器里。放入冰箱，可以冷藏两周时间。

4

用磨砂膏擦揉干燥的皮肤。使用磨砂膏时，用干净的手指把它涂到干燥的面部。手指画圈，用磨砂膏擦揉皮肤，轻轻地擦去死皮细胞。

• 擦磨砂膏的时候，注意用力不要过大。面部的皮肤非常脆弱，太过用力的擦揉容易刺激到它。

5

用水洗掉磨砂膏，把脸拍干。擦完磨砂膏后，用温水洗掉。用干净的毛巾轻轻拍干面部，涂上平时使用的精华、润肤霜或其他护肤品。

• 你可以每周使用磨砂膏1到2次，让皮肤变得更加白皙晶莹。

2

用磨砂膏擦揉嘴唇。糖和橄榄油混合好后，用手指蘸取磨砂膏，轻轻地涂到嘴唇上。擦揉大约30到60秒，以去除死皮。

• 你可以每周用1次磨砂膏。在较为寒冷的季节，如果嘴唇干裂的情况非常严重，你可以每周用2次。