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如何烹饪芜菁(大头菜)

2024-01-19 04:48 生活

素材

炒芜菁

  • 3-4个小芜菁
  • 1杯洋葱碎
  • 2汤匙(30毫升)黄油/橄榄油
  • 依口味适量的盐
  • 依口味适量的胡椒
  • 1汤匙柠檬汁

炙烤芜菁

  • 1磅(450克)芜菁片
  • 3 汤匙(45毫升)橄榄油,分步使用
  • 依口味适量的盐
  • 依口味适量的胡椒
  • 1汤匙(15毫升)蒜碎
  • 2汤匙香芹碎
  • 1个柠檬的皮

烘烤芜菁

  • 1.5磅(675克)芜菁
  • 1汤匙(15毫升)无盐黄油
  • 依口味适量的盐
  • 依口味适量的胡椒

步骤

方法 1准备芜菁

1

新鲜的芜菁有着结实的皮,摸起来硬实,顶部翠绿。不要选择有着棕色斑点或者顶部的绿色部分看起来不健康的芜菁,这都标明它不新鲜了。芜菁越不新鲜就越苦。

  • 2

  • 3

    这样可以去除细菌和污物。

  • 4

    用一把锋利的刀子把芜菁结实的皮剥去。如果芜菁已经被剥了皮或者它的皮裂了,那么你需要把老旧的那层剥去,使其下面新鲜的部分露出来。这和剥洋葱的方法差不多。

  • 方法 2炒芜菁

    1

    等待30秒左右让油热起来。

  • 2

  • 3

    将它们切成类似薯条那样的细条。

  • 4

  • 5

    继续加热直至它们变软。然后停止加热,加入盐和胡椒调味。

  • 6

    在芜菁上洒上1汤匙的柠檬汁。将其与菜拌匀,然后趁热食用。

  • 方法 3炙烤芜菁

    1

  • 2

    然后用牙签将它们串起来,以使炙烤更容易些。

  • 3

  • 4

  • 5

    通常大概每面需要烤2分钟的时间。完成后将其移到一个大浅盘中。

  • 6

    等1-2分钟的时间至油发出嘶嘶声。

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  • 9

  • 10

    在芜菁的上面用柠檬皮装饰,趁热享用。

  • 方法 4烘烤芜菁

    1

    将烤架放在中间层。

  • 2

    切块应该像柠檬块那样。

  • 3

  • 4

    用盐和胡椒调味。

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  • 6

    在这一过程中你应该翻动和晃动烤盘1到2次以使芜菁均匀烘烤。

  • 7

    趁热享用这些烘烤芜菁。

  • 方法 5用其他的方法烹调芜菁

    1

    用处理土豆相同的方式处理芜菁。最后你会得到微妙的、让你意外的味道。

  • 2

    切片可以直接加点盐吃,或者你可以将其用于汉堡或者其他的在菜肴中替代生洋葱。

  • 3

    用奶酪刮丝板将芜菁刮成丝,将其放在你喜欢的沙拉的上面。它们会带来脆爽的口感和特别的味道。

  • 4

    在烹调你喜爱的汤前将芜菁碎加入其中,就像你加入芹菜或洋葱块一样。它们会被炖煮在汤中,为其增加浓郁的风味。

  • 5

    将芜菁切成厚片。然后在锅中焯3-5分钟。将它们放在曲奇盘上面,将其放入烤箱在130华氏度/54摄氏度下放置8到10小时。一旦它们变干并且易碎,就将其从烤箱中取出并冷却。可以将干芜菁片当零食食用,或者像使用脆饼干那样,将它们加入汤中。

  • 6

  • 小提示

    • 如果想增添风味,你可以考虑烹调芜菁的茎叶,而不是扔掉它们。你可以在中等大小的锅中煮大约10分钟,或者在平底煎锅中用橄榄油炒大约7分钟。它们会变软并且很有味道。

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