方法 1保护好你的床

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在你的弹簧床垫上方放一个床帘（可选）。床帘，又叫帷幔，既可以防止尘土落到床上，又能起到装饰性的作用。床帘在弹簧床垫的上方，可以盖住床垫和床框。它不需要像床单一样洗的那么勤，但是也要定期洗一洗。

• 并不是所有的床都需要床帘，如果你的床有个外部的框架可以防止灰尘进入，或者是个“船长式”床铺（captain's bed）或水床（电热充水床垫）的话，可以跳过这一步。

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放上床垫褥（可选）。床垫褥放在床垫上可以起到一个保护作用。它还能起到轻微的缓冲作用。床垫褥应该适合你的床垫的尺寸。先把床垫上部的两个角塞好，然后塞好底部的两个角。

• 这些都顺利完成之后，用手从中间向外抚平，以消除折痕或皱纹。

方法 2铺床

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铺上合适的底层床单。床单的周围是有松紧的，这样它可以平整地铺在褥子上。要确定床单符合床垫褥的尺寸，无论是普通双人的、双层的、大号的还是特大号的，这样床单才能合适地铺在上面。以下是铺床单的步骤：

• 首先，铺好床上部的两个角。
• 然后将另外两个角抚平，先将底边的一个角铺好，再铺另外一个角。
• 继续将床单抚平，然后将它塞进床垫褥的底下、床垫的上面。如果尺寸是对的话应该刚好合适。
• 有时候，一个人铺可能会手忙脚乱。找个朋友或者家人的话你们可以同时把两边的角都铺好。

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在底层床单的上面再铺上层床单。最上面的床单尺寸并不需要与床大小一样，但要和底层床单的颜色搭配。将床单铺在床上，让多余出来的床单自然地垂在床的两边。

• 床单的顶部边缘要和床垫对齐，底部自然地垂在床尾。

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将顶层床单的各个角也塞进床垫褥下面。并调整到合适紧密地夹在床垫褥和床垫之间。

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把顶层的床单按照叠豆腐块法（也叫“床单折角铺叠法”，“hospital corner”）。在床单的底部一个角中选一边并抓住，将这个角中左边低垂的部分塞进去，然后左边的边缘就会垂下去同时将它塞进去。这样就折好了一个垂直的角，也叫医院角。其他的几个角重复以上步骤。

• 将床单压紧压平，使表面平整光滑。

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将床单的上部塞进床垫褥下面，直到床单十分平整。

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将毛毯铺在床单上面。将它的长边和床垫褥的长边对齐。毛毯的顶端应该与床的前沿相距大约8至10英寸。它的两边同样也是自然垂下。

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在毯子的底部边缘也要叠医院角。将底角塞进床垫褥的下面，和刚刚塞床单的步骤一样。注意不要把边缘弄皱。

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将毯子两边都完整的塞进床垫褥下面。整理一下直到表面很平整。

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将床单叠到覆盖住毯子的上部，长度大概是一英尺左右。现在床单的这一边已经整理好了，把它抚平，然后将它的两边塞进床垫褥下面。

• 现在你可以决定你是否要把顶部的两个角或者仅仅是底部的两个角塞进去。如果这张床你经常睡，那最好只把底部的两个角塞好，因为所有四个角都塞好的话会不太容易躺进床里。但如果这张床很少使用，比如说是在客房的话，那么四个角都塞好可能是一个不错的选择。

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铺上床罩。确保两边都自然地垂下。你不需要把床罩塞进褥子里。

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放两个枕头在床上。把枕套套上，然后把枕头拍得松软一些放在床头。枕头应该和床的尺寸相配。如果是个特大号的床，你甚至可以考虑放三个枕头，这样空间就充分利用了。

• 枕头应该放在床头。

方法 3装饰你的床

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弄一条温暖的被子。把被子均匀地铺在床上，手从中间开始抚平皱褶。你不需要把它塞进去——就让它自然地垂在床的两边。

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装饰些额外的枕头。你可能只需要两个枕头睡觉，但你可以添加一些小的装饰性的枕头给你的床的一个很好的触感。你可以添加多达五六个装饰的枕头，只要它们相匹配，这可以让床更舒适。

• 在原有枕头的基础上放置它们，所以给他们创造一个新的造型。

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添加一些毛绒动物。添加一些毛绒动物是一种能给你的床赋予个性的可爱方式，特别适用于年轻人和小孩子。

小提示

• 把床单和毯子紧密和平整的塞进褥子下面。
• 打扫你的房间。它将使你更加努力地去铺床。另一方面，每天早上整理床铺。无论你的房间多么干净，如果你的床很乱，你的房间将会看起来很不整洁。
• 确保你的床单与你的床尺寸合适。普通双人床和大号床之间的最上层床单区别并不大，但如果是要合适的床单那还是有区别的。
• 在放弃第二张床单的时候要三思。每天铺床的时候只有棉被或者羽绒被确实要简单一些，但是最上面那层床单还有其他的用处：避免皮肤直接接触粗糙的毛毯，使毯子和被子保持清洁，并增加一点额外的保暖作用。定期洗床单要比洗毛毯和棉被轻松许多，而且像毛毯这样的覆盖物如果能保持清洁减少洗涤的话寿命会延长。
• 床单应该足够大，否则将无法塞进褥子下面，在你睡觉的时候床单会跑位。足够大的床单会让你睡得更舒适，第二天早晨也容易整理。
• 如果您使用的是近似方形，特大号床，或者不能哪边确定两侧和床头/床尾，花几分钟时间来量一下每个边，将短的那个边作为顶部/底部。在新确定的底边做一个小的、永久性标记，因为边缘部分会被塞进去所以不会被看见。另外，如果床单有缝好的边和没缝好的边，将缝好的那边铺在床头/床尾，没缝好的铺在两侧。
• 将床单印有图案（或有颜色的床单光滑的那一面）的那一面朝下放，这样缝好的顶部边缘叠过来改在毯子或棉被上的时候是粗糙的那一边，可以远离人的面部。它还可以使床更好看，因为当你抬起它进入床的时候可以看到两边印有图案的床单。
• 床垫褥可以帮助保护你的床和枕头，使他们的寿命更长，同时让我们远离过敏原和诱发哮喘的微粒如灰尘。
• 如果你有一个小毯子，你可以把它放在床头的枕头上。它会使你的枕头保持整洁直到你准备睡觉了。
• 如果你有很多的毛绒玩具，将它们放在你的床上。

你需要准备

• 有弹簧床垫和褥子的床
• 床帘/帷幔（可选）
• 床垫褥和枕套（可选）
• 亚麻制品—底层床单，上层床单，枕套
• 覆盖物—毛毯，被子，或棉被/羽绒被
• 床罩
• 枕头