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步骤
1
选择你最喜欢电视，电影或者小说里的人物，想像一下如何此刻他们和你在一起会做些什么。比如，詹姆斯邦德。首先，他会以一种很酷的方式，在枪林弹雨中破门而入，射杀你身后的坏蛋们，等等。你会如何反应？你会说些什么？如果他想要你口袋里的那只笔会怎么样？他为什么想要？笔里含有什么放射性物质吗？或者他需要用来拆卸炸弹！？你可以在不经意间写出整个离奇的剧情。如果你将稍纵即逝的灵感到写下来，或许你会成为一名畅销书作家！
2
唱歌！放声高歌，或者哼一哼你最爱的歌曲。
3
想一想你感兴趣的东西，比如动物，体育，烹饪等等，然后在网上搜索，阅读一些有意思的文章等。
4
从字典里查找新词，学习新词，然后记下来。 用一本大部头的古老的未经删节的字典，学习的可能性无限大。 比如查找一个单词"genius"，你会惊奇地发现这个词最初的意思是多么不同。最后，会有更多的词语吸引你的注意力，会让你在不知不觉中在知识的海洋里徜徉，而忽视时间的流逝。
5
看一看你自己多有弹性。 翻筋斗，做瑜伽等。前提是不要伤筋动骨。
6
运动！运动总是有益的。做一做仰卧起坐，跳绳，跳舞，跑步等。
7
假装你爱的一个人即将要搬走了。去拜访他们，告诉他们你的爱。这会让他们感到非常幸福。
8
锻炼肌肉。仰卧起坐，俯卧撑，抬腿等在家里方便做的运动。
9
写一首歌。如果你不会玩任何乐器，何不现在就开始学呢？
10
走出去，到处逛逛。如果你住在山区，乡间，你可以走进山里，丛林里，田野里，散散心，亲近一下大自然。看一看自由飞翔的小鸟和野外穿梭的动物。 什么也不想，也可以想任何事情，理清你的生活再出发。
11
跟踪某人。虽然听起来有些幼稚，但是至少可以让你摆脱无聊。你可以跟踪一个人看他在干什么，满足好奇心。
12
去商场。给自己一个没有理由的奖赏。买件新衣服，新鞋子或者吃一些好吃的甜点。
13
做家务。将房间整理得干干净净！这样心情也会明朗起来。
14
学习。不管你不是学习，不断学习是跟上时代潮流的必要条件。 学习并没有想象中那么枯燥，只要你找到自己感兴趣的项目。
15
做数独，猜谜语等。
16
阅读报纸，书籍，杂志。
17
做志愿活动。养成一种无私地为社会做贡献的精神。
18
看电影。
19
玩游戏。纸牌，骰子，多米诺，电子游戏等。
20
打开Microsoft Sam，让它说出soy。它的发音方式一定会让你大笑。
21
尝试一下看你能够屏住呼吸多久。
22
编辑Wikihow! 注册一个账户，打开你感兴趣的文章，编辑文章，分享你的好点子！
23
打开人人网，微博，加一些有意思的人为好友。
24
阅读Wikihow上的文章。会很有启发性哦！
25
玩Xbox有意思的游戏，或者玩免费的网上游戏，比如一个教育性的恐龙游戏叫做My Dinos。
26
发微博。
27
解析你身边的人，看他们是否正常，是否有抑郁或者其他问题。
28
如果你有朋友或者家人。跟他们联系，找他们一起玩。
29
到网上查找一些无意义但有意思的真相。
30
漫无目的地骑自行车。
31
如果你是右撇子，练习当个左撇子。如果你是左撇子，教自己当右撇子。
32
用枕头和毯子建筑一个堡垒。
33
试穿你所有的衣服。这样可以消磨掉很多时间。跟朋友一起做更有意思。
34
使用家里储存的食材，找一个食谱，制作零食。
35
带上耳机，漫无目的走在大街上。
36
清理计算机里旧的文件，将所有文件归类整理。
37
学习用脚画画。
38
往谷歌翻译里打一些字，然后听听有意思的发音方式。
小提示
- 如果你有宠物，就跟宠物玩一玩。宠物一定也很无聊。
- 听收音机，跟着音乐唱歌跳舞。
- 拿起字典，学习一些很拗口很有文化水平的词语。
- 打电话给朋友看他们是否有时间。
- 盛装打扮，画个浓妆。
- 打开维基百科和wikihow，阅读上面的知识。
- 看自己能做多少个俯卧撑。然后再次尝试冲破自己的记录。
- 玩Pocket God, Angry Birds等轻松的游戏。
- 制作面膜。
- 练习画画。
- 发明一项游戏。
- 唱歌，并将自己的歌声录下来。
- 看网上纪录片等有趣的视频。
- 用纸箱等工具进行手工制作。
- 做鬼脸自拍。
- 做发明。
- 将自己的照片做成一个幻灯片。插入自己最喜欢的音乐，然后播放。
- 玩吉他。
警告
- 如果你还未成年，做什么事情一定要征求家人的意见。
- 不要强迫别人做他们不想做的事情。
- 不要做让你觉得不舒服的事情。
- 不要做危及健康和生命的事情。
- 远离陌生人。
- 运动时要小心不要受伤。
- 不要用吃东西来对付无聊。
- 不管怎么样，先找点事情做。千万不要什么都不做，白白浪费大好青春。
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