4

每天同一时间服用避孕药。可以在早晨或晚上，不过大多数人发现总是在晚上更容易记起这件事，因为晚间的日常安排不如早晨那样容易变动。如果你不能每天在同一时间吃，可能会出现点状出血，无法得到很好的保护。

• 设定闹钟，或者把药品放在牙刷旁边，可以帮助你记住。

5

让你的身体根据激素调整。请记住，在第一个月里，在你的身体调整过程中，你可能会遇到怀孕的症状（乳房肿胀、乳头敏感、点状出血、恶心） 。 某些类型的避孕药也可能导致停经，所以一定要确保你和你的医生都清楚会发生什么，这样你才能知道药物是不是有作用。

• 你可以做一个家庭妊娠测试帮助你放松。

6

小心点状出血。如果你正在服用的是防止你每个月来月经的药片，注意有无斑点或突破性出血。即使是让你有月经的药，仍然有时会导致点状出血。这是正常的。你的身体需要一段时间来适应新的时间周期，点状出血会在六个月之内消失。

7

如果第一个方法不行，试试不同的。不要害怕尝试不同品牌或者方法。如果你正在为目前的服药所带来的经前综合征或副作用的症状感到困扰，可以跟你的医生咨询下，服用不同品牌的避孕药。除了避孕药还有很多方法，其中有许多是更可靠的、更容易处理的。

8

尽量不要错过服药，如果确实错过了，要进行补救。当你忘记服药的时候，在你记起来的时候服下，保证下一次服药在正常时间。如果你错过了超过2次，你可能需要其他方法来避孕一个星期到一个月，取决于你现在处于月经周期的哪个时间。如果你在月经周期开始的时候，即使错过一次，你也需要额外的措施，保持一星期。

• 不管你错过了多少药，最好都采用另一种避孕方法，维持到下个月经周期。
• 如果你服用纯孕激素药丸（而不是更常见的复合口服避孕药），每天在同一时间服药是非常重要的。甚至几个小时的时间误差都可以让你怀孕。

9

生病的时候考虑替代方案。如果你生病了，正在经历呕吐或腹泻，要采用另一种避孕方式， 因为避孕药可能在你的消化道当中没有储存很久。抗生素不会让药物失效，但是针对结核病的药物会让避孕药失效。