2

用人造眼泪。人造眼泪的作用是滋润干涩的眼睛，让眼睛表面保持湿润。它不一定能治疗干眼病的潜在病因，但可以缓解症状。可靠来源American Optometric Association前往来源有的人造眼泪含有防腐剂，1天用超过4次，可能会刺激眼睛。如果你1天需要使用人造眼泪超过4次，最好寻找不含防腐剂的产品。可靠来源Mayo Clinic前往来源

• 你只能反复试验，找出哪一种人造眼泪最适合你干燥的双眼。在某些情况下，你可能需要结合使用几个牌子的产品。你不需要处方，就能在药房买到它们，而且有多种牌子供你选择。

3

尝试含药眼药水。羟丙甲纤维素是最常被用来治疗眼睛刺激和干涩的药物，紧接着是羧甲基纤维素。它们也是眼药水里的润滑剂，许多非处方眼药水均含有这些成分。你也可以购买抗菌眼药膏，像是四环素、环丙沙星、氯霉素。它们对消除眼皮肿胀很有用。

4

检查眼睛。滴了眼药水和处方药水，但眼睛仍然非常干燥？请去看医生。一旦医生确认眼睛干涩的原因，你就有更多治疗选择。

• 如果眼睛疼痛，像是发痒、有灼热感或视线模糊，请去看眼科医生。可靠来源American Optometric Association前往来源

5

涂眼药膏。医生可能给你开眼药膏。它们与只能缓解干眼病症状的人造眼泪不同，一般含有药物，可以治疗干眼病的病因。

• 眼药膏也有滋润眼睛的作用，可以让眼睛感到舒适。无法长时间使用人造眼泪时（比如睡觉时），涂这些药膏特别有用。

6

做手术堵住泪腺。你可能需要接受更永久或激进的治疗。医生可能建议将泪腺塞住，防止眼泪排出，让双眼保持湿润。

• 这些塞子可以保留眼睛分泌的眼泪，还有你使用的人造眼泪。

7

进行泪腺烧灼手术。塞住泪腺了，但眼睛还是非常干涩？医生可能建议你进行泪腺烧灼手术。医生批准你做这项手术后，会由眼科医生帮你做检查和动手术。

• 泪腺可能会在一段时间后慢慢好起来。所以，你以后可能还需要再做这项手术或其它手术来治疗眼睛。泪腺烧灼术是可逆的手术。

2

戴眼镜。大热天外出时，请戴太阳眼镜。如果你打算游泳，记得戴上护目镜。你也可以向眼科医生获取特殊的眼镜。它们会在眼睛周围形成储水空间，提高湿度。

3

不要刺激眼睛。不要抽烟，因为它会迅速耗尽眼泪，并引起许多健康问题。你也不能揉眼睛，以免将手指和指甲里的细菌传播到眼睛。

4

给眼睛增加水分。将人造眼泪当作眼药水使用，以保持双眼湿润。你也可以用效果比眼药水更持久的眼药膏。但是，药膏很粘稠，会有点脏，而且可能导致视线模糊。只在睡觉时才使用。

• 在进行费眼睛的活动前使用眼药水，而不是之后。尽量多眨眼，让眼泪或眼药水均匀地分布在整个眼睛。