2

用凉水冲洗皮肤。往脸上洒些凉水也可能有助于缓解皮疹。打开冷水，让水温保持凉爽，但又不至于太冰。然后闭上眼睛，俯身靠近水槽，往脸上泼几次凉水。泼完后，用干净的干毛巾拍干面部。

• 根据需要，在一天中多次重复这一步骤。
• 你还可以使用少量的温和洁面乳来去除化妆品或你认为可能引起皮疹的其他产品。你需要特别关注自己最近开始使用的产品。
• 不要擦洗面部。擦洗可能导致皮疹扩散，同时加重病情。

3

几天内不要使用化妆品和其他面部产品。化妆品或其他护肤产品可能是引起皮疹的原因，为了排除这种可能性，你最要停止使用任何化妆品、面霜、乳液、浆液或其他化学品，直到皮疹消失。

• 在这几天内，坚持使用丝塔芙等温和洁面乳洗脸，或者只用清水洗脸。洗完脸后，不要涂抹任何润肤霜或其他护肤产品。

4

尽量不要触摸或抓挠面部。触摸和抓挠会让皮疹恶化，如果你的皮疹有传染性，那么这样做还会增加将皮疹传染给其他人的风险。不要用手碰脸，也不要使用其他物品来摩擦面部或抓痒。

2

涂抹芦荟凝胶。芦荟凝胶具有抗菌功能，有助于缓解皮疹。可靠来源PubMed Central前往来源试着在脸上抹一层薄薄的芦荟凝胶。让芦荟在脸上晾干。每天重复这一步骤数次。

• 抹完芦荟凝胶后请记得洗手。

3

使用胶状燕麦片。胶状燕麦浴有助于缓解身上的皮疹，但你也可以把它用在脸上。可靠来源PubMed Central前往来源你可以在药店买到胶状燕麦。

• 试着在一碗温水中加几汤匙的胶状燕麦，然后用一块干净的纯棉毛巾蘸一点混合溶液。
• 用毛巾轻轻往脸上擦一点胶状燕麦水。
• 让燕麦溶液在脸上留几分钟，然后用温水冲洗面部。
• 每天重复这一步骤数次，直到皮疹消失。

4

制作草药敷料。有些草药具有舒缓功能，也有助于消除面部皮疹。使用这类草药时，试着沏一杯茶，然后用它代替清水进行冷敷。

• 取5毫升的金印草、金盏花和紫锥菊。可靠来源PubMed Central前往来源
• 将草药放进一个杯子里，然后倒入开水。让草药浸泡大约五分钟。然后，从茶水中滤出草药。
• 让水冷却到室温，或将它放入冰箱中一小时左右，等它变得冰凉。
• 用干净的棉毛巾浸泡溶液，拧干多余的水分，用毛巾敷脸5到10分钟左右。
• 每天重复这一步骤两次。
• 如果使用任何外用“天然”疗法后皮疹恶化，请停止使用。有时，在皮疹上用的东西越多，皮疹就会变得越严重。

5

使用金缕梅护肤霜，然后涂抹椰子油润肤霜。用棉球蘸一点金缕梅乳液。然后，用蘸有乳液的棉球擦拭面部。这会将金缕梅抹到脸上，可以提供舒缓效果。抹完后，在脸上涂上椰子油以补充水分。这样做可能还能舒缓皮肤。

• 你可以购买单独金缕梅，也可以购买以金缕梅为主要或唯一成分的护肤霜。
• 你可以在杂货店找到椰子油和其他食用油。请选择未精制的特级初榨橄榄油。

2

如果皮疹未能在两天内好转，请就医治疗。皮疹通常会自行消失，但是它们也可能是需要治疗的其他疾病的症状。如果你的皮疹在几天内没有好转，请看医生。

• 如果你正在服药或刚刚开始服用新药物，请立即就医。你的皮疹可能是药物的副作用。除非医生指示，否则不要停用药物，因为停药可能会引起严重症状，这时你应该立即到急诊科就诊。
• 记住，皮疹有很多不同的类型，引起皮疹的原因也多种多样。医生可以帮你确定皮疹的病因，找到最适合的治疗方法并防止以后出现皮疹。

3

咨询医生，看是否可以使用氢化可的松霜。购买氢化可的松霜无需处方，它可能有助于缓解面部的皮疹。不过，在没有事先咨询医生的情况下，请不要将氢化可的松涂到敏感的面部皮肤上。

• 可的松霜有不同的强度，但我们只建议短期使用，因为它们会让皮肤表面变薄。

4

服用抗组织胺药。有些皮疹是过敏引起的，所以服用抗组织胺药可能会有所帮助。请先咨询医生，看服用这类药物是否有助于你的病情。如果你的皮疹很痒，可以考虑服用以下抗组织胺药：

• 非索非那定（艾来锭）
• 氯雷他定（开瑞坦）
• 苯海拉明（苯那君）
• 盐酸西替利嗪（仙特明）