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如何做清蒸虾仁

2024-02-21 22:47 生活

素材

传统炉灶蒸法

制作2到4人份

  • 450克带壳的虾
  • 1汤匙(15毫升)柠檬汁(可选)
  • 1茶匙(5毫升)食盐
  • 1/2茶匙(2.5毫升)黑胡椒粉
  • 1/4茶匙(1.25毫升)大蒜粉(可选)
  • 冰水(可选)

烤箱蒸法

制作2到4人份

  • 450克带壳的虾
  • 3汤匙(45毫升)融化的黄油或2汤匙(30毫升)橄榄油
  • 1/2茶匙(2.5毫升)食盐
  • 1/2茶匙(2.5毫升)黑胡椒粉
  • 1/4茶匙(1.25毫升)大蒜粉(可选)

微波炉蒸法

制作2到4人份

  • 450克带壳的虾
  • 1汤匙(15毫升)水
  • 1汤匙(15毫升)橄榄油
  • 1汤匙(15毫升)柠檬汁
  • 1/2茶匙(2.5毫升)食盐
  • 1/2茶匙(2.5毫升)黑胡椒粉
  • 冰水(可选)

步骤

方法 1传统炉灶蒸法

1

外壳可以用手剥掉,虾背部的黑色虾线可以用锋利的刀除去。

  • 如果虾的头部和腿部都还连着,用手指将它们拉开。
  • 用手指剥开外壳,从虾头开始,向虾尾剥。尾部可以剥掉或者留着做装饰。
  • 用削皮刀在虾的背部从中间切开。切得浅一点,能露出黑色的虾线就够了。
  • 用刀的尖端挖出虾线。

  • 2

    锅里的水大约2.5-5厘米深,在炉子上高温加热。水烧开的时候,把蒸笼放进去。

    • 如果你愿意,也可以在水中加柠檬水和盐水,不过不要加到虾里。柠檬水和盐水会让虾的味道更妙,煮出虾天然的味道。
    • 如果你没有蒸架或蒸笼,你可以用一个金属的或金属丝网漏勺来代替。
    • 水的高度应该不到在蒸笼的底部。不要让水漫过蒸笼,如果发生这种情况,你可能就是在煮虾而不是蒸虾了。

  • 3

    在蒸架上摆一层虾,撒上盐、胡椒粉、大蒜粉,或者其他调味料。

    • 最好只摆一层虾,不过如果你摆了好几层,虾还是能蒸熟的。几层虾可能蒸的不均匀,不过差别也不会很明显。
    • 因为蒸笼的底部有很大空隙,所以加了调料之后就不要再翻动虾了,不然很多调料就没有了。
    • 如果你在水里放了盐,现在就不需要在虾上放盐了。

  • 4

    蒸的时间和虾的大小有关。一般的虾大概蒸三分钟,开始有蒸汽出来就要盖上盖子。

    • 在锅上盖一个平底锅。这样才能产生蒸汽,蒸汽是蒸虾必需的。
    • 等到有蒸汽从锅的边沿跑出来再开始计时,大概要等几分钟。
    • 蒸了两分钟之后看一下有没有把虾蒸过头了。
    • 蒸完后,虾会缩成字母C的形状。
    • 对于大型或巨型虾,再蒸2到3分钟。

  • 5

    如果打算吃凉虾,就立刻用漏勺从蒸笼上把虾取下来,放到一碗冰水中。

    • 准备吃之前,把冰水和虾用漏勺过一下,倒掉里面的水。

  • 6

    如果你打算吃热的虾,用漏勺把虾冲蒸笼里拿出来放到盘子里。

    • 如果不打算冷冻,就要赶紧吃。不要先冷藏在加热了吃。否则就可能把虾仁煮过头了,变成凝胶状。

  • 方法 2烤箱蒸法

    1

    准备一个小而浅的盘子,用不沾喷雾喷一下。

    • 你可以在锅里铺上不沾铝箔或羊皮纸,不过烹饪喷雾更好。

  • 2

    用烤箱蒸虾应该保留虾壳,所以不用剥掉。只要在背部开一个小口,然后除掉虾线就可以了。

    • 用剪刀剪开虾壳,只要从虾背部轻轻见到虾肉就可以了。
    • 用刀尖挖掉虾线。

  • 3

    将虾放在漏勺里,用清水冲洗。在水槽里沥干多余的水。

    • 沥干大部分水之后,把漏勺放在几层干纸巾上。这样做可以把剩余的水分吸干,而且不会把你的柜台弄脏。

  • 4

    在烤盘里把虾摆成均匀的一层。

    • 最好把虾摆成单层,因为这样烹调得均匀,不过严格来讲也不是非要这样。只要确保虾是均匀摆放的,不要在锅里摆上整整两层就行了。

  • 5

    • 用勺或锅铲轻轻翻动,让每只虾都能均匀地蒸到。

  • 6

    盖上盖子,蒸到虾变成粉红色。用铝箔盖着,在烤箱用蒸汽蒸7到8分钟,5分钟后翻动一次。需要注意的是较大的虾可能需要蒸更长的时间。

    • 如果有大型或巨大的虾,再蒸2至4分钟。
    • 蒸了5分钟之后,用漏勺、锅铲、或者夹钳翻动一下。
    • 用一层铝箔轻轻盖上,让锅里能保持更多的蒸汽。

  • 7

    趁热滤掉多余的水,把虾放到菜盘里。

  • 方法 3微波炉蒸法

    2

    将调料混在一起。依你自己的口味,撒一点盐和胡椒粉。

    • 盘子里不要有太多水,除了已经提到的之外不要再加液体调料了。如果有太多的液体,就是煮虾而不是蒸虾了。
    • 轻轻地在混合好的调料里翻动虾。翻好之后,要让虾恢复到原来的位置,尾巴都朝里。

  • 3

    用微波安全盖盖上,蒸完后虾应该缩成字母C的形状。要注意蒸的时间和虾的大小有关。

    • 小虾需要2.5-3分钟。
    • 中等大小的虾需要3-5分钟。
    • 大虾将需要6-8分钟。
    • 巨型虾将需要8-10分钟。
    • 烹饪一段时间后检查一下。
    • 用叉子在保鲜膜上戳几个孔,让蒸汽可以跑出来。
    • 也可以用微波安全盖代替。将盖子稍微倾斜放置,或者打开通风口,好让蒸汽跑出来。
    • 做这道菜需要封好几层,来产生蒸汽,不过也不要完全密封,。这样的话内部压力会太大。

  • 4

    让虾放置1-2分钟,排出多余的液体,然后趁热吃。

    • 小虾或中虾只需要静置1分钟,而大虾和巨虾需要2分钟。
    • 倒出多余的水或用漏勺滤掉,然后放在菜盘里。
    • 由于虾还没有去内脏,应该给宾客提供削皮刀,他们可以挖掉熟虾的虾线。吃掉虾线对人体并没有伤害,这主要是为了美观和口感。
    • 也可以冷藏,然后除掉虾线,冷冻起来。如果你想吃凉虾,就把虾放到一碗冰水中。然后在冰箱里至少放30到60分钟,冷藏好后除掉虾线,然后放到盘子里。

  • 你需要准备

    传统炉灶蒸法

    • 削皮刀
    • 大锅
    • 蒸笼,蒸架或金属滤器
    • 漏勺
    • 大碗(装冰水用)
    • 菜盘

    烤箱蒸法

    • 厨房剪刀
    • 削皮刀
    • 小烤盘
    • 不粘烹饪喷雾
    • 滤器
    • 铝箔
    • 漏勺
    • 菜盘

    微波蒸法

    • 微波炉安全盘
    • 微波炉安全保鲜膜
    • 叉子
    • 大碗(装冰水用)
    • 削皮刀
    • 菜盘
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