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当心其它症状。胸痛可能伴随有其它心脏病发作的症状，但事实上，很多人在心脏病发作时只感觉到轻微的胸痛，甚至没有感觉到疼痛。可靠来源National Heart, Lung, and Blood Institute前往来源如出现以下症状，尤其是同时还伴随有胸痛时，应寻求医疗救助。

• 呼吸急促。莫名的呼吸困难可能在胸痛前或胸痛时发生，也可能是心脏病发作的唯一征兆。呼吸急促或需要深呼吸可能是心脏病发作的警示信号。可靠来源Mayo Clinic前往来源
• 胃部不适。胃痛、恶心和呕吐可能是心脏病发作的征兆，这些症状也很容易被误认为是流感。可靠来源Harvard Medical School前往来源
• 头晕或头昏眼花。如果感觉天旋地转或昏厥（或已昏厥），也可能是心脏病发作的征兆。可靠来源Mayo Clinic前往来源
• 焦虑。你可能会感到焦虑、突然的惊慌或莫名的厄运来临感。可靠来源Mayo Clinic前往来源

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了解女性心脏病发作的征兆。胸痛是男性和女性心脏病发作最常见的征兆。但是，女性（和部分男性）可能只会感觉到轻度疼痛，或者根本感觉不到疼痛。女性、老年人和糖尿病患者在心脏病发作时通常会有以下症状，可能有也可能没有胸痛。

• 女性心脏病发作时的胸痛不是突然的剧烈疼痛，可能会出现后消失，然后随着时间推移慢慢加剧，休息时可以缓解，体力劳动时会增加。
• 下巴、颈部和背部疼痛也是心脏病发作的常见征兆，对女性而言更是如此。
• 女性比男性更易出现上腹疼痛、冒冷汗、恶心和呕吐的症状。这些症状可能被误解为胃灼热、消化不良或流感。
• 突然冒冷汗也是女性易出现的症状。这种汗水不像锻炼或体力活动后的正常流汗，反而像因压力或紧张而引起的出汗。
• 女性也比男性更易出现焦虑、莫名的恐慌以及厄运来临感的症状。
• 突然的、异常的或莫名的疲劳、虚弱和精神不振也是女性心脏病发作的常见征兆。这些症状可能很短暂，也可能持续数日。
• 呼吸困难、头昏眼花或晕厥。 可靠来源US Office on Women's Health前往来源 可靠来源Mayo Clinic前往来源

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对心脏病发作的症状要迅速地做出反应。大部分心脏病发作都不是突然的，而是逐步累积的，很多人甚至没意识到他们正经历重大的医疗急诊。如果你或你身边的人出现心脏病发作的一个或几个常见症状，要立即就医。

• 速度至关重要。约60%心脏病发作引起的死亡发生在一个小时内。另外，在一小时内送达医院的患者中，半数人的存活率比那些晚到医院的人要高。
• 很多人会把心脏病发作的症状误认为其它疾病，包括胃灼热、流感、焦虑症等。不要忽视或轻视任何心脏病发作的预兆，立即求助，这一点很重要。
• 每个人的症状各不相同，可能是轻微的、严重的或持续数小时的出现消退再出现。有些人心脏病发作前的症状非常小甚至没有任何症状。可靠来源American Heart Association前往来源 可靠来源National Heart, Lung, and Blood Institute前往来源可靠来源Mayo Clinic前往来源

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让别人知道你可能会心脏病发作。和家人在一起或在公共场所察觉心脏病发作时，要让别人知道。一旦情况变糟，你可能需要依靠别人给你做心肺复苏来存活，如果他们了解情况的话，能给出更有效的帮助。

• 如果你正在开车的话，停车并向过往的车辆求助。如果是在医务人员能够迅速到达的地方，你也可以拨打急救电话并等待救助。
• 如果在飞机上的话，应立即通知乘务员。商业航空公司飞机上携带的药物也许能帮助你。有必要的话，乘务员也可以找出飞机上是否有医生和做心肺复苏。如果乘客心脏病发作，飞行员也会被要求改道到最近的机场降落。

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减少活动量。如果无法迅速获得医疗救助，保持冷静并尽量减少活动量。坐下休息并等待紧急救助。活动会给心脏造成负担，加重心脏发作带来的伤害。

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如果有的话，可以吃一片阿司匹林或硝酸甘油。在心脏病刚发作时吃一片阿司匹林对很多人有用，在等待急救人员到来的同时立即服用一片并慢慢咀嚼。如果之前医生有给你开硝酸甘油的话，可以心脏病刚发作时服用一剂量并拨打紧急服务电话。

• 但阿司匹林有时会加重病情，所以马上咨询医生可否这样做。可靠来源Mayo Clinic前往来源 可靠来源National Health Service (UK)前往来源

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注意自己情绪和观念上的变化。经历过心脏病发作的人普遍会经常感到沮丧，这种沮丧可能来源于窘迫、自我怀疑、不满足感、对以前生活方式的罪恶感以及对未来的害怕和不确定。

• 监督式的身体恢复计划、与家人、朋友和同事间社会关系的恢复以及专业的心理辅导都可以帮助幸存者在心脏病发作后回归到正常的生活状态。可靠来源Johns Hopkins Medicine前往来源

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了解心脏病复发的危险。心脏病发作后的复发风险较大，每年美国的心脏病发作患者中，近三分之一是从之前的发作中存活下来的。可靠来源National Heart, Lung, and Blood Institute前往来源 可靠来源Centers for Disease Control and Prevention前往来源下列因素会增加心脏病复发的风险：

• 吸烟。吸烟会让心脏病发作的风险翻倍。
• 高胆固醇。不健康的胆固醇水平是导致心脏病发作和其它心脏并发症的最重要因素之一。伴随高血压、糖尿病和吸烟发生的高胆固醇是非常危险的。可靠来源American Heart Association前往来源
• 糖尿病，尤其是未合理控制的糖尿病会增加心脏病发作的危险。可靠来源Mayo Clinic前往来源
• 肥胖。超重会增加胆固醇水平和血压水平，引起心脏并发症。另外，肥胖也会导致糖尿病，糖尿病是另一个造成心脏病复发的因素。可靠来源American Heart Association前往来源