2

如果你是油性或者混合性皮肤，请使用水性精华液。这样可以避免给皮肤带去过多不必要的油脂。

3

干性或正常皮肤用水性或油性的精华液都可以。外用的油性产品能锁住干燥皮肤表面的水分，给细胞补水的同时也不会堵塞毛孔。

4

先试用产品，看皮肤是否有不良反应。将玻尿酸涂在不显眼的地方，比如耳后，测试涂在皮肤上的效果。通常都不太会引起什么反应，因为人体本身就会自然产生玻尿酸。

• 一开始每天用一次或者隔天用一次，确保长期安全。

5

和往常一样清洁和调理面部。完成平常的肌肤清洁程序，到该涂抹保湿霜这一步停下来。

6

将薄薄的一层玻尿酸涂抹在湿润的肌肤上。肌肤上已经有了水分能让玻尿酸更好地被吸收。玻尿酸的作用是保持水分，所以你得让肌肤有水分才行。

7

早晚使用玻尿酸精华液。早上使用能给肌肤补充额外的水分，保持柔软一整天。晚上使用有助于补充白天活动中流失的水分。

2

寻找玻尿酸浓度至少为0.1%的保湿霜。如果低于这个浓度会降低保湿霜的效果。研究表明，这个浓度的玻尿酸对肌肤保湿和维持肌肤弹性非常有效。可靠来源PubMed Central前往来源

• 如果你是敏感肌，可以保持较低强度的玻尿酸配方，这样就不会有发生过敏反应或者干燥的风险。

3

将玻尿酸加到现有的保湿霜中。如果你已经有一款适合自己肌肤的保湿霜，只需将玻尿酸加入其中就能用了。

• 研究产品中的成分，确保能达到合适的玻尿酸浓度。

4

根据需要使用。每次按照护肤程序使用玻尿酸的做法很安全。这取决于你个人的习惯和要求，不过加上玻尿酸不会影响这些时间安排。

2

选择一家有执照的医疗机构。事先做好研究，询问他们的皮下注射经验，讨论好治疗方案后再进行玻尿酸填充。确保他们使用的是经所在地区的法律批准使用的物质。可靠来源US Food and Drug Administration前往来源