2

热蜡疗法。如果经济条件允许的话，你还可以到附近的美甲店接受热蜡疗法，对于手部、指甲和角质层的保养效果很好。

• 所谓热蜡疗法，是将一种特殊的油性蜡熔化后涂抹到手部和指尖上，双手戴上塑料手套之后再戴上一副无指手套。
• 10到15分钟后摘掉无指手套、除掉蜡，这时你的手和角质层都会变得很柔软。
• 也可以在网上购买石蜡疗法套装，这样你就可以自己在家做了。

3

用凡士林。如果想用既便宜又有效的方法来为角质层补水，你可以买一罐凡士林，每晚临睡前在角质层上多抹一些。凡士林可以起到软化角质、缓解脱皮的作用，但是白天用就太油了。

4

试试精油。精油可以起到为角质层补水的作用，而且还很香！效果最好的是荷荷巴油和甜橙油，茶树精油用于清理小范围感染效果很好。

5

紧急情况下可以抹点唇膏。如果你在外面的时候被角质问题困扰，可以从包里拿出你的唇膏，在角质层上抹一点。在有护手霜可用之前，可以用这招救急。

2

用死皮推来推角质。角质层软化以后，再用死皮推去推就很容易了。

• 死皮推可以用来推角质、清理指甲下方。价格很便宜，在药店或网上都可以买到。
• 用扁平的那头来推角质。尽量轻一点，如果太用力可能会把自己弄伤，角质问题反而会更严重！
• 一直推到指甲上出现白色半月牙为止，它的学名叫“甲半月”。每个月推角质不要超过一到两次，因为指甲边缘的角质很敏感。
• 每次用完金属死皮推之后都要消毒，木制的用一次就得扔掉了。

3

不要剪角质。角质层很重要，可以阻挡灰尘和细菌进入指甲的生长区，起到保护作用。所以角质不能剪，只能推。

• 剪角质层会破坏指甲的保护层，可能会造成感染，还会使角质层变得更硬，更容易裂开、脱皮。
• 不用担心不修剪会不会使角质长得更快，这是误解。你会发现无论剪不剪，它的生长速度都一样。

4

经常给角质层补水。经常给角质层补水是防脱皮的一个重要手段。每天至少补水两次，早晚各一次。

• 不要忘了，角质层虽然比较厚但也是皮肤，任何皮肤都需要保湿，才不会干燥、脱皮、破损。
• 白天你可以用补水的护手霜，吸收很快，也不会太油。晚上要用更滋润的护手霜或护肤膏进行深层补水。
• 晚上做完手部、角质补水之后，最好戴一副棉手套或者羊毛手套睡觉。这样护手霜或护肤膏就不会沾到床单上，手套产生的热量还可以促进皮肤更好地吸收护肤品。早上醒来你会发现手和角质层都变得光滑柔软！

5

如果角质层已经裂开、有痛感的话，可以用外用抗菌药膏。如果指甲周围的皮肤裂开、刺痛的话，可能是轻微感染了。这种情况你要清理感染部位，角质层才会慢慢愈合。

• 你可以在角质层上涂抹厚厚一层外用抗菌药膏，比如新斯波林软膏。
• 抹了抗菌药膏之后（药膏效果比霜好），你可以给每个感染的指甲贴上一张创可贴。
• 贴了创可贴后睡一觉。第二天早上你会发现感染的地方好了很多，痛感也大大减轻！

6

该看医生时就去看医生。如果你觉得角质层很疼，而且出现了流脓、肿起或长红点的现象，你可能是得了甲沟炎。这种情况要尽快去看医生，请他开点抗生素帮你治疗炎症。

2

嘴巴远离手指。有些人喜欢咬指甲或啃角质，这样特别容易导致手指周围皮肤干燥、长倒刺。

• 这样做还有感染的风险，因为嘴里有一些细菌，很容易传给指甲。唾液中含有一些酶，会导致皮肤干裂。
• 所以如果你能改掉咬指甲的习惯，让嘴巴离手远一点，就可以有效避免角质层干裂。
• 你还可以买点难闻的药膏涂到指甲上。面对如此难吃的手指，你就不会轻易下口了。

3

避免接触干燥剂。手部干燥会加速角质层干裂、脱皮，所以除非必要尽量别用手触碰干燥剂。

• 经常在热泡沫水中洗碗会导致手部异常干燥，所以每次洗碗都要戴上橡胶手套保护手。
• 如果你不喜欢戴手套，那至少要买一款不伤手的洗涤剂。
• 远离含有丙酮成分的洗甲水，它会迅速破坏指甲的水分。最好尽量减少洗手次数，因为经常洗手会带走皮肤和指甲中一些天然的重要油分。