2

将葫芦巴籽粉和油混匀。将磨好的葫芦巴籽粉和1汤匙椰子油倒入一个小碗。用勺子将它们彻底拌匀。

• 你也可以用橄榄油或摩洛哥坚果油代替椰子油。

3

将发膜涂在头发上，静置数分钟。调好发膜后，用手小心地将它抹到整个头发上。重点涂抹头发稀疏或脱发部位。给它10分钟自然风干。

• 涂抹发膜之前，可以把它加热，好让它更容易渗入头发里面。在玻璃碗、量杯或玻璃罐里调配发膜，然后把容器放进装着热水或温水的锅里，隔水加热数分钟。
• 你也可以用浴帽或塑料膜裹着头发，让它产生一些热气。

4

洗掉发膜，然后照常洗头。10分钟后，用温水洗掉发膜。接着像平时那样，用温和的洗发水和护发素洗头。

2

静置几个小时。把所有材料拌匀后，用盖子或保鲜膜盖着碗。静置2-3小时，好让发膜变得浓稠。

• 如果发膜之后变得过于浓稠，你可以加不超过60毫升的蒸馏水来稀释它。

3

将发膜涂抹到头发和头皮，然后等待一段时间。静置几个小时让发膜增稠后，把它涂到头发和头皮上。让它在头上敷20-30分钟。

• 不一定要裹着头发，因为这款发膜不会滴下来。不过，浴帽或保鲜膜有助于加热发膜，使头发更容易吸收养分。

4

照常洗头。到时间后，用温水洗掉发膜，接着像平时那样用洗发水和护发素洗头，然后让头发自然风干。

• 这款发膜可以每周用一次，让头发变得柔软、有光泽。

2

将葫芦巴籽磨成糊状。泡了几小时后，把水滤掉。将葫芦巴籽放入种子或咖啡研磨机，磨成粗颗粒的糊状物。

• 如果没有种子或咖啡研磨机，可以用搅拌机将它们磨成糊状。

3

将糊状物和柠檬汁混合。将刚磨好的葫芦巴糊倒入装着1汤匙柠檬汁的碗中。用勺子将两种材料拌匀。

• 最好使用鲜榨柠檬汁。你也可以使用瓶装柠檬汁，但要确保是100%纯正果汁。

4

将发膜涂抹到头皮，然后等待一段时间。调好发膜后，小心地将它涂到头皮上。重点涂抹头屑多的部位。然后静置10-30分钟。

• 柠檬汁会使头发变得干燥。如果你的头发本来就很干燥或严重受损，只能让这款发膜在头发上敷10分钟。