方法 1制作细致毛孔面膜

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收集材料。这种面膜，在粘土在脸上风干后能够去除死皮细胞和其它堵塞毛孔的杂质。你可以到健康食品店买以下用品：

• 提取杂质的膨润土。
• 让你的皮肤如婴儿肌肤般柔嫩的燕麦片。
• 你喜欢的香精，如薄荷或柠檬香茅，给面膜增添香味。

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搅拌面膜。将一勺膨润土，一勺燕麦片和一勺水倒入一个小碗中。用勺子或打蛋器彻底搅匀。

• 如果你想在敷面膜的同时感受芳香疗法的效果，还可以在面膜中加几滴精油。
• 用相同的比例，你可以做更多的面膜，用密封的容器装起来存放，以备之后使用。

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敷面膜。将面膜轻轻涂在你的额头、鼻子、脸颊和下巴上。静置15 - 20分钟直到完全干燥。

4

冲洗面膜。将温水拍在脸上冲洗掉面膜。用柔软的毛巾擦干脸后，涂上保湿霜。

方法 2制作保湿面膜

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收集材料。你可以用厨房里常用的材料来制作保湿面膜。看看你的橱柜里有些什么，或者去杂货店买以下用品：

• 蜂蜜，含天然抗菌和保湿性能。
• 橄榄油或杏仁油，都能让你的皮肤光滑柔嫩。
• 苹果醋，天然的爽肤水，同样也可用于护发。

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搅拌面膜。将一勺蜂蜜、一勺橄榄油和一勺苹果醋在大碗里混合。用勺子或者打蛋器搅拌，直到完全搅匀。

• 将剩下的保湿面膜存储在有密封盖的罐子里，放入冰箱，直到你想再次使用。
• 如果想要更柔软的质地，可以加一茶匙原味酸奶或燕麦片。

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敷面膜。洁面后，将面膜涂抹在皮肤上。确保用量充足，尤其是最干燥的区域，例如额头和鼻梁。等待15分钟后完全干燥。

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洗净面膜。用冷水洗去面膜，调整肌肤。之后无需再保湿，这时你的皮肤应该很柔软清新。

方法 3制作粉刺舒缓面膜

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收集材料。粉刺往往在压力大的时候滋生。这款面膜能够舒缓上火的皮肤，还含有舒缓情绪的精油。去超市购买下列成分：

• 柠檬汁，具有收敛和调整肤色的功能。买一个新鲜柠檬，挤出柠檬汁；预榨果汁可能含有防腐剂，会对敏感的面部皮肤引起不适。
• 蜂蜜，能够软化皮肤，减轻炎症。
• 蛋白，让皮肤明亮，均匀肤色。
• 薰衣草或迷迭香精油。

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搅拌面膜材料。将一勺柠檬汁、一勺蜂蜜、一只蛋白和几滴精油放入碗中。用勺子或打蛋器搅拌，直到材料完全结合。

• 此面膜使用的是易腐烂的成分，因此任何剩余的量都应该存放在有盖的罐中，放入冰箱。
• 只需要加几滴精油滴，一点点就能够用很久。

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敷面膜。将面膜均匀涂抹在脸上，在有粉刺的地方注意轻轻涂抹。不要摩擦或搓到脸上，否则可能会让皮肤更敏感。让面膜敷15分钟。

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冲洗面膜。用温水或冷水冲洗掉面膜，轻轻拍干脸庞后用柔软的毛巾擦干。涂上无油保湿霜就完成了。

方法 4制作快速保湿面膜

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用蛋清调整肤色。在空碗上方将一个鸡蛋打破，分成两半，在两个蛋壳之间来回倒出蛋黄，直到蛋清全部倒入碗中。将蛋清涂到脸上，五分钟后用温水洗净。

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浇一注苹果醋。作为同样有软化肤质效果的爽肤水，将1~2茶匙苹果醋抹在脸上。五分钟后，用温水洗净即可。确保不要留下任何痕迹，否则接下来一整天你都会闻起来酸酸的。

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制作一款快捷的燕麦面膜。将一勺燕麦和一勺温水混合后涂在脸上。五分钟自然干燥后，用温水将面膜洗净。

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用椰子油擦脸。椰子油香味浓郁，能够清洁和滋润肌肤。将椰子油擦在脸上后静置五分钟，然后用温水将面膜洗净。

小提示

• 找找你想尝试的面膜，把它们加在一起。一款完美的Spa式面膜的四大法宝是水果、油、燕麦片和鸡蛋。
• 如果你打算花点时间让面膜风干，你可以慢慢泡个热水澡，听听轻松的音乐，穿上茸茸的浴袍，看个偶像剧，做任何适合边Spa边享受的事。
• 有种替代方法是用牛油果代替水果成分（草莓或香蕉），并加入鸡蛋和燕麦片。牛油果是一种天然的保湿剂，对改善皮肤有奇效。
• 洗完脸后，有些人习惯用毛巾搓脸；这时你应该轻轻拍干脸上的水分，避免皮肤发红。
• 加一滴蜂蜜或一点红糖，能够在面膜洗净后留下香味（要小心，否则你会可能会吸引苍蝇！说真的。）
• 如果你的头发很长，你可能需要在涂面膜之前先扎个马尾辫。

警告

• 不要吃面膜。这条建议听起来很傻，但因为这些面膜含有食物成分，你可能会抵挡不住诱惑哦。
• 如果面膜接触到眼睛，立即冲洗。
• 不要使用大家经常食用的奎克品牌的袋装燕麦片！他们的燕麦片中的多余成分太多了。