2

把约一茶匙洁面霜放在手掌上。你可以用手边有的任何东西，只要是乳脂状即可。

3

将两茶匙糖倒在洁面霜上。用双手将洁面霜和糖混合一起，制作出含颗粒的糊状物。

• 使用细砂糖，而非粗糖或原糖。较大的颗粒会刮伤脸。
• 如果你想要制造更多磨砂膏以供日后使用，可把洁面霜和糖放在碗里混合，添加适当的分量，直到能产生含颗粒的糊状物即可。把此混合物放入有盖的罐子里，然后存放在卫浴架上以备后用。

4

以画圈的方式把混合物涂抹到脸上。重点涂抹鼻侧及任何小纹线或干燥处。小心用于眼睛周围。

• 如果少许磨砂膏进入眼睛，只需用水冲洗干净。

5

用温水弄湿毛巾。俯身于水槽上，开始去掉脸上的磨砂膏，必要时可再次弄湿毛巾。

6

往脸上泼些冷水就结束了。此举能关闭毛孔，使脸部感觉更清新。用软毛巾把脸擦干。

2

把一两汤匙泡好的茶倒入碗里。等待茶水冷却。

3

将一汤匙糖倒入茶中。继续加糖，直到混合物稠度达到足以给皮肤去角质的粗砂状，但仍需够湿，才能轻易涂抹。

4

拌入一汤匙蜂蜜。确保蜂蜜彻底混合。它有很好的保湿及抗菌属性。

• 你可把混合物放入罐子里，盖上盖子密封好，就能存放以备后用。把它置于阴凉、干燥处，应能保存数周。

5

将磨砂膏涂抹在刚洗过的脸上。将磨砂膏擦满整张脸，集中涂抹在干燥部位。用湿毛巾清除磨砂膏，完成时即用冷水泼脸。

2

把两汤匙糖放入碗里。继续把糖拌入混合物里，直至达到粗砂状但可涂抹的稠度。

3

把1汤匙柠檬汁加入混合物里。柠檬汁将提高磨砂膏的洁净功效。

• 你可把混合物放入罐子里，盖上盖子密封好，就能存放以备后用。把它置于阴凉、干燥处，应能保存数周。

4

将磨砂膏涂抹在刚洗过的脸上。将磨砂膏擦满整张脸，集中涂抹在干燥部位。用湿毛巾清除磨砂膏，完成时即用冷水泼脸。

• 含油的磨砂膏让皮肤感觉非常柔嫩，并稍微残留少许油。此类磨砂膏最适合用于干性皮肤。

2

将半杯杏仁油（约120毫升）混入杏仁碎里。你也可使用橄榄油、椰子油或其它化妆品等级油。

• 避免使用花生油、菜籽油、植物油和其它有强烈味道的油。

3

添加几滴精油。熏衣草、柠檬、玫瑰和其它精油能使此磨砂膏感觉更丰富。

• 你可把混合物放入罐子里，盖上盖子密封好，就能存放以备后用。把它置于阴凉、干燥处，应能保存数周。

4

将磨砂膏涂抹在刚洗过的脸上。将磨砂膏擦满整张脸，集中涂抹在干燥部位。用湿毛巾清除磨砂膏，完成时即用冷水泼脸。