步骤

1

买正确的丁字裤。穿丁字裤的关键就是买适合的丁字裤。因为买之前你可能不能试穿，所以购买也是个挑战。丁字裤太小的话会让你觉得很紧很不舒服，太大的话就会吊在那里，或者从裤子或者裙子里显出来。一个很好的办法就是买比你平时习惯穿的内裤大一号的“低腰”丁字裤（事实上，除非你穿高腰裤和裙子，或者想要获得内裤外露的效果，你应该一直选择买低腰丁字裤）。先买一条看效果，再买更多。

• 如果日常穿的话，找比较简单而且比较舒服的。避免蕾丝（因为会很痒），穿纯棉的或者细纤维的。

2

以最舒服的方式穿上丁字裤。就像正常的内裤那样穿上，然后调整位置，这样不会太高，让你有任何不舒服的感觉。两边的带子应该比牛仔裤或者裤子最上面以下一点。一旦穿好了之后，你的丁字裤应该不会让你感觉太紧或者铬肉。应该很舒适。

4

确保你的丁字裤不会比裤带线高。在镜子前坐下，蹲下，深蹲，做一些类似的行为来确保你的丁字裤不会露出来。如果总是会露出来，那么你可以尝试另一个号码的内裤，或者另外一个款式，避免低腰牛仔裤，系腰带，或者穿长上衣，把腰部盖住。即使是这样，最好还是准备好在公共场合进行调整。坐下的时候，悄悄地把手伸到腰部去，看内裤有没有露出来。如果露出来了的话，赶紧把内裤塞进去，或者把上衣扯下来盖住。

小提示

• 穿丁字裤最好配上紧身裙子或者裤子，这样久不显示内裤痕。屁股上有个内裤因可是不好看的（当然也有例外）。
• 不要买太紧的，因为会在臀部和阴部造成不适。
• 穿丁字裤会让一些人觉得没有安全感。但是记住并没有人在意你是否穿着丁字裤。他们又不知道。
• 记住不同国家的丁字裤的叫法不同。在外国购买的话，要先学会本地说法！
• 把后面的部分深深嵌入你的臀部里。
• 避免蕾丝。会很痒，而且感觉很奇怪。先买比较舒服的材质，比如全棉的。

警告

• 如果你有痔疮，不要穿丁字裤。
• 丁字裤很花钱。
• 丁字裤容易导致阴部尿道感染，因为绳子段会携带细菌。所以如果你已经有感染状况，就应该避免丁字裤。