2

考虑先试染。用留在发刷的头发试染，看看效果如何。最好先测试效果，正式漂白时就不会受到惊吓。

• 你也可以在脑后找几股不显眼的头发试一试。

3

在打算漂白头发的前几天洗头。不要用会残留在头发的定型产品。保留头上的天然油脂，以保护头皮和头发。

4

抹油。打算漂白的前一天，在头发上抹椰子油，不用清洗。这也能保护头发和头皮，以免它们受损。

5

备齐用具和几件旧毛巾，保持房间通风。开始漂白后，必须速战速决，以免灼伤头皮。最好事先做好完全的准备。

6

梳好头发。小心地把任何打结的头发都梳顺。先从发梢开始梳，然后逐渐往上，最后再从发根开始梳。如果你的头发比较脆弱，那就改用软毛刷、宽齿梳或手指来梳理打结的头发。

7

保护好眼睛、皮肤和衣服。戴上护目镜和手套！用胶带把护目镜周围再密封好一点，把眼睛保护好。穿一件扣纽扣的衬衫或宽松的上衣，这样能方便你在冲洗头发时脱掉衣服，免得把漂白剂弄到衣服上。

• 你也可以套上理发披肩或者在肩上搭一条旧毛巾，把衣服保护起来。

2

把头发分成4个部分。首先从中间把头发分成前后2个大致相等的部分。然后，以耳朵上方为界再把每个部分一分为二。把每部分头发都扭起来，然后用塑料发夹固定住。

3

把显色敷用剂和漂白粉混合起来。将60到90毫升显色敷用剂倒入塑料搅拌碗。添加60毫升漂白粉（或是一匙透明显色敷用剂，一匙漂白粉）。强度为30或40的显色敷用剂，能将发色漂白得更浅。不过，灼伤头皮的风险也比较高。

• 浴室是漂白头发的最佳地点，因为淋浴头和水槽就在旁边。打开浴室门和窗户，或者打开浴室的排气扇。

4

设个定时器，记录自己是什么时候开始漂白头发的。将漂白剂和显色敷用剂混匀。准备涂抹。

5

用刷子将漂白剂涂在后面的头发上。除非你希望发根颜色比发尾浅，否则不要先涂发根。

• 你可以在那一部分的头发下放一张铝箔，涂好漂白剂后，用铝箔包着它们。确保是美发用的铝箔，不是在杂货店买的锡纸，以免损坏头发。

6

将漂白剂涂到整个头上。从离发根处约4厘米的地方开始涂。涂好其余头发后，才将漂白剂抹在发根，小心别让头皮沾到太多漂白剂。

• 不要直接将漂白剂涂在头皮。否则，头皮会刺痛或轻微灼伤，感觉有点痛。如果很痛，那就是化学灼伤了，得马上冲洗干净。

7

必要时，可以在发色比较深的地方做调整。你可以在发色比较深的地方多抹一些漂白剂。如果发根颜色很深，而其余头发之前漂白过，不妨让发根处比其余部位多漂白15或30分钟。如果发根是浅色或金色，其余头发颜色比较深，那就先染深色的头发。

2

等待40分钟（从开始涂漂白剂的时候算起）。查看计时器。即使你想等久一些，发色也不会变得更浅，只会对头发造成更大的伤害。

• 不时检查发色。一旦呈浅黄色，一定要洗掉漂白剂。别让漂白剂待在头发上超过1小时。头发呈浅黄色后，就不可以再漂白，否则头发会断裂。
• 即使发色还未达到浅黄色，也要洗干净，然后使用调色剂。1个月后才再次漂白（参阅“后续漂白”部分）。

3

发色够浅了，就洗掉漂白剂。用中性洗发水，防止头发再产生酸性或碱性化学反应。漂白过程正式结束。

• “一定”要将漂白剂彻底洗干净，以免秀发受损。过了一会儿后，显色敷用剂和漂白粉停止产生反应，不再有漂白效果，反而更伤头发。过度漂白的话，头发可能会变得像稻草一样，十分脆弱。如果不确定，最好还是洗掉它们。
• 用漂白金发后专用的洗发水和护发素，去掉黄色调，使头发呈亮白色。任何紫色洗发水都行。紫色能中和黄色，去掉黄铜色，让头发呈白色。

2

使用护发素。给头发做修护疗程、角蛋白护理和软化疗程。每周至少做一次深层护发。

3

进行蛋白质护理，使发质更强韧。漂白使头发变得十分脆弱，添加蛋白质可以让它更强韧。不容易断。你需要等几个小时，头发才会变硬，大概半小时才能洗干净。如果你选择这么做，一定要拨出充足的时间。

2

1个月后，再次漂白头发，让发色变得更浅。每个月漂白1次，直到发色呈浅黄色。重复上述漂白过程，用中性洗发水洗头，需要时可以使用调色剂，然后多做护理。

• 约40分钟后（视调色剂而定），如常洗头，用护发素，然后擦干头发。

3

在整个过程中要小心。一次不可漂白或染发超过1小时，之后必须给头皮和头发1个月的时间恢复。否则，头发会受损、暗淡及毛躁，变得脆弱、易断，头皮很可能留疤，并演变成秃斑。在头发恢复期间，多用护发素保养头发。要有耐心。