2

想想你一直想做的事情。这并不是要你列出所有让你开心的事情。而是列出那些你一直梦想做但是却没有时间，或者没有钱，或者不现实，甚至或者让你想起来又想做又害怕所以一直没有付诸行动的事情。在思考时你可以思考以下问题：

• 我一直想做而未做的一件事情是什么？
• 我小时候一直想做什么？
• 我是否曾经有过一个不太实际的梦想并因为它不太实际而放弃了？
• 我是否有不敢尝试的事情因为我不想打破现在的规律？
• 我是否有想做却担心花太多钱所以放弃的事情？
• 是否有我想做却害怕自己会失败或者担心自己不太擅长的事情？
• 我是否曾经很羡慕某个朋友干的某件事情？

3

制定一个计划。完成以上两个步骤之后，你可能对自己感兴趣的事情或者自己一直想做的事情有了个大概的了解。既然你有了个大方向，接下来就可以制定计划，找到自己的激情所在了。你可以尝试以下做法：

• 制定计划至少尝试你刚才列的表里五件事情。把它们设入你的日历中。计划一个尽可能早的确定的时间去做这些事情，即使你需要等很久才能去做这件事情。但是一有机会，就去付诸实践，比如到某个国家去旅游。
• 制定一个目标，逼自己去做几件打破现在规律的事情。不一样要做自己列表上的事情，你可以随便尝试几件你觉得有兴趣但是从来没有做过的新事情。即使你并没有觉得这些事情是你的梦想，即使你从来没有涉足过这些事情的领域。重点在于逼自己去尝试新事情。
• 给你潜在的感兴趣的事情排个序。决定你想先尝试什么。你可以先尝试那些听起来自己最感兴趣的事情，或者你可以选择先尝试最现实的。

2

重拾儿时的激情。也许此刻你觉得生活已经形成了一个规律，你每天所做的事情就是重复，你已经没有时间考虑你的梦想和激情了。但是你人生中一定有那么一段时间，你是充满了激情的，想去探索刺激的人生。回想你的童年，回想你还是孩子或者少年时期梦想做什么。看看你是否有可能把这些儿时的梦想转化为现在的激情。

• 如果你一直想称为宇航员。也许现在你已经并不想当宇航员了。但是你可以思考一下，当初为什么想成为宇航员。也许你对探索外太空感兴趣，又或者你对冒险和科学感兴趣。看看你是否能从相关领域中找到自己的激情所在。
• 要勇敢。如果你曾经想当一名歌手或者一个演员，去为梦想而行动永远都不会晚。
• 可惜的是，在有些情况下，你不得不考虑现实因素。如果你十岁的时候想当一名体操运动员去参加奥林匹克，现在四十岁的你已经很难发展成一个金牌冠军了。但是如果你曾经一度为体操疯狂，那么现在你可以尝试着在跟体操有关的领域进行发展。比如你可以尝试着成为一名体操老师，或者教练或者去健身房练习自己力所能及的操。
• 如果你小时候记日记的话，你可以看看小时候的日记。看看小时候你幻想做什么，什么是你当时念念不忘的梦想。

3

结合你的众多长处。也许你有很多擅长的东西，比如在单车上耍把戏，而且你也喜欢写东西。那么你就可以考虑把你这两个长处给结合起来。比如你可以写本关于怎么玩转单车的书或者关于车手们如何开始训练的。接下来我们再为你介绍几个其他的可以把自己的长处结合起来的方法：

• 也许你喜欢写诗并且喜欢诠释性舞蹈。那么何不把你的作品之一给编成舞蹈呢？或者为你的舞蹈写一首诗？
• 如果你在写作方面很有天赋，那么尽量利用你的天赋。如果你喜欢什么东西，你可以发一篇关于它的博客，或者可以开始写自己的网站，分享自己热爱的东西。用你的写作技巧，来发展你对写作的热爱。
• 如果你喜欢语言，并且喜欢毫无关系的另外一个领域比如动物权益，你可以尝试把这两个兴趣爱好结合起来，比如你可以做维护动物权益领域的翻译。

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做你一直梦想要做的事情。无论你想做的事情有多么的冒险，不靠谱或者布现实，你仍然应该努力让自己的梦想成为现实。谁也说不定，也许你真的尝试了莎莎舞，发现你并不是那么喜欢它，或者去了加拉帕戈斯岛，却发现它并没有象你想象中那样给你带来灵感。但是鼓起勇气去做那些你一直梦想做的事情，这件事情本身就会给带来莫大的快感。

• 下定决心去追求自己的梦想，不顾现实的问题和金钱的束缚。制定一个计划，保证自己起码可以尝试着实现自己的梦想，尽管只有那么一小段时间内。也许为了实现这个梦想你需要花很多时间攒钱，或者需要花很多精力去处理各种事情，但是你的梦想绝对是值得这些金钱和努力的。
• 如果你害怕尝试新东西，比如爬到山顶，向你的朋友们求助。你不必独自一人去尝试让你害怕的新事物。
• 在真正付诸行动之前，开始高谈阔论你的计划。如果你想建一个自己的树屋，告诉所有人你的计划。这样你会离实现梦想更近一步。如果大家都知道了你的计划，你就不会轻易退缩了。

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发掘你的艺术细胞。你可能有很艺术的一面，你自己却不知道。为了发掘你的艺术细胞，你可以尝试画画，写作，表演，唱歌，或者设计服装等等。想发掘你内在的艺术天赋，你可以做以下：

• 玩一种乐器。也许你小时候喜欢弹钢琴后来因为某种原因停止了。你可以重新开始弹钢琴。
• 写作。尝试写戏剧，写诗，短篇小说，甚至是小说。也许你会发现自己的文笔比你想象中的流畅多了。
• 表演。你不一定要成为詹妮弗·劳伦斯，你可以尝试跟朋友们一起演一出戏，或者可以参加当地的戏剧公司。
• 唱歌。如果你一直很喜欢唱歌却几乎没有时间唱给别人听过，现在就是你的机会。如果你更喜欢合唱的话，可以参加唱诗班或者合唱团。
• 画画，画油画，或者雕刻。用很多工具来素描，看景物，或者雕刻。也许你会在你的双手中找到自己的激情所在。

3

选择一个新的爱好。有很多爱好并不需要你有体育天赋或者艺术天赋，你仍然可以把这些业余爱好转化为热爱的事业。不管你想成为一个货币收集者，或者学习一门新外语，你追求的任何一个新爱好都可以成为你热爱的事业。你可以考虑以下的爱好：

• 赏鸟。你可以在了解动物世界的同时跟自然亲密接触。如果你觉得非常热爱这件事情，你可以写一本关于赏鸟的书，或者引导一场赏鸟的探索活动。
• 宠物清理。也许你一直非常爱宠物。现在你可以把你对宠物的喜欢转化成一份事业。
• 学一门新外语。你可以根据自己的兴趣选一门新语言，如果你觉得如鱼得水，你就可以尝试着把这个兴趣爱好发展成事业，比如成为一个口译者，或者你可以因为热爱这门外语而只看这个语言的书籍和电影，甚至为了这门语言搬到另外一个国家去。
• 烹饪。也许你觉得你自己出色的烹饪技巧是理所当然的。如果你已经对烹饪有很大的爱好了，你可以开始看一些烹饪节目，读一些食品博客，并且把你的小食谱跟朋友一起分享。看你是否能把自己对烹饪的爱好转换成一个全职的工作。
• 做木头活。也许很对做家具很在行，虽然你只是偶尔做。看看你是否能把自己做家具的技巧深层发展一下，把自己家里装满自己做的家具，或者自己开始一个小型家具生意。

4

迈出你的舒适圈。如果你一直找不到自己热爱的事业，很可能因为你现在已经拥有了非常规律的生活，也就是我们所说的舒适圈，你不想或者不敢去尝试新事物。如果你真的想找到自己热爱的事业，那么你就必须逼自己走出这个舒适圈，去尝试那些你一直想做却害怕去尝试的事情。你可以尝试以下事情：

• 尝试一个比较极限的运动，比如蹦极，跳伞或者飞锁。也许你会喜欢比较疯狂的事情。
• 做一些你认为自己不太擅长的事情。如果你觉得自己的舞技不行，厨艺差劲，不会编织，或者不会写作，尝试着每周花一个小时来做这些事情。看看你是否真的象你想象中的那么差。也许你反而会喜欢上这些事情。
• 如果你是个很艺术的人，你可以尝试着一些需要理性思考的活动比如填字游戏，象棋等等。如果你本人非常理性，你可以尝试一些比较艺术的活动，比如油画，或者唱歌。
• 如果你坚信自己五音不全，你可以尝试一种乐器。尝试着学习钢琴，笛子或者萧。也许你有些自己并不知道的艺术天赋。

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旅游。旅游是拓宽视野找到激情的很好的方式。尽管旅游会受到经济因素的限制，但是你要尽可能的去到那些陌生的地方，去体验全新的生活，食物，和其他环境。不管你是要到另外一个省，还是跨过半个世界，你都可能在旅途中找到自己的激情。

• 也许你会发现自己真正热爱的是旅游。如果你发现自己喜欢到处跑，那么就列入你的计划中，每个月或者每年计划一次远途旅行。
• 旅游途中照很多照片。也许你会发现你对照相很热爱。
• 寻找灵感。利用你周围的环境来找到自己的激情。如果你在佛罗里达的沙滩上，也许你会发现自己热爱收集贝壳；如果你在巴黎卢浮宫参观，也许你会发现自己对艺术的激情。

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在你的社区中做志愿者。花点时间在社区中做些志愿者活动，也许你会在其中发现你的激情。在社区中做志愿者有很多方式：你可以在当地图书馆里帮助别人提高写作和阅读能力，在当地的慈善机构做志愿者，或者帮助社区公园打扫卫生。

• 如果你帮忙清理公园的话，也许你会发现自己对花园园艺的激情。
• 如果你帮助别人提高阅读能力，也许你会发现自己对教书的激情。
• 如果你在庇护所帮忙，也许你会发现自己对慈善工作的激情。
• 如果你在志愿者活动中充当着领导者的角色，比如组织大家捐衣服，也许你会发现自己对作领导人有兴趣。