2

使用漂白剂溶液。加水稀释后的漂白剂溶液也可以用来除去手指上的尼古丁痕迹。先把漂白剂和水按照1:4的比例倒入玻璃容器中，然后用指甲油刷蘸取漂白剂溶液涂抹在被熏黄的手指上。两三分钟后把手指冲干净。

• 如果上述方法效果不佳，就把手指直接浸泡在漂白剂溶液中。每次浸泡5分钟，每天浸泡5次。
• 漂白剂会让皮肤变干燥，所以每次洗过手以后，都要记得在手上抹些润肤霜。
• 整个过程中你最好戴上口罩。
• 如果你手上有裸露的伤口，或者刚试过别的去污方法，那这种方法对你来说不适用。
• 皮肤对漂白剂过敏的人也不能使用这种方法。如果接触漂白剂后你的皮肤感到刺痛，要马上用清水把漂白剂冲掉。

3

用牙刷刷手指。牙膏也能除去手指上的尼古丁痕迹。将少量任意牙膏挤在一只被熏黄的手指上，用牙刷将牙膏刷开。持续刷2到3分钟，然后用温水把手指冲干净。

• 如果尼古丁痕迹很难除去，你可以试试增白药膏。

4

使用柠檬汁。柠檬汁是一种有效的天然漂白剂，所以也能除去手指上的尼古丁痕迹。先把一个新鲜的柠檬对半切开，然后拿起半个柠檬摩擦手指上被熏黄的部位，让柠檬汁将手指浸湿。

• 5到10分钟后用温水把柠檬汁冲掉。
• 每天重复5次。
• 如果指尖上有小伤口，接触柠檬汁会让伤口感到刺痛。

5

用土豆摩擦指尖。这个方法比其它方法温和，所以比较适合敏感型的皮肤。用削去外皮的土豆摩擦被熏黄的手指。摩擦2到3分钟，然后用水把土豆汁洗掉。

• 每天重复10次。

6

将阿司匹林用水溶化。将一粒阿司匹林放入容积为240ml的杯子里，倒入热水溶化。当水不再烫手的时候，把熏黄的手指伸进水里浸泡几分钟。浸泡结束后，用洗手液和水将手洗净。

• 你也可以把一粒阿司匹林碾成粉末，加几滴水调成糊。用指甲刷把药糊抹在熏黄的皮肤上，然后等待15分钟。时间一到就用水冲掉药糊，然后把手彻底洗净。

2

涂抹苹果醋。用苹果酒制成的苹果醋中含有醋酸和苹果酸，能够让变色的指甲恢复原来的颜色。在碗里倒入半杯温水和半杯苹果醋，把熏黄的手指伸入溶液中浸泡20分钟。接着，用水把醋冲掉，并用毛巾将手擦干。

• 建议每天浸泡三次，坚持一个月。
• 如果手指上有裸露的伤口，接触苹果醋会让手指感到刺痛。

3

把手指浸泡在漱口水中。含有酒精的漱口水能够消除指尖的尼古丁痕迹。在干净的塑料杯里倒入足量漱口水，确保指尖能被完全淹没。接着把手指伸进漱口水中浸泡30分钟。

• 建议每天浸泡一次，连续浸泡一周。
• 李施德林的漱口水效果最好，而其它类似含酒精的漱口水也可以除去尼古丁痕迹。

4

用桔子皮摩擦指甲。桔子皮含有丰富的维生素C，对于除去指甲上的黄色烟熏痕迹也有一定的帮助。撕下一片桔子皮，用桔皮的内部摩擦黄色的指甲。每次摩擦5到10分钟。

• 建议每周尝试2到3次，坚持几个星期就会有效果。
• 你也可以将2汤匙干桔皮粉和水调成糊。用指甲油刷把桔皮糊刷在熏黄的指甲上，然后静置10分。时间一到，用温水把指甲冲洗干净。这个方法每天可进行2次，连续尝试两周后就会有效果。

2

抽烟前在手上和指尖涂一层厚厚的润肤霜。润肤霜能在手指和烟雾之间形成保护层。所以每次点烟之前，别忘了在手上均匀涂抹一层厚厚的凡士林或者润肤霜。

• 吸烟后涂抹润肤霜也有好处。润肤霜能够减弱手指上的烟味。

3

吸完烟后立即洗手。抽烟的人尤其要注重卫生。如果抽烟过后不洗手，烟味就会在手上残留很长时间，尼古丁也会趁机渗入皮肤，留下黄色的痕迹。

• 养成每次抽完烟后用香皂和温水洗手的习惯。

4

戒烟。只要一天不戒烟，手指和指甲还是极有可能继续被尼古丁染色。你可以报名参加社区的戒烟戒烟组织，或者让医生推荐一些不会弄脏手指的香烟替代物，比如尼古丁贴片、电子香烟，或者其它不会留下痕迹的辅助性戒烟手段。可靠来源Mayo Clinic前往来源

• 不要嚼烟叶或吸食其它可能在牙齿或身体其它部位留下痕迹的烟草。