2

给头发抹上洗发水。坐在浴室里，将毛巾挂在脖子上。用水打湿头发，水温在承受范围以内越高越好，这样可以打开头发的保护膜。用洗发水搓揉头发，让头皮到发梢都沾到泡沫。一定要让所有头发都抹到洗发水，以确保洗完后发色均匀。抹洗发水并搓揉头发时，去除多余的泡沫。

• 泡沫应该会被黑色染发剂染成黑色。不要让它进入你的眼睛。
• 做这一步时一定要把头发擦干净。你应该让自己的头发浸润尽可能多的洗发水。

3

加热头发。头发被洗发水浸透后，请用浴帽或塑料袋将它罩住。用吹风机均匀地加热自己的头发。加热时，一定不要让罩住头发的材料熔化。加热完所有头发后，让洗发水留在头发上，等待15-20分钟。

• 如果有一台加热烘干机，那么你可以坐在它下面，给头发加热。
• 如果头发比较长，你可能需要分段夹好，以便浴帽能够罩住所有头发。

4

冲洗并重复以上步骤。满20分钟后，将头发彻底冲洗干净。多倒一点洗发水，抹到头发上，搓起泡沫并冲洗干净，再重复两次。这样做可以在洗发和加热过程中，去掉头发上多余的颜色分子。后面两次重复清洗时，就不用重复加热和等待了。

5

抹护发素并加热头发。将护发素抹到头发上，从发根一直抹到发梢。使用吹风机再次加热所有头发。让护发素留在头发上，等待25到30分钟。然后用凉水彻底冲洗干净，让头发的保护层封闭，提高保湿效果。

• 切勿跳过此步骤。这些洗发水会洗掉头发上的油脂，让头发变得又脆又干。立即涂抹护发素，有助于修复洗发过程造成的任何损伤。

6

重复。首次处理后，你头发的颜色应该会明显变浅，没有以前那么黑。你甚至可以看到一些染发前的天然发色。第一轮处理很可能无法彻底去除所有黑色染发剂，所以你应该重复该除色处理流程。头发颜色变得足够浅后，你就可以用自己选择的棕色染料来染发了。

• 除色处理后，你最好让自己的头发休息一天，然后再做下一次处理。
• 这种方法不能让天然黑发的颜色变浅。洗发水只能去掉头发染上的颜色。

2

使用除色剂。除色剂有两种不同的产品，一种是粉末，一种是活化剂。为了去除黑色染发剂，你需要混合使用这两种产品。请将两种产品完全混合，然后把混合物抹到头发上。确保混合物浸湿所有头发。用浴帽罩住头发，等待15到60分钟。

• 如果你的头发又长又密，那么一盒产品可能不够。
• 由于产品中含有过氧化物，它的气味可能会比较难闻。确保浴室通风良好，身上穿的是弄脏也不会心疼的衣服。
• 务必按照包装盒上的说明来混合洗发水。

3

冲洗并护理头发。等待时间结束后，将头发上的除色产品冲洗干净。洗掉所有除色产品后，对头发进行深层护理，以减轻过氧化物对头发造成的伤害。将护发素冲洗干净，让头发风干。现在头发的颜色应该足够淡了，你可以用自己选择的棕色染发剂为它染色。

• 如果使用一次后颜色没有变淡，你可能需要重复上述步骤。有些除色剂足够安全，一天可以使用三次。请务必查阅工具包随附的说明，以确保自己可以多次使用该工具包。
• 使用这类产品时一定要小心。这些化学物质的刺激性可能不像漂白剂那么强，但它们也会对头发造成负面影响。如果你的头发比较脆弱或干燥，那在尝试这种除色方法之前，一定要做好头发的养护措施。

2

混合糊状物。你需要将维生素C与洗发水混合。取5毫升的维生素C，倒入非金属材质的碗中。再加入10毫升的洗发水。将两者混合，形成糊状物。如果糊状物太稀，你可以加入维生素C，直至它变稠为止。

• 如果头发又长又密，你可能需要将配方量提高到两倍或三倍。你需要足够的混合物来完全浸透头发。

3

给头发抹上混合物。坐在浴室里，把毛巾搭在脖子上。用温水将头发彻底打湿，然后拧出多余的水分。将糊状物抹到头发上，从发根到发梢都抹到。用梳子让头发从头到尾都沾到糊状物。确定所有头发都抹到后，用浴帽罩住头发。等待一小时，让它发挥作用。

• 如果你的头发很长，套浴帽之前可以把头发夹起来，防止它散落下来。

4

冲洗、护发并重复上述步骤。一个小时过去后，将头发彻底冲洗干净，以去除头发上的所有泡沫。让头发自然风干。彻底干燥后，对头发做深层护发处理，补充除色过程中流失的部分水分。如果头发上仍然留下一些黑色，请在几天后重复上述步骤。去除所有黑色染发剂后，你就可以将头发染成自己选择的棕色了。

• 重复除色步骤之前，一定要给头发一些恢复时间。维生素C中的酸会让头发容易受损，所以请等待几天，让头发有时间在再次除色之前恢复其天然油脂。

2

试试美容美发学校。如果你想在预算内得到美发店级的服务，可以试试你们当地的美容美发学校。他们提供染发服务收取的费用可能只是普通美发店的几分之一，而且染发的效果通常很好。不过，美容美发学校的学生还在学习中，所以在他们除色和染发的过程中，你应该多加注意，确保他们做的事情符合你的要求。

• 因为他们是学生，所以你要做好被当成模特的准备。
• 选一个空余时间较多的日子去，因为这个过程可能需要几个小时。