2

预防和消除黑头和干燥皮肤，只要每天至少喝2升过滤水就能让皮肤看起来充满水分，听起来很多，但是这种做法很有效果。

3

提到水，过滤喷头和水槽的水，这样才不会让氯和其他化学物质留在皮肤和头发上，你会拥有更柔嫩的皮肤和更健康的头发，如果你有哮喘或过敏，这样做也有好处。

4

晚上使用化妆水面膜（或者在早上使用任何化妆品之前），以获得滋润闪亮的肤色。

5

要想快速治愈痤疮，用一根棉签把纯茶树油涂在痤疮上，每隔几小时涂一次，晚上睡前一小时把维生素E涂在痤疮处。

6

让皮肤闪亮，收缩毛孔，抗氧化，甚至改善肤色，这一切只要用一些香槟和一个棉球就能做到。

7

用蜜糖磨砂膏所产生的乙醇酸预防痤疮，保持皮肤嫩滑，将有机蔗糖和洗面奶或沐浴露在掌心中混合，或者尝试自己制作简单的磨砂膏。

8

用纯小苏打刷牙可以是牙齿变白（可以加点木糖醇让味道好一些，这是一种来源于桦树的甜味剂）。

9

要想快速提亮肤色，将几滴橄榄油、椰果油或荷荷巴油涂在颧骨和眉骨上部（就是你使用光影粉或调色霜的部位）。

10

服用高质量的维C补充剂防止早衰，并帮助你的身体产生胶原蛋白。

11

通过补充鱼油使皮肤柔软光滑。

12

每天要吃一杯绿叶蔬菜（最好是蒸的、榨汁的或者混合其他食物，这样最好消化），使皮肤干净，消除黑眼圈。