2

将袜子做成环状的。逐渐将袜子拧成比较紧实的环状。

• 将一端大约长 5厘米的袜子反向折到里面。继续用这种方法缩短袜子的长度，直到袜子只有原来长度的一半。
• 当你已经把袜子折好了之后，开始按照同一个方向卷袜子。最后卷成一个环状。

3

梳一个高高的马尾辫。尽量把马尾辫梳的高一些，同时要保证你的头发都在马尾辫里面。

• 用橡皮筋固定住马尾辫。
• 这个时候你的头发需要干一些。
• 如果你觉得把马尾梳高不太容易的话，你可以低头，这样你的头发就会因为重力而垂下来，这样马尾辫正好是在你的头顶位置的。

4

在头发上喷一些水，让头发稍微潮湿一些。

• 你只需要把你的马尾弄湿就可以了。不需要喷头顶位置的头发。
• 不要用水淋你的头发。只需要潮湿一些就可以了，如果太湿的话可能晚上会干不了。

5

把做好的袜子环穿进马尾里。把袜子环放到到你的马尾辫的上端，和头顶只需要有一小段距离。

• 留出来的这部分距离是为了固定发尾的。

6

将头发均匀地缠绕在袜子上。将头发从袜子环的下部拿出来。在绕最后部分的时候先把头发放在袜子环的上面。

• 要确保把头发均匀摊开，这样波浪才能更均匀。
• 所有头发的发梢都要缠绕在袜子下面。

7

把头发卷在袜子上。从上向下卷，让你的头发穿过洞然后向上绕住袜子。

• 继续卷头发直到所有的头发都被卷好。
• 你在卷头发的时候要一直拉紧你的马尾。
• 你不需要再用卡子了，由于袜子是有弹性的所以会固定的很好。

8

在早上把头发松开。你可以整晚都绑着袜子睡。在早上的时候小心地把头发散开。

• 如果你觉得这还不是你喜欢的样式的话，你可以用摩丝和发胶来继续让头发定型。

2

使用一个有弹性的束发带。把束发带放在你的头顶上。

• 在用束发带之前要保证你的头发是顺直的。

3

将部分头发缠绕在束发带上。用手指在你的额前卷一小部分头发。把这部分头发在束发带上绕一圈，这样这部分头发在绕了束发带一圈之后又和之前的发束汇合了。

• 在你绕头发的时候要保证你的头发是松散的状态。如果你把头发拉的太紧的话，你的头发会变得很卷而不是波浪形的
• 将这些头发都卷成大概7.6厘米宽的波浪而不是卷发。
• 继续一部分一部分地卷你的头发。
• 两侧的头发要分开卷。不要把头发从左卷到右或者是从右卷到左，分别将两侧的头发卷到中间的位置。

4

如果需要的话用卡子别住。如果有头发松动的话用发夹别住。

• 你也应该把没有卷起来的或者是已经松散的头发别住。

5

在早上的时候把束发带松开。你要整晚都绑着束发带睡。在早上的时候小心地把头发放下来。

• 如果需要的话你可以用手抹一些发胶。

2

从中间把头发分成两部分。用梳子沿着中线把头发分成两部分。

• 当你编一边的头发的时候可以用橡皮筋将另一侧的头发绑起来。

3

开始编一侧的头发。取一些头发然后卷一下，放到另一边。再取一小部分头发放到现有的发束当中，再次按照同一个方向卷一下。按照这个方法把剩下的头发都编进来。

• 上下交替。前两束头发应该从前面拉，但是第三束应该从后面拉。在这之后，上下交替发束，直到把所有头发编成了一个麻花辫。

4

把头发盘成发髻。轻轻卷头发直到形成一个发髻，并且用发夹把发髻固定住。

• 你可能喜欢逆时针盘发髻。
• 发髻不会平躺在你的头上。它会垂在你的头后面。

5

另一侧重复同样的方法。取一部分头发放在前面。逐渐把其他头发也编进来，上下交替。把头发卷起来并盘成发髻。

• 发髻不需要特别的对称。如果一个发髻有些低或者是有些偏的话都没什么问题，只有差不多是对称的就可以了。

6

早上的时候把发髻松开。把头发松开把发夹取下。逐渐把辫子松开，并且用手把波浪弄得更自然一些。

• 你也可以使用摩丝或发胶来为波浪定型。